Může to být opravdu nakažený kašel z jídla a pití?
Možná jste byli doposud varováni rodiči, aby se nestarali o jídlo nebo se střídali s pitím jedné sklenice, pokud kašlali nachlazení. "Váš přítel nebo sestra se nakazí později," řekl. Existuje za tímto dědičným doporučením lékařské vysvětlení?
Nesdílejte jídlo a pití, když kašlete nachlazení
Vždy je lepší poslouchat, co říkají rodiče.
Studený kašel je obvykle způsoben virovou infekcí, která napadá dýchací cesty. No, virus je velmi snadné šířit z jedné osoby na druhou tím, že jezdí ve slinách postříkal z úst lidí, kteří jsou nemocní, když kašli a kýchání neuzavírají ústa, házet snot nedbale, nebo dokonce jen mluvit.
Kapky sliny obsahující tento virus mohou být inhalovány zdravými lidmi kolem nich. Tak, někdo může nakazit, pokud jsou blízko někoho, kdo kašle. Zvláště pokud je váš imunitní systém v té době slabý.
K šíření virů z kašle může dojít i prostřednictvím leteckých zprostředkovatelů i prostřednictvím fyzického kontaktu. Například, dotýkat se tkáně bývalé osoby hází hlen nebo snot. Také při použití střídavě příbory, jako jsou sklenice, talíře a lžíce s lidmi, kteří jsou nemocní. Jak uvedl Robert W. Dolan, specialista Lahey Clinic ENT v Burlingtonu ve Spojených státech, ohlášen na stránce Everydah Health.
Dolan, a mnoho lékařů a dalších zdravotníků, povzbuzuje lidi, aby se s ostatními nesdíleli o šálcích, šálcích, talířích, příborech, brčkách a jiných nádobách na jídlo. I když je to vaše vlastní rodina. Cílem je omezit riziko přenosu choroby na lidi v okolí.
Silný způsob, jak chytit studený kašel
Abychom nebyli nakaženi studeným kašlem, zde je několik jednoduchých věcí, které můžete udělat:
1. Omezte přímý kontakt s lidmi, kteří jsou nemocní
Noste masku nad ústy, když chcete komunikovat s někým, kdo je nemocný. V případě potřeby dočasně omezíte přímou interakci. Můžete požádat nemocnou osobu o odpočinek, dokud se stav nevrátí
2. Pravidelně si umývejte ruce
Pokud jste povinni léčit lidi, kteří jsou chřipka, měli byste být pilní v mytí rukou. Ale metoda je samozřejmě nemůžete jen umýt vodou. Musíte vědět, jak si umýt ruce správně.
Ujistěte se, že si ruce po dobu 20 sekund otřete mýdlem. Mezi nehty a klouby otřete a důkladně opláchněte tekoucí vodou. Nakonec osušte čistým hadříkem.
Pokud nemáte čas si umýt ruce nebo nemáte zdroj čisté vody, můžete ji použít ruční sanitizer. Tento čistič světla vždy připravte v tašce, ať jste kdekoli.
3. Věnujte pozornost příjmu potravy
Aby se zabránilo různým druhům nemocí, je důležité věnovat pozornost příjmu potravy, kterou konzumujete každý den. Jíst vyvážené, zdravé a výživné stravy může pomoci tělu zlepšit imunitní systém v boji proti chřipkovému viru.
Nezapomeňte pít hodně vody, aby vyhovovaly tekutým potřebám vašeho těla, aby nedošlo k dehydrataci.
Přečtěte si také:
- Stále mnoho důvěryhodných, 4 mýty chladů Osvědčený velký špatný
- Proč děti často kašel a nachlazení?
- Proč můžu kašel, když mám chřipku a nachlazení?
