Alergie kofeinu se liší od citlivosti na kofein, zde jsou příznaky a příznaky

Pro většinu lidí se pití čaje nebo kávy stalo rituálem, který nelze udělat. Ale ne každý může pít tento nápoj. Ne proto, že se mi nelíbí, ale kvůli alergiím na kofein. Proč může někdo dostat alergii na kofein?

Záblesk kofeinu

Kofein je přírodní stimulant, který stimuluje mozek, centrální nervový systém, srdce a svaly k práci. Kofein také blokuje ospalé spoušťové receptory v mozku a nahrazuje ho zvýšením produkce adrenalinových stresových hormonů. Účinky této stimulace mohou být více ostražité, soustředěné a více „gramotné“.

Kofein se obvykle nachází v kávě, čaji, sodu, čokoládě, energetických nápojích a mnoha dalších produktech. Ve skutečnosti, kofein je také používán v některých drogách a pro léčbu některých nemocí.

Podle zdravotnického centra Mayo Clinic je maximální dávka kofeinu, která je pro dospělé stále bezpečná, 400 miligramů (mg) denně. Tato dávka 400 mg odpovídá čtyřem šálkům kávy.

Alergie na kofein

Alergie jsou autoimunitní onemocnění, stav způsobený prací imunitního systému, který si mylně myslí, že benigní látky jsou ve skutečnosti bezpečné a prospěšné pro tělo jako ohrožující cizí látka.

U lidí, kteří mají alergie na kofein, tělo považuje příjem kofeinu za nebezpečí tím, že produkuje protilátky zvané imunoglobin E. Tyto protilátky pak spouští každou buňku těla, aby bojovaly proti kofeinu, který „napadá“ tělo. Tato "divoká bitva" nakonec vyústila v zánětlivou reakci v těle, jako je svědění kůže, vyrážka a otok.

Alergické potraviny obecně jsou speciální proteiny, které obsahují vejce, mléko, fazole a mořské plody. Příčiny alergií na kofein však dosud nejsou zcela známy.

Alergie na kofein není citlivá na kofein

Opačná je alergie na kofein a citlivost na kofein. Citlivost na kofein se vztahuje k zažívacím problémům, protože žaludek je skutečně nevhodný a nemůže správně trávit kofein..

Příznaky citlivosti na kofein mohou zahrnovat:

Palpitace srdce
Neklidně
Bolesti hlavy
Nespavost
Bolest žaludku / žaludku
Unavený
Nervózní
Nahoru žaludeční kyseliny
Nadýmání
Pocity pálení žáhy

Mezitím jsou alergie na kofein v podstatě stále součástí potravinových alergií. Potravinové alergie jsou způsobeny imunitním systémem, který reaguje abnormálně na něco, co jíte nebo pijete, protože to vaše tělo považuje za hrozbu.

Potravinové alergické reakce mohou ovlivnit kůži, trávicí trakt, respirační nebo kardiovaskulární systém. Příznaky alergie na kofein se mohou objevit během jedné hodiny po konzumaci kofeinu, včetně:

Kůže má vyrážku a svědivé červené hrboly
Otok rtů a jazyka
Ústa, rty a svědění jazyka
Crash žaludku
Průjem

Potravinové alergie mohou být velmi nebezpečné, pokud se s nimi nezachází rychle. Alergické reakce se mohou vyvinout do potenciálně život ohrožujícího anafylaktického šoku. Příznaky anafylaktického šoku zahrnují:

Těžký otok obličeje včetně očí, rtů, obličeje a jazyka.
Obtížné dýchání
Obtížnost mluvit
Sipot (dýchavý dech v důsledku zúžení dýchacích cest)
Kašel
Bolesti břicha, nevolnost, zvracení
Zvýšená tepová frekvence
Závrat nebo mdloby

Diagnóza alergie na kofein

Pokud se vyskytnou symptomy včetně kožních vyrážek a respiračních potíží, je pravděpodobné, že Váš lékař může zajistit, že vaše stížnost je známkou alergie..

Ale stejně jako většina jiných alergií, lékař provede kožní test k diagnostice alergií. Lékař vám na ruku vloží trochu alergenu a zjistí, zda se během 24 hodin objeví reakce.

Léčba alergií na kofein

Na rozdíl od citlivosti kofeinu, která nevyžaduje zvláštní léčbu, mohou být alergie léčeny antihistaminiky, aby se snížilo svědění a otok..

Ve velmi vzácných případech může být epinefrinu podán někdo, kdo má závažnou alergii na kofein a je náchylný k anafylaktickému šoku (adrenalin)..

Pokud se u vás, rodiny nebo přátel vyskytnou známky anafylaktického šoku, okamžitě vyhledejte nejbližší nemocnici a vyhledejte lékařskou pomoc.

Jak zabránit alergiím na kofein

Někdo, kdo je alergický na kofein, je samozřejmě povinen vyhnout se výrobkům, které obsahují kofein, aby se zabránilo alergickým reakcím. Následující produkty obvykle obsahují kofein:

Káva
Čaj
Čokoláda
Energetické nápoje
Doplňky obsahující kofein
Léky, které obsahují kofein

Nezapomeňte si přečíst jídlo, pití nebo štítky s drogami dříve, než je spotřebujete, abyste se ujistili, že produkt neobsahuje kofein.

Pokud jste alergičtí na kofein, ale chcete zůstat fit a soustředit se bez dalších stimulantů zvenčí, musíte dělat věci jako:

Pijte hodně vody
Dost spát
Jezte zdravé jídlo
Udělejte si pauzu od práce
Během pracovní doby v kanceláři si můžete odpočinout na čerstvém vzduchu
Vezměte vitaminové doplňky, které mohou zvýšit energii. Poraďte se se svým lékařem, abyste si vybrali doplňky, které jsou vhodné pro vaše tělo.

Přečtěte si také:

Třepání po pití kávy? Možná jste předávkování kofein
3 typy čaje, které neobsahují kofein
Proč srdce bije po pití kávy?
6 věcí, které nechtěně způsobí, že vaše příznaky alergie budou horší