No tak, rutinně změňte své prostěradla, pokud nechcete být touto nemocí ovlivněna

Kartáčujte podlahu koupelny, otřete okna a vyčistěte klec pro zvířata. Ale pamatujete si na výměnu prostěradel a povlečení na polštář?

Podle Mary Malowe, expertky na prádelny v Huffington Post, může oddálení výměny prostěradel po dlouhou dobu vést k mnoha zdravotním problémům, jako je infekce ranami a kožním onemocněním nebo vodními blechami. Pokud tyto dva nechutné problémy nestačí k tomu, abyste nyní změnili listy, je vysvětlení úplnější.

Proč musíte změnit prostěradla?

Lůžkoviny přicházejí do přímého kontaktu s pokožkou, pokud ještě sníte, a mezitím tělo během spánku také vylučuje tělesné tekutiny. Ano, opravdu všechny druhy tělesných trusů - od potu, hlenu, oleje na obličej, ušního mazu, vaginální nebo penisové tekutiny, až po zbytek moči a výkalů. To vše nakonec proniká a vniká do textilních vláken.

Najdete zde také spóry plísní, bakterie, zvířecí srst, prach, půdu, vlákna, látky dráždivé při výrobě, které jsou obsaženy v povlečení a povlečení na polštáře. Kromě toho jsou zbytky potravinových drobků, které padají zastrčené mezi záhyby látky, což poskytuje dobré prostředí pro chov těchto organismů..

Během spánku, budete také nalévat mrtvé kožní buňky. Zbytek mrtvé kůže se pak drží na listech a přitahuje pozornost blech a ložních roztočů - mikroskopických zvířat, která požírají lidské maso, hlavní příčinu lymské choroby. Na každé ložní prádlo číhají miliony roztočů a pronikají do postele. Pokud si všimnete, že vaše matrace je stále těžší pokaždé, když se ji pokusíte zvednout, je tato kolonie hlavním duchovním.

Jaké je nebezpečí, pokud jste líní změnit prostěradla?

Všechny tyto odpadky a nečistoty se hromadí, rozpadají se a jsou tak hluboko zapuštěny do vlákna matrace, pokud jste líní změnit své listy - takže je ještě těžší se jich zbavit. Tmaví obyvatelé tohoto lůžka pak poškrábají a zraní pokožku, také nezapomeňte infiltrovat tělo, aby způsobili problémy při vdechování.

Lidé přirozeně produkují téměř 100 litrů potu v posteli každý rok. Zbývající pot, který se mísí s vysokou vzdušnou vlhkostí, je "ideálním kultivačním médiem pro houby." Ve studii z roku 2015, kterou uvádí Business Insider a která měří úroveň houbové kontaminace v lůžkách, bylo zjištěno, že peří a syntetické polštáře byly 1,5. až 20 let může uchovávat 4 až 17 různých druhů hub. A čas od času se dramaticky hromadí počet hub, bakterií a mnoho dalších nečistot.

Mite kapky jsou zatíženy alergeny, které při vdechování mohou vyvolat dýchací problémy pro ty, kteří mají alergie a / nebo astma, a dokonce přispět k vzniku nových alergií. Mite výkaly mohou také zhoršit akné a ekzémy. Chcete vědět, co je ještě děsivější? Spóry hub a výkaly roztočů mohou způsobit pneumonii a onychomykózu. Onychomykóza je plísňová infekce, která způsobuje kožní léze a křehké nehty. Nejen, že vodní blechy a další houbové nemoci mohou být přenášeny mezi lidmi prostřednictvím látkových makléřů.

Není pochyb o tom, že výměna listů je triviální úkol, ale je velmi důležité, pokud se chcete vyhnout tomu, aby se váš zážitek ze spánku proměnil v noční můru..

V ideálním případě, kolikrát je třeba měnit listy?

Trvá minimálně 1-2 týdny, než se všechny tyto škodlivé organismy hromadí a vytvoří hrozný efekt. Proto, abyste byli v bezpečí, musíte jednou týdně vyměňovat a umývat prostěradla. Je-li počasí velmi horké a těžce se potíte nebo spíte během nemoci, doporučuje se to umýt častěji.

Marlowe dále navrhl: „Ložní povlečení by mělo být umyto s použitím nejteplejší vody doporučované pro tkaniny.“ Skutečná nastavení pračky se budou lišit v závislosti na látce na prádlo, proto nezapomeňte před praním zkontrolovat pokyny k péči. Regulace cyklu teplé / horké vody však může skutečně sterilizovat bakterie a redukovat alergeny.

Ale nezapomeňte, že prostěradla a přikrývky a prostěradla jsou dostatečně tlusté, aby vyžadovaly o něco více místa v pračce, aby se daly prát v čistém stavu.

Kromě prostěradel, přikrývek a polštářků na polštáře se musíte starat o matraci. Vyjměte potah matrace, pokud má vaše lůžko, posypte jedlou sodu na celý povrch a alespoň jednu hodinu osušte matraci na slunci. Po tom, použijte vakuum sát všechny zbývající drobky z jedlé sody, které by mohly být pozadu.

Jedlá soda pomáhá přitahovat vlhkost a nečistoty, takže je vaše matrace čistá a čistá. I tak však nemusíte dělat to tak často, jak budete prát listy. Dostatečné množství suchých matrací každých šest měsíců, které zabírají roztoče a zatuchlé pachy na matraci.

Přečtěte si také:

• Kroky pro čištění Mobilní telefony od bakterií a bakterií
• Osušky mohou být zdrojem nemoci! Zde je návod, jak vytvořit svůj ručník Bakterie zdarma
• 4 nejšpinavější věci v kuchyni, ale často zapomenuté