7 Změny, které se objevují v těle matky během kojení

Těhotenství způsobí ve vašem těle mnoho změn. Stejně tak při kojení. Většina žen, které právě kojily dítě poprvé, může být překvapena všemi změnami, ke kterým dochází v těle. To však neznamená, že změna je špatná a nebezpečná - pokud víte, jak se s ní vypořádat.

Různé změny v mateřském těle během kojení

1. Puchýře bradavky nebo bolest

Bradavky jsou náchylné k puchýřům a podráždění, zvláště pokud kojíte poprvé. Kůže bradavky je tenčí a má více nervových zakončení než jiné oblasti kůže. Nové, neznámé podněty, jako je kojení, mohou učinit bradavku citlivější a náchylnější k poranění.

Puchýřky bradavek mohou být také způsobeny nesprávným způsobem kojení. Nesprávná péče o prsa může také způsobit poškození oblasti bradavky.

I tak se nebojte. Po jednom nebo dvou týdnech, nepohodlí, které cítíte v prsou, pomalu zmizí. Prsa můžete stlačit teplým ručníkem, abyste zmírnili bolest. Kromě toho si vybrat podprsenku s dobrou podporou.

2. Oteklá prsa

Pro podporu období kojení bude vaše tělo produkovat více hormonu produkujícího mléko. To bude také vaše prsa vypadají zvětšená nebo oteklá a cítí tvrdá pevná látka. Některé matky také pociťují bolest. Někdy se bradavka stává rovnou nebo ne příliš prominentní, takže je těžké kojit.

Pokud je při kojení prsa stále oteklé, můžete zkusit odstranit mléko ručně nebo pomocí pumpy, abyste zmírnili vaše nepohodlí. Otok, který je ponechán sám, může zvýšit riziko mastitidy (zánět prsu).

3. ASI často vychází náhle

Jak bylo vysvětleno výše, vaše prsa budou během kojení produkovat hodně mléka. Ne zřídka hojný příjem mateřského mléka činí mnoho žen často si stěžují na "únikové" prsa. To je přirozená věc, ale prosakující mateřské mléko může prosakovat do vašeho oblečení, aby mohlo narušit váš vzhled.

Nejjednodušší způsob, jak to překonat, je kojení. Pokud ale nedovolíte, aby vaše dítě kojilo, můžete mléko a nalijte ho do láhve, abyste vytvořili zálohu.

4. Křeče žaludku

Kojení zvyšuje produkci hormonu oxytocinu ve vašem těle. Tento hormon pomůže děloze zmenšit zpět na normální velikost, jako před těhotenstvím. To dělá váš žaludek pocit bolesti jako křeče. Je to trochu nepříjemné, ale je to znamení, že se vaše tělo zotavuje.

5. Zvýšení / snížení hmotnosti

Kojení spaluje kolem 300 až 500 kalorií denně a studie ukázaly, že pomáhá při hubnutí, které se obecně zvyšuje během těhotenství. I tak to bude pro každého jiné. Důvodem je, že existují některé matky, které ve skutečnosti zvyšují chuť k jídlu ve srovnání s tím, kdy jsou těhotné, takže jejich váha skutečně vzrůstá.

6. Vypadávání vlasů

Během těhotenství se většina žen bude cítit silnější a zářivější srstí kvůli účinku zvýšení produkce hormonu estrogen. Bohužel, po porodu se stav vašich vlasů vrátí do normálu jako dříve. Vaše tělo přirozeně uvolňuje přebytečné prameny získané během těhotenství.

No, to je to, co dělá mnoho matek během kojení často zkušenosti vypadávání vlasů. I tak se neboj. Protože problém vypadávání vlasů se vrátí do normálu během 6-12 měsíců.

7. Bolest zad

Kojení vám umožňuje být v určité pozici po dlouhou dobu. Ne zřídka, bude to vaše tělo cítit nepříjemně. Zejména na krku, zádech a pažích, které příliš často drží dítě po dlouhou dobu při kojení. Časté změny pozice kojení mohou pomoci překonat tento stav.

Přečtěte si také:

• Nenechte se zmást, zde je návod, jak krmit dobré a pravé dítě
• 5 rolí manželů na pomoc ženám v kojení
• 6 Mýtus kojících matek věříte, že se jedná o velké chyby