Zdarma své malé sestry chodit na posílení její kosti

Když vidíte svého malého, kdo je zaneprázdněn během bez bosí, často se rodiče cítí napjatí. Jak ne? Silnice není zcela bezpečná, protože je naplněna "minami" špíny, ostrými kameny a dokonce i střepy skla, které jsou vystaveny vysokému riziku poranění dětí. Přestože jsou děti ve skutečnosti více povzbuzovány, aby se mohly volně pohybovat bez bosí vůbec. Dokonce i bez měkkých sandálů nebo bot.

Ačkoli se bál, nechal děti chodit naboso, se ukázalo, že má mnoho výhod. Tady je recenze.

Chůze naboso pomáhá dětem vytrvale chodit

Malé děti mají tendenci chodit vzpřímeně s bradou a hlavou mírně zvednutou, když chodí naboso. "Protože se chodidla nohou dotýkají země, nepotřebují se při chůzi často ohýbat, což ji činí pružnou, takže ztrácí rovnováhu a pády," řekl Tracy Byrne, podiatrista, citovaný v The Telegraph.

Děti mají obvykle ploché nohy. Byrne pokračoval, chůze naboso by posílila svaly a vazy dítěte a vytvořila oblouk nohy. Naučí se chodit a lépe se vyrovnávat, když mohou používat prsty na zemi. Nakonec to bude trénovat děti, aby rozvíjely lepší držení těla a způsoby chůze.

Děti, které se učí chodit, dostávají důležité informace z chodidel. Podešve chodidel mají nejvíce nervových bodů ve srovnání s jinými končetinami. Proto jim chůze naboso pomůže rychleji chodit.

Běžící zvuk dělá dítě pohyblivějším

Při chůzi je dítě také vyškoleno, aby si bylo více vědomo prostředí kolem sebe. Když jsme bosí, jsme ostražitější při lezení, brzdění, spinningu, vyvažování, snadném rozpoznávání ostrých předmětů, kterým se musí vyhnout, a rychlém nastavení, když se půda posouvá pod nohy. Je to, jako bychom chodili po nerovném terénu, nebo na jakékoli jiné zemi než beton a chodníky. Výsledkem je, že děti se stávají agilnější a odolnější vůči zraněním, jako je například zakopnutí.

Chůze naboso posiluje kosti dítěte

Kosti nohou dítěte jsou stále měkké a neztvrdnou úplně, dokud dítě nebude mít přibližně 5 let, a to i přesto, že nohy dětí mohou růst, dokud nebudou dospívající. No, "omezující" měkké nohy s pevnými botami mohou zabránit správnému vývoji kostí.

"Kosti dětí jsou velmi snadno formovatelné a mohou měnit tvar velmi rychle a snadno," řekl Fred Beaumont z Institutu chiropraktiků a pediatrů, reportoval časopis Junior Junior. Jakmile se to stane, nemůžete to zvrátit.

Studie, publikovaná v časopise Podiatrie The Foot v roce 2007, ukázala, že strukturální a funkční změny v nohách dítěte mohou vzniknout v důsledku toho, že nohy jsou nuceny přizpůsobit se tvaru a velikosti obuvi, která nedala nohy šanci přirozeně růst. Čím mladší je „věk“ nohy, tím větší je potenciál pro poškození, které může trvale skončit.

Děti, které nosí boty, jsou náchylné na puchýře a houby

Těsná dětská obuv vytvoří příležitosti pro kožní onemocnění způsobené bakteriemi a plísněmi, protože vlhký vzduch a nedostatek hygieny vytvářejí ideální prostředí pro růst bakterií a hub, které způsobují kožní infekce, jako je hlen, kožní onemocnění a kožní onemocnění..

Navíc, těsné dětské boty a tvrdé podešve často dělají dětský puchýř. Bohužel, děti, které se právě učí chodit, obvykle také nehovořily plynule. Takže možná nevíte, proč dítě pláče, i když se ukazuje, že jeho boty jsou příliš těsné, nebo když chodí na puchýře. Tvrdé a tuhé podrážky obuvi ve skutečnosti ztěžují dětem chodit, když začínají cvičit, protože jejich nohy se cítí těžší, což je způsobuje, že snadno přejdou a spadnou..

Způsob, jak se zapojit, neznamená, že se dítě snadno onemocní, opravdu

Uklidni se. Nechat dítě chodit naboso ho okamžitě neublíží. Kůže lidské nohy je navržena jako štít k odvrácení patogenů, které způsobují onemocnění do těla. Děti (i dospělí) mají větší pravděpodobnost, že dostanou nebo přenášejí choroby prostřednictvím rukou, které se dotýkají zárodků - například kliky dveří, toalety a dokonce i hračky.

Navíc děti častěji vkládají ruce, ne nohy, do úst a dotýkají se jejich tváří a očí, hlavní brány, kde nemoc nebo infekce nejčastěji vstupuje do těla. Ale musíte být opatrní při infekci háďátka, která může proniknout nohou a tetanem, pokud jsou nohy dítěte propíchnuty ostrými předměty. Tak nechte dítě chodit, ale musí být sledováno, ano, matko.

Přečtěte si také:

• Objetí dítěte se ukázalo být prospěšné pro jeho zdraví!
• Je zdravé sladké kondenzované mléko pro děti?
• Seznámení se s metodou vzdělávání Montessori: Osvobození dětí z průzkumu
• Kdy je správný čas pro děti začít školu?