Dobré pro dietu, ale pozor! Nejvíce pití nízkotučné mléko může vyvolat Parkinsonovu chorobu
Nízkotučné mléko je často používáno jako zdravější alternativa k plnotučnému mléku pro dieters. Ale možná byste si měli přečíst tento článek nejdříve před sestřelením sklenice mléka. Nízkotučné etikety na mléčné krabici mohou být dlouhodobě hlavní zbraní pro vaše zdraví. Vzhledem k tomu, že podle nové studie, pití příliš mnoho nízkotučné mléko může zvýšit riziko Parkinsonovy nemoci. Jak to, že? Více zde.
Přehled Parkinsonovy nemoci
Parkinsonova choroba je progresivní (probíhající) porucha nervového systému, která zase ovlivňuje pohyblivé schopnosti osoby. Obecně platí, že Parkinsonovy útoky starších lidí nad 50 let. Jeden ze 100 rodičů ve věku 65 let a více trpí Parkinsonovou chorobou. Výzkumy ukazují, že muži jsou více ohroženi při uzavírání Parkinsonovy choroby než ženy.
Onemocnění začíná malým třesem na straně ruky nebo obvykle se svaly cítí ztuhlé. Tato řada příznaků se bude v průběhu ročního období dále zhoršovat. V každodenním životě bude pro lidi s Parkinsonovou chorobou těžké pohybovat se a mluvit. Počáteční příznaky, které jsou vidět zvenčí, zpomalují pohyb, nezřetelnou řeč a často ztrácejí rovnováhu.
Parkinsonovy útoky každoročně napadají 4 miliony světové populace. Dokonce se odhaduje, že do roku 2030 mohou trpět Parkinsonovou chorobou na celém světě 6,17 milionu lidí. Jen v Indonésii dosahuje počet pacientů trpících Parkinsonovou chorobou v Indonésii na základě údajů Asociace neurologů v Indonésii v roce 2015 400 000 lidí. Tento počet se může dále zvyšovat spolu s rostoucím počtem starších obyvatel v zemi.
Neexistují žádné specifické testy ani lékařské testy pro diagnostiku Parkinsonovy choroby, takže případ je někdy neočekávaný.
Proč mléko s nízkým obsahem tuku může vyvolat Parkinsonovu chorobu?
Podle studie publikované v Lékařský časopis Americké akademie neurologie, lidé, kteří denně konzumují nejméně tři porce nízkotučné mléko, mají o 34% vyšší riziko rozvoje Parkinsonovy nemoci ve srovnání s lidmi, kteří denně konzumují pouze jednu porci nízkotučného mléka. Tato studie shromáždila a analyzovala údaje o stravovacích návycích a vývoji zdravotního stavu od 129 346 účastníků po dobu 25 let. Výzkumníci také hodnotili četnost a typy zpracovaných mléčných výrobků spotřebovaných účastníky. Během této doby se u 1 036 osob projevily příznaky Parkinsonovy nemoci.
Na základě těchto zjištění dospěli vědci k závěru, že příjem nízkotučné mléčné výrobky může být spojen se zvýšeným rizikem Parkinsonovy choroby. Uvedli však, že jejich výzkum je čistě pozorovací, takže nemohli vysvětlit příčinu a důsledek této domněnky. Pro zjištění, co je příčinou tohoto spojení, je zapotřebí podrobnějšího výzkumu.
Nízkotučné mléko není nutně zdravější
Ačkoli ještě není známo, co je důvodem zvýšeného rizika Parkinsonovy nemoci z pití mléka s nízkým obsahem tuku, tato alternativní dieta pro mléko není nutně zdravější než běžné mléko. Protože původní obsah živočišného tuku v nízkotučném mléku bude nahrazen výrobci s tuky z rostlin, které jsou v podstatě typy nenasycených tuků..
Proces zpracování mléka pak způsobí hydrogenovaný rostlinný tuk. Výsledkem hydrogenačního procesu jsou změny rostlinného tuku v potravinách na trans-tuky, které jsou velmi nebezpečné, pokud se dostanou do těla. Jak je známo, trans tuky mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění. Proto nejsou nízkotučné potraviny vždy s nízkým obsahem tuku.
Není třeba se zdržet pití nízkotučné mléko
Je v pořádku konzumovat nízkotučné mléko pro alternativní plnotučné mléko, pokud je v rozumných mezích. Doktorka Kathleen Shannonová, vedoucí oddělení neurologie na University of Wisconsin, uvedla, že výsledky zjištěné ve výše uvedené studii týkající se rizika Parkinsonovy nemoci nemají celkový dopad na celek. "Zvýšení rizika je jen asi 30 procent, a ne dvojnásobný nárůst," řekl.
To samé řekl James Beck, PhD, vedoucí lékař vědeckého oddělení Parkinsonovy choroby v Americe. Beck řekl, že zvýšené riziko je stále poměrně malé a není to něco, co vyžaduje, aby někdo přestal pít mléko s nízkým obsahem tuku vůbec.
Vedoucí výzkumu Parkinsonovy nemoci ve Velké Británii, Claire Bale, argumentuje, že ačkoli výsledky této studie jsou překvapivé, jednotlivci nemohou měnit svou stravu jen proto, že se báli číst výsledky této studie. "Přínosy vápníku, vitamínu D a bílkovin v mléku stále převažují nad potenciálním nebezpečím nebo zvýšeným rizikem Parkinsonovy nemoci," řekl..
Je pravda, že všechno, co je nadměrné, nebude dobré pro sebe. Omezte tak konzumaci přiměřeně nízkotučné mléko.
Přečtěte si také:
- Může být léčena Parkinsonova choroba?
- 6 Věci, které mohou způsobit Parkinsonovu chorobu
- Může být vápník naplněn pouze ze sklenice mléka?
