7 Příčiny bolesti za kolenem, které nelze podceňovat
Bolest za kolenem není normální, i když aktivně cvičíte. Tento stav může být ve skutečnosti známkou svalového poranění, roztržené tkáně a zánětlivých onemocnění v této oblasti. Aby nedošlo k omylu při manipulaci, zde jsou různé podmínky, které mohou způsobit bolest v zadní části kolena
Co způsobuje bolest za kolenem?
1. Křeče v nohách
Křeče v nohou mohou být příčinou bolesti za kolenem. Lidé, kteří zažijí nervy nohou, onemocnění jater, infekce a dehydratace, jsou k tomu náchylnější.
Typická bolest z křeče může trvat několik sekund až deset minut. I když bolest zmizela, můžete ještě několik hodin pociťovat bolest ve svalech nohou. Zkuste dát teplou vodu komprimovat a uvolnit nohy, aby se vypořádal s křečemi v nohou a zabránit jim v opětovném výskytu.
2. Vystrčené koleno
Nehody, srážky a padající incidenty mohou posunout polohu vašich kostí a pojivové tkáně k bolesti. Pokud je bolest za kolenem způsobena výrony, okamžitě zkontrolujte stav svého lékaře, abyste předešli závažnějším komplikacím.
3. Poranění kolenní tendinitidy
Také známý jako patelární tendonitida, kolenní tendinitida se vyskytuje, když jsou spojující svaly kolenního kloubu a lýtkové kosti zraněny. Tato podmínka, která má jiné označení kolena jumperu, obvykle nastane, když náhle skočíte nebo změníte směr. Proto sportovci a lidé, kteří aktivně působí, jsou náchylnější k tomu, aby to zažili.
4. Syndrom Iiotibial band
Ty, kteří mají rádi cyklistiku, budete možná muset být opatrnější, protože jste více ohroženi syndromem iliotibial bandu. Tento stav je charakterizován třením vnější vazivové tkáně stehna s kostí v zadní části kolena. V průběhu času způsobuje tření podráždění, otok a bolest za kolenem.
5. Baker Cyst
Bakerovy cysty jsou tvořeny sbírkou mazací tekutiny v kloubech, které jsou za kolenem. Tato mazací kapalina je ve skutečnosti výhodná pro ochranu kolenního kloubu před třením, ale jeho produkce může být nadměrná, pokud trpíte artritidou nebo zraněním kolena..
Nadbytečná kapalina pak sráží a tvoří cystu. Tato cysta může ještě zmizet sama od sebe. Pokud je však velikost cysty dostatečně velká a je doprovázena bolestí, je třeba, abyste se poradil s lékařem, abyste se dostali ke správné léčbě.
6. Artritida (artritida)
U pacientů s artritidou je poškozena chrupavková tkáň, která se stává ložiskem mezi klouby a způsobuje bolest za kolenem. Na základě příčiny lze artritidu rozlišit na revmatismus a osteoartritidu.
Revmatismus vzniká v důsledku chyb v imunitním systému, které napadají zdravé tkáně v kolenním kloubu. Mezitím, osteoartróza je degenerativní onemocnění v kloubech, které napadá mnoho starších a obézních lidí.
7. Poškození svalové tkáně
Svařovací sval je skupina svalů v zadní části stehna. Pokud jste příliš daleko, může dojít k poranění nebo roztržení svalové tkáně způsobující bolest, včetně zadního kolena. Proces obnovení svalových svalů může obvykle trvat až měsíce.
Bolest za kolenem obecně vyplývá ze zranění, roztržených svalů nebo nemocí kolenního kloubu. Můžete zmírnit bolest metodou RICE, která spočívá v odpočinku, námraze (dávkování studených obkladů), stlačování (lisování poraněné oblasti obvazy) a zvedání (zvedání zraněné nohy).
Pokud však bolest nezmizí, měli byste navštívit lékaře. Lékaři mohou navrhnout další vyšetření nebo určit potřebnou terapii.
Přečtěte si také:
- Chcete hrát fotbal? Alert Knee Injury Tear Meniscus
- Kromě toho, že je zraněno, těchto 6 podmínek nutně vyžaduje, abyste si pravidelně aplikovali injekce tetanu
- Cure sportovní zranění metodou RICE
