7 Příčiny Bloated žaludku, měli byste si být vědomi
Každý musel plýtvat větrem. Normálně házet tento vítr nastane bez jakýchkoli stížností. Existují však i ti, kteří se zpočátku cítí nafouknutí, takže chtějí odhodit vítr.
Příčiny nadýmání jsou velmi rozdílné. Důvodem je nadýmání je jedním z trávicích problémů, které se mohou stát každému, jak dětem, tak dospělým. Obvykle lidé, kteří zažívají nadýmání, budou pociťovat žaludek, který je doprovázen nevolností, chce zvracet, často likvidovat vítr a říhání. To jistě způsobí nepříjemnosti pro všechny aktivity.
Proč lidé odpadají větrem?
Každodenně můžete bezděčně polknout vzduch při jídle a pití, a to i v malých množstvích. Pokud ale polknete hodně vzduchu, vaše tělo uvolní tento vzduch tím, že odhodí vítr nebo popáleniny. Kromě jídla a pití, můžete také umožnit polknout hodně vzduchu, když žvýkáte žvýkačku, kouř, pít sycené nápoje a jíst příliš rychle, což může také způsobit, že se zbavíte větru.
Co způsobuje nadýmání?
1. Potravinový faktor
Běžné příčiny nadýmání mohou být také proto, že konzumujete ovoce a zeleninu, které obsahují spousta plynů, jako například; hrášek, zelí, brokolice, rozinky, fazole, švestky, jablka a tak dále. Zpracované potraviny, které obsahují šarže fruktosanu nebo sorbitolu v ovocné šťávě, mohou být také příčinou nadýmání.
2. Intolerance laktózy
Intolerance laktózy je obtížné při trávení laktózy, což je cukr nalezený v mléce a jeho zpracovaných produktech. Podle Národního institutu pro zdraví dětí a lidského rozvoje člověk pociťuje nesnášenlivost laktózy, protože tělo nemůže produkovat laktázové enzymy podle potřeby pro zažívací proces. V nepřítomnosti laktázových enzymů se laktóza nestráví, což způsobuje zažívací potíže. Tyto příznaky jsou nadměrné nadýmání, průjem a bolesti břicha po pití mléčných výrobků.
3. Celiakie
Celiakie je alergie na lepek, která zabraňuje tělu používat některé živiny. Lepek se nachází v zrnech žita. Snížená absorpce těchto živin má za následek anémii, poškození nervů a špatný růst kostí.
Celiakální příznaky jsou bolestivá nadýmání, průjem, úbytek hmotnosti, bolest břicha, kožní vyrážky a svědění. Ne zřídka, někdo s celiakií také stěžuje na zažívání steatorrhea, nebo stolice, které jsou bledé a páchnoucí zápach. Léčba celiakie je bezlepková dieta.
4. Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Syndrom dráždivého střeva je jednou z nemocí trávicího ústrojí, která může ovlivnit práci tlustého střeva. Svaly tlustého střeva se obvykle stahují, aby vytlačily nečistoty. V IBS může být tato svalová kontrakce abnormální. Obvyklými příznaky jsou křeče, bolest břicha, nadýmání, časté prdění, zácpa, nevolnost, slabost a podobně..
Toto onemocnění je časté, které obvykle začíná v adolescenci, ale může vykazovat symptomy ve vyšším věku. Ženy mají dvojnásobnou pravděpodobnost výskytu nemoci než muži a nejčastěji se vyskytují u lidí mladších 45 let.
5. Kyselina refluxní
Žaludeční kyselina nebo v jeho lékařském jazyce Gastroesophageal Reflux nemoc (GERD) je stav, ve kterém žaludeční kyseliny teče podél jícnu nebo jícnu, což způsobuje pocit pálení v hrudi a bolest v jámě žaludku. K tomuto stavu obvykle dochází u lidí s nadváhou, těhotnými ženami nebo kuřáky, hiátovými kýlami nebo konzumací potravin, které obsahují velké množství tuku..
6. Zácpa
Zácpa je stav, ve kterém máte problémy s pravidelným odkalováním - méně než 3krát týdně. Obecně zácpa je způsobena jídlem, stresem a faktory prostředí. Lidé, kteří jsou ohroženi zácpou, jsou obvykle starší lidé, obézní lidé, těhotné ženy a ti, kteří sedí příliš mnoho. Příznaky zácpy jsou plné žaludku, bolest žaludku, suchá nebo tvrdá stolice a tak dále.
7. Jiné příčiny
Jiné příčiny nadýmání jsou přibývání na váze, hormonální vzestupy a pády - zvláště pro ženy, které zažívají PMS, stres, úzkost, mluvení při jídle a tak dále..
Obecně nadýmání není vážný stav a lze ho snadno léčit bez pomoci lékaře. Pokud však pocítíte nadýmání doprovázené jinými neobvyklými a prodlouženými příznaky, musíte se u svého lékaře přesvědčit o definitivnější diagnóze..
Přečtěte si také:
- 9 Efektivní potraviny Repel Bloated Žaludek
- Rozlišení bolesti žaludku způsobené plynem, apendicitidou nebo ledvinovým kamenem
- 8 Potraviny, které způsobují vředy a poruchy žaludeční kyseliny
