Je pravda, že ananasový džus je účinný jako přírodní lék proti kašli?

Pití ananasové šťávy během dne je opravdu velmi osvěžující. Kombinace kyselé chuti a sladkosti vám zkazí hrdlo. Zdá se, že nejen osvěžující, údajně vědecky přínos ananasové šťávy je více než odstranění žízně, ale také jako přírodní kašel. Je to tak??

Výhody ananasové šťávy jako přírodní lék proti kašli jsou prokázány?

Studie z roku 2010 v Indii zjistila, že ananasová šťáva je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby tuberkulózy. Ze studie bylo zjištěno, že ananasová šťáva může uvolnit hrdlo a tenký hlen. Ve skutečnosti směs ananasové šťávy, medu, soli a pepře může snížit příznaky kašle až pětkrát rychleji než sirup proti kašli na předpis.

Široce vzato, ananasová šťáva obsahuje enzym nazvaný bromelain. Tento jeden enzym má silné protizánětlivé vlastnosti. Některé výzkumy ukazují, že bromelain může pomoci překonat respirační problémy spojené s alergiemi a astmatem. Kromě toho mukolytické vlastnosti v ananasu také pomáhají rozkládat a odstraňovat hlen z těla.

Proto, výhody ananasové šťávy k léčbě kašle nejsou svévolné, protože existuje výzkum, který podporuje. Nicméně, samozřejmě, nemůžete udělat ananasový džus hlavní lék, protože kašel, který zažíváte, musí být vyřešen podle každé příčiny. Například při léčbě kašle způsobeného astmatem musíte stále používat inhalátor a další předepsané léky.

Nicméně, další vědecké studie jsou potřebné k prokázání, zda ananasový džus je skutečně účinný jako přírodní lék proti kašli. Vzhledem k tomu, že stávající výzkum není zaměřen na přínosy ananasu pro samotný lék proti kašli.

I tak je pití ananasové šťávy jak při kašlání, tak i neškodné, velmi prospěšné pro zdraví. Protože toto jedno ovoce obsahuje vitamín C, který je velmi vysoký, aby pomohl posílit váš imunitní systém.

Ananas také obsahuje mangan, který může zabránit poškození buněk a stárnutí. A nejen to, ananas také obsahuje beta karoten, měď, zinek a folát pro zvýšení plodnosti.

Jak udělat ananasový džus, který pomůže překonat kašel

Chcete vyzkoušet účinnost ananasové šťávy k překonání kašle? Zkusme to s následujícími recepty.

Tradiční recept

Chcete-li vyrobit přírodní lék proti kašli z ananasové šťávy, musíte připravit několik složek, jako jsou:

• Čerstvý ananas
• 1/4 lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• 1 1/2 lžíce medu

Smíchejte všechny ingredience do míchačky, dokud nebude hladké. Pak nalijte 1/4 šálku na jeden nápoj. Snažte se ho pít třikrát denně, abyste získali výhody.

Ananasová šťáva plus kajenský pepř a zázvor

Tento ananasový džus je vyroben se směsí tradičních receptů plus pepřem cayenne a zázvorem. Cayenne pepř pomáhá odstranit hlen, zatímco zázvor uklidňuje krku a je protizánětlivý. V obchodech můžete snadno dostat kajenský pepř online.

Připravte si některou z následujících složek, jako jsou:

• Čerstvý ananas
• 1/4 lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• 1 1/2 lžíce medu
• 8 cm zázvor
• 1/4 šálek citronové šťávy
• 1/2 lžičky kajenský pepř

Stejně jako u tradičních receptů se doporučuje, abyste tento nápoj 1/4 šálku pili třikrát denně. Kromě toho je třeba poznamenat, že med se nedoporučuje pro děti mladší než 1 rok.

Přečtěte si také:

• 5 mýtů o léky proti kašli, které je třeba vyrovnání z pravdy
• 5 způsobů, jak smíchat jablečný ocet pro přírodní kašel lékařství
• 10 přírodní suché léky kašel můžete najít doma
• Volba Easy-to-najít přírodní léky proti flegmům doma