Může léčit z nemoci s mocí mysli?

Už jste někdy slyšeli osíla snu'nebo' sen moc '? Naše mysl je opravdu skvělá. Když věříme, že můžeme něco dosáhnout, může se to stát. Věděli jste, že se můžeme spolehnout na to, že naše mysl vyléčí nemoci, které trpíme? Zní to klišé? Dokonce i ve zdravotnickém světě je síla mysli k léčení dále zkoumána odborníky. Zde je vysvětlení.

Co se léčí silou mysli?

Léčení lze dosáhnout spoléháním na metodu mysli a těla tělo. Metoda je spoléhat se na myšlenky a emoce ovlivňovat zdraví těla. Nenechte se mýlit, tato léčba byla používána od nepaměti, například v tradiční čínské medicíně nebo ajurvédské medicíně. Na rozdíl od léčby ze Západu, tradiční medicína spojuje spojení mezi myslí a tělem.

READ ALSO: Pozitivní myšlenky mohou pomoci léčit jaterní onemocnění

Pokud ano, spoléhat se na sílu mysli obsaženou v tradiční medicíně? Ne tak docela. V roce 1964 zjistil psychiatr George Salomon, že pacient trpící revmatoidní artritidou se při depresi zhoršil. Salomon zkoumal účinky emocí na imunitní systém, zjistil vazbu mezi psychologií, nervy a imunitou.

Myšlenky začaly být dále analyzovány v roce 1975, kdy psycholog psycholog Robert Ader ukázal, že duševní a emocionální vlivy mohou ovlivnit systémy těla. Často slyšíme, že když je někdo zdůrazněn, vykazuje příznaky fyzické změny. Podobně, když si myslíme, že se zotavíme z nemoci, tělo bude odrážet to, co přichází z mysli.

ČTĚTE SI TAKÉ: Vztah mezi astmatem, myslí a tělem

Jak funguje mysl při ovlivňování hojení?

Když jste stresováni fyzicky a emocionálně, tělo uvolní stresové hormony, které mohou ovlivnit systém a orgány těla. Když jsme nervózní, nejenže stres se stává dopadem, vaše srdce také zažije rušení. Stres, který se vytváří, může způsobit depresi, to je to, co dělá tělo těžko vyléčitelné. Musíte vědět, že tělo má přirozenou schopnost léčit se.

Když onemocníte, dostáváte často stres. Možná si myslíte, že se jedná o rodinu, která se o vás stará, zdravotní náklady, problémy ve škole a v kanceláři, dlouhodobá léčba. Stres je dopad negativních myšlenek. Neexistují žádné definitivní důkazy o tom, že negativní myšlenky mohou způsobit nemoc, ale výzkumníci ukazují, že negativní emoce jsou nezdravé, pokud zůstanou nekontrolovány. Výzkumní pracovníci si také nejsou jisti vědeckým vysvětlením, jak pozitivní myšlenky pracují na zotavení člověka. Jde o to, že pozitivní myšlenky neznamenají spasit někoho, ale utvářet blaho duše.

ČTĚTE SI TAKÉ: 4 kroky k řešení stresu

Nedávný výzkum, citovaný na webových stránkách Psychcentral, provedl průzkum studentů práva v jejich prvním roce. V polovině semestru budou optimističtí studenti čelit příštímu semestru, což ukáže lepší funkci imunitních buněk ve srovnání s úzkostnými studenty. Hypotalamus je schopen přenášet emoce do fyzické odezvy prostřednictvím neuropetidů (hormonu poselství mezi myslí a tělem). Hypotalamus také kontroluje chuť k jídlu, hladinu cukru v krvi, tělesnou teplotu, nadledviny, srdce, plíce, trávení a oběhový systém. Naše tělo a mysl jsou skutečně určeny k propojení. Proto, když jste nemocní, jen přemýšlejte o uzdravení a dalších pozitivních myšlenkách.

Existují určité techniky, které je třeba učinit, aby se urychlilo uzdravení mocí mysli?

Klíč k spoléhání se na sílu mysli je v mysli samotné. Musíte ji trénovat tak, aby se vaše mysl soustředila na vaše tělo bez rozptýlení. Některé techniky, které lze provést:

1. Kognitivně behaviorální terapie

Tato technika pomáhá lidem rozpoznat jejich špatné myšlenky. Tato terapie je jedním ze způsobů, jak tvořit pozitivní myšlenky, protože se snažíte být vědomi toho, co si myslíte.

2. Relaxační techniky

Existuje tolik relaxačních technik, které můžete použít. Nejznámější je meditace. Tato technika je také způsob, jak růst pozitivní myšlenky ve vašem mozku. Vysvětlení je následující:

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Odhalení hypnózy, terapie, která je často nesprávně interpretována

1. MeditaceMožná, že často slyšíte meditaci všímavost? Ano, tato meditace vás naučí, abyste se v tomto okamžiku cítili plně vědomi. Výhodou je vyhnout se vaší mysli skákat všude. Vaše mysl je vycvičena k tomu, aby přemýšlela právě teď, o procesu, který nastane, ao tom, co cítíte. Tam bylo mnoho studií, které spojují výhody meditace s léčbou. To dále posílí mysl, aby se zaměřila na léčení, nic jiného
2. HypnózaHypnóza je jedna fáze hypnoterapie. Budete mít pozitivní návrhy na změnu svého myšlení nebo špatného chování. Samozřejmě návrh není tak dlouho, jak je součástí. Terapeut vás uvolní, aby vám mohl podat podněty