Různé nemoci, které začínají ohrožovat ve stáří

Stáří je věk, který je náchylný k onemocnění. Je to proto, že imunitní systém (imunitní systém) u lidí se stává slabším, když stárneme. Imunitní systém je velmi důležitý pro ochranu vašeho těla před cizími nebo nebezpečnými prvky, například bakteriemi, viry, jedy, rakovinovými buňkami a krví či tkáně od jiných lidí..

Změny, ke kterým dochází v těle, jak stárneme

Když jste starý, váš imunitní systém nefunguje dobře. Následují některé změny v imunitním systému, ke kterým dochází s věkem:

• Imunitní systém reaguje pomaleji, což zvyšuje riziko různých onemocnění. I když máte vakcínu na ochranu svého těla, vakcíny vás nemohou navždy chránit.
• Vzniknou autoimunitní poruchy. Jedná se o onemocnění způsobené chybou imunitního systému, která napadá zdravé tělesné tkáně.
• Tělo bude pomalejší při zotavení. To je způsobeno nedostatkem imunitních buněk v těle, které mohou léčit.
• Schopnost imunitního systému detekovat a obnovit vadné buňky se snižuje. To způsobí zvýšené riziko rakoviny.

Nemoc, která často útočí ve stáří

Od různého snížení schopnosti imunitního systému plnit své funkce ve stáří, budou starší pacienti trpět několika stavy nebo chorobami následovně:

1. Artritida (artritida)

Artritida postihuje téměř polovinu starší skupiny. Kromě toho je toto onemocnění také hlavní příčinou invalidity. „Dlouhá zranění z fotbalu a nošení vysokých podpatků nás budou strašit ve stáří. A artritida v koleně je jednou z nich, “řekla Sharon Brangmanová, MD, AGSF. Způsob, jak tomu zabránit, je pravidelně cvičit a přestat cvičit, když to bolí.

2. Duševní poruchy

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO). více než 15% dospělých starších 60 let trpí duševními poruchami. Duševní poruchy, které jsou u seniorů běžné, jsou deprese. Bohužel, tato duševní porucha je často nediagnostikována a léčena. Protože deprese může být špatná, bude skvělé, pokud budete žít zdravý životní styl, jako je zlepšování životních podmínek a sociální podpory ze strany rodiny, přátel nebo jiných podpůrných skupin, které mohou pomoci s léčbou deprese..

3. Osteoporóza

Osteoporóza a nízká kostní hmota postihuje téměř 44 milionů dospělých ve věku 50 let a více a většina z nich jsou ženy. Stárnutí způsobuje, že kosti se zmenšují a ztrácí sílu a pružnost ve svalech. Senioři jsou proto náchylní ke ztrátě rovnováhy, podlitinám a zlomeným kostem. K prevenci osteoporózy můžete:

• Přestat kouřit
• Konzumujte dostatek vápníku
• Omezování kyselých potravin
• Vyhněte se sody
• Užívejte vitamin D (lze ho získat z doplňků nebo slunečního světla)
• Vzpírání

4. Rakovina

Riziko vzniku několika typů rakoviny se zvyšuje s věkem. "Jak ženy stárnou, riziko rakoviny děložního čípku se sníží, ale riziko rakoviny dělohy se zvyšuje," řekl Brangman. A nejpřekvapivější je, že rakovina plic představuje více úmrtí ve stáří ve srovnání s rakovinou prsu, rakovinou prostaty a kombinovaným karcinomem tlustého střeva, proto Brangman doporučuje, abyste přestali kouřit..

5. Kognitivní poruchy

Kognitivní zdraví je zaměřeno na schopnost člověka přemýšlet, učit se a pamatovat si. Nejčastějším kognitivním problémem u seniorů je demence (zhoršená ztráta kognitivních funkcí). Asi 45,7 milionu lidí na celém světě trpí demencí a očekává se, že do roku 2050 vzroste trojnásobně. Nejoblíbenější formou demence je Alzheimerova choroba.

6. Poruchy sluchu a zraku

Nemoci ve stáří, které se většinou týkají oka, jsou makulární degenerace, šedý zákal, diabetická retinopatie a glaukom. Vysoký kmitočet sluchu je běžný ve stáří, a to bude zhoršeno životním stylem, který zahrnuje vystavení hlasitým zvukům (například práci na letišti nebo v továrně)..

7. Podvýživa

Příčiny podvýživy mohou pocházet z jiných zdravotních problémů, jako je demence (lidé s demencí někdy zapomínají jíst), deprese, alkoholici, omezená strava, snížený sociální kontakt a omezený příjem. Malé změny ve stravě, jako je zvýšení spotřeby ovoce a zeleniny a snížení spotřeby nasycených tuků a soli, mohou pomoci s problémy s výživou starších osob..

8. Orální zdravotní problémy

Zdraví ústní dutiny je nejdůležitějším problémem ve stáří, což je často ignorováno. Divize ústního zdraví CDC zjistila, že 25% seniorů starších 65 let již nemá své přirozené zuby. Orální problémy spojené se staršími osobami jsou sucho v ústech, onemocnění dásní a rakovina ústní dutiny. Tomuto stavu lze zabránit nebo zvládnout pravidelné zubní a zubní vyšetření. Někdy to však nelze provést kvůli absenci zubního zdravotního pojištění po odchodu do důchodu a ekonomických potíží ve stáří.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• 7 Změny u mužů a žen nad věkem
• Překonání astmatu u různých věků
• Prevence hypertenze u starších lidí