Picky děti zranitelné potraviny ovlivněny psychologické poruchy

Spousta dětí, které nechtějí jíst zeleninu. Nebo existují také děti, které jsou velmi vybíravé při výběru potravin k jídlu. Nedávné výzkumy ukazují, že vybíravá strava není jen špatný zvyk, ale souvisí s psychickým zdravím dětí.

Výzkumníci z Duke Medicine v Durhamu, NC, zjistili, že jak vybíravé potraviny děti jsou spojeny s psychologickými problémy, jako je úzkost, deprese a porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Protože se to obecně děje, než je problém sběru potravin u těchto dětí považován pouze za něco normálního, které je součástí období růstu dětí. Vždy však existují otázky jak od rodičů, tak od samotných výzkumných pracovníků: Je vybíravá potrava opravdu problém? “Sbírat jídlo zde není případ, kdy dítě nechce jíst (například) brokolici, ale pokud dítě chce jíst jen některé potraviny.

Jaký je důkaz, že existuje vztah mezi vybíravým jídlem a psychickým zdravím?

Ačkoli tyto vybíravé potraviny jsou obyčejné, tam byly studie předtím toto začalo ukazovat, že vybíravé potraviny jsou příbuzné emocionální, společenský, a fyzické aspekty. Z výsledků těchto studií je důležité vědět, jak vážné selektivní stravování může způsobit psychické problémy, kdy mohou být zdravotnické týmy potřebné k řešení problému vybíravého jídla..

Výzkumníci analyzovali 917 dětí ve věku 24-71 měsíců. Pečovatelé z těchto dětí byli dotazováni, aby zjistili, jak se děti chovaly, když jedly, dělaly aktivity, známky možných psychických problémů a situaci, kdy děti žily. Cílem tohoto rozhovoru je zjistit, zda je pravda, že vybíravé potraviny mohou předvídat poškození psychického vývoje u dětí.

Další studie byla provedena tak, že požádali rodiče o přibližně 3400 dětí, kteří nebyli ve škole, aby vyplnili dotazníky o stravovacích návycích svých dětí, příznacích deprese u dětí, ADHD nebo jiných psychologických problémech a jejich citlivosti. Asi o dva roky později vědci tyto děti přehodnotili.

Psychické poruchy jsou dvakrát vyšší u dětí, které jsou vybíravé na jídlo

Je zřejmé, že děti, které jsou vybíravé na potraviny, pravděpodobně více způsobují problémy. Toto psychické poškození může ovlivnit různé druhy věcí, od zdraví dětí, růstu dětí, sociálních vztahů dětí a vztahů mezi rodiči a dětmi. Tyto děti mají pocit, že v ně nikdo nevěří, a rodiče mají pocit, že jsou za tento problém obviňováni.

Děti, které mají ve zvyku sbírat jídlo, budou mít pravděpodobně příznaky psychických problémů dvakrát vyšší než děti, které nejsou vybíravé při výběru potravin. Neznamená to však, že rodiče a děti mají konflikty, které přímo ovlivní stravovací návyky dítěte.

Co dělat, když je vaše dítě vybíravé

Vzhledem k tomu, že děti, které jsou voliči při výběru potravin, mohou způsobit poškození psychologického vývoje, je třeba překonat léčbu rodičů i lékařů..

Tento vybíravý zvyk jídla může nastat, protože dítě má špatný zážitek z jídla s některými druhy jídla, který způsobí strach v dítěti když nucený jíst jídlo, nebo zkusit nové potraviny. To se skutečně může stát, protože lidé mají schopnost odmítat potraviny, které se cítí podivné nebo které způsobují strach. Tato schopnost skutečně slouží k zabránění bolesti nebo otravy jídlem. Pokud je však tato schopnost příliš vysoká, může způsobit problémy. Mohlo by to být také, vybíravé stravování je proto, že dítě má pocit chuti, který je velmi citlivý, takže chuť nebo textura konkrétního jídla je špatná.

K překonání tohoto problému vybíravého jídla nemohou rodiče donutit dítě jíst cokoliv. Zaplacení stravování nebo nepřetržité objednávání jídel z restaurací také nepomůže. Zvláště trestáním dětí, pokud nechtějí jíst. Podobně dávat dary pokaždé, když dítě chce jíst.

Namísto toho, co děláte výše, zkuste léčit děti, například:

• Naučte děti být vděčni za jídlo, které mají. Připomeňte jim, že ne všechny děti mají snadnost jíst cokoliv.
• Naučte děti, aby se nebáli vyzkoušet nové potraviny.
• Pozvěte děti do procesu vaření. Tato zkušenost může pomoci dětem lépe porozumět různým druhům potravin.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Použití soli, která je povolena v jídle vašeho dítěte
• Tipy na vkládání zeleniny do jídla vašeho dítěte
• Tipy pro děti, které nejsou závislé na sladké jídlo