Jak dlouho je ideální mateřská dovolená pro matky a děti?

Délka mateřské dovolené upravená zákonem je tři měsíce. Jeden a půl měsíce dovolené před porodem a jeden a půl měsíce po porodu. Jsou však tři měsíce ideální pro zdraví a pohodu matky a dítěte? Zde je názor odborníků z různých studií.

Většina zaměstnanců si na krátkou dovolenou ponechává

Ačkoli v Indonésii existují jasná pravidla pro čerpání mateřské dovolené, ve skutečnosti mnoho zaměstnanců a společností tyto zásady nedodržuje. Můžete si vzít volno pouze jeden až dva týdny před datem narození. Pak se vrátíte do práce v kanceláři jen měsíc po porodu.

Tento jev je velmi rozšířený, zejména ve společnostech, které neposkytují zaměstnancům, kteří čerpají mateřskou dovolenou, prospěch. Často je to také v různých společnostech, které převažují nad genderovou rovností. Jako výsledek, rodiny a novorozenci ztratí spoustu cenného času.

Ideální délka mateřské dovolené

Pokud se ukáže, že jeden až dva měsíce mateřské dovolené není ideální pro matku a dítě, jak dlouho by to mělo trvat? Odborníci mají různé názory na ideální délku mateřské dovolené.

Podle odborníka na veřejnou politiku z University of Virginia, Christopher J. Ruhm, matky a děti budou zdravější a vyhnou se komplikacím, pokud si vezmou dovolenou po dobu 40 týdnů nebo asi deseti měsíců. Toto bylo doloženo v jeho výzkumu, který byl publikován v časopise National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Zatímco další studie odborníků z Columbia University v Ekonomickém věstníku poznamenala, že dovolená na tři měsíce po porodu (v kombinaci s předchozí mateřskou dovolenou znamená celkem čtyři měsíce) je dostatečná k zajištění zdraví matky a dítěte i dlouhodobě.

Obdobné výsledky prokázala i studie z časopisu Journal of Health, Politics, Policy and Laws 2013. Mateřská dovolená po dobu tří měsíců po porodu může snížit riziko poporodní deprese a dalších zdravotních účinků na matku a dítě.   

Shrnuto z jiných studií po celém světě, délka mateřské dovolené je ideální, jmenovitě nejméně čtyři měsíce. To znamená jeden měsíc před porodem a tři měsíce poté. Nicméně, rodiče a děti budou sklízet více výhod, pokud je řez prodloužen. Zvláště pokud jste skutečně náchylní k postnatálním komplikacím nebo depresím.  

Dopad dovolené je pro matku a dítě příliš krátký

Pokud matka porodí jen dva měsíce nebo dokonce méně, jedná se o řadu negativních dopadů, které by mohly nastat.

1. Poporodní deprese

Řada studií odhalila, že matky, které se ihned po porodu vrátí do práce, jsou náchylnější k depresi po porodu. Deprese, která útočí na tuto novou matku, nemá vliv pouze na duševní stav matky. Vaše dítě bude také pociťovat dopad. Například děti nejsou optimálně ošetřeny. Matkám a dětem bude také obtížné vybudovat silné vazby.

2. Příjem ASI je snížen

Příliš krátká mateřská dovolená bude mít dopad na příjem mateřského mléka pro dítě. Buď proto, že děti nemohou dostat mateřské mléko v případě potřeby, nebo proto, že produkce mléka je omezena, protože matka je v depresi. To lze překonat například kojícími pumpami nebo dárci mateřského mléka.

3. Nemáte čas na zotavení

Podle odborníků trvá matka po porodu nejpozději šest týdnů, než se skutečně zotaví z práce. Nicméně, poté, co vaše tělo stále musí odpočívat.

Pokud se po porodu okamžitě vrátíte do práce, poporodní stížnosti, jako je únava, bolest zad, bolest prsou, bolest hlavy, zácpa a roztržené vaginální stehy, se mohou i po roce cítit. Proto je ideální délka mateřské dovolené pro mateřské a kojenecké zdraví velmi důležitá.

Přečtěte si také:

• Jsem schopný znovu pracovat po tom, co jsem měl dítě?
• 4 Změny, které se vyskytují v ženském těle po porodu
• Matky, které jsou těhotné ve stáří, mají tendenci porodit chytřejší děti
• 3 věci, které můžete udělat, pokud Non-Direct mléko pochází z porodu