Je pravda, že cyklistika často způsobuje impotenci?

Je cyklistika skutečně příčinou sexuálních poruch? Cyklistika s velmi dlouhým trváním a častou intenzitou může ve skutečnosti zvýšit riziko rušení životně důležitých orgánů, mužů i žen.

Cyklistika způsobuje impotenci

Za posledních 10 až 15 let zkoumaly různé studie vztah mezi výzkumem a sexuálními problémy. Jako studie prováděná v Norsku se 160 muži, kteří se účastnili cyklistických výletů až do vzdálenosti 324 mil. Výsledky studie ukázaly, že jeden z pěti mužů trpí necitlivostí v penisu během jednoho týdne. Pak bylo také známo, že až 13% účastníků tour zažilo impotenci týden po skončení turné.

Výzkum provedený Národním ústavem pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci v policejních hlídkových jednotkách dokazuje, že každý den sedí na sedle jako kolo, což vede k impotenci a snížení sexuální výkonnosti. Další průzkum provedený agenturou Massachusetts Male Aging Study u 1709 mužů ve věku od 40 do 70 let, kteří často cyklovali v každodenním životě, prokázal, že skutečně existuje vztah mezi impotencí a častou cyklistikou..

Nejenže jsou ohroženi muži, ale i ženy

Studie publikovaná v Journal of Sexual Medicine zjistila, že ženy, které častá kola zvyšují riziko znecitlivění v jejich pohlavních orgánech a mohou snížit sexuální sexuální ženu. Snížení pocitu v pohlavních orgánech je vyšší u žen, které jezdí s vyšším sedadlem než je poloha řídítek jízdních kol. K tomu může dojít z důvodu zvýšení nervového tlaku a nervových cév v genitáliích ženy. Studie se skládala ze 48 žen, které aktivně jezdily na kole, nejméně 10 mil týdně. O měsíc později si mnoho žen ze skupiny stěžovalo na bolest, brnění a necitlivost v bocích a oblastech genitálií.

Proč se to stalo?

Při jízdě na kole je vaše tělesná hmotnost zcela na hýždě. Na hýždě je část těla zvaná perineum, což je mezilehlý orgán mezi řiti a penisu - u mužů a klitorisu - u žen. Tento perineum se skládá z nervů a tepen, které dodávají krev životně důležitým orgánům. Sedadla pro jízdní kola jsou obvykle malá, úzká a dlouhá s „nosem“ na konci. Tím je perineum deprimováno a nemůže odvést krev do genitálií a je vystaveno riziku poškození nervové tkáně v důsledku příliš velkého tlaku. To není dobré pro průtok krve do dělohy a poruchy nervové tkáně v perineu mohou způsobit necitlivost ženského klitorisu a impotenci u mužů..

K erekci u mužů může dojít, pokud je stimulace zvenčí a mozkové nervy posílají penisu „poselství vášně“. Toto zasílání zpráv vyžaduje dobrý průtok krve a dobré doručení zpráv do nervové tkáně, aby se dostal do penisu. Kvůli tomuto tlaku je však krevní tok do penisu blokován a zpráva není přijata. To je to, co způsobuje, že muži zažívají impotenci. Podle studie je sedlo jízdního kola úzké a má dlouhý hrot, ukazuje se, že může snížit průtok krve do penisu o 66%, zatímco sedadlo je široké a nemá špičku, pouze snižuje průtok krve do penisu o 25% a to samé se děje ženám..

Znamená to, že už nemůžeme jezdit na kole?

Pokud máte rádi cyklistiku, nemusíte tuto činnost opustit ze strachu, že později během dne zažijete impotenci. Jízda na kole je dobrá věc, která může vaše tělo zdravé a fit, pokud se provádí pravidelně. Abyste se však vyhnuli nepříznivým účinkům cyklistiky, můžete sledovat následující:

• Vyberte si široké sedadlo na kole, které nemá na konci dlouhý „nos“.
• Nenaklánějte židli nahoru, tato poloha může zvýšit tlak na hráz.
• Ujistěte se, že je sedadlo jízdního kola nastaveno na správnou výšku tak, aby vaše nohy byly pohodlné při šlapání na pedálu jízdního kola.
• Je lepší nosit kalhoty, které jsou pohodlné na nošení, nenosí kalhoty, které jsou příliš těsné a horké.
• Nastavte výšku řídítek jízdních kol tak, abyste seděli vzpřímeně.
• Každou chvíli se můžete během cyklistiky postavit a zvednout hýždě, což pomáhá obnovit průtok krve do genitálií.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Proč je sport nejlepší způsob, jak odstranit stres
• Což je lepší: Jezte před sportem nebo po cvičení?
• Prevence a léčba svalových křečí ve sportu