Jak překonat a zabránit nízké hladiny cukru v krvi v noci

Pokud máte vy nebo vaši blízcí příbuzní cukrovku, hypoglykémie je komplikací, na kterou je třeba dávat pozor. Diabetická hypoglykémie je definována jako stav hladiny cukru v krvi, který je příliš nízký, pod 70 mg / dl. Hypoglykémie může způsobit vážné problémy, zejména pokud se dramaticky sníží v noci. Ačkoli tento stav je vzácný, nízké hladiny cukru v krvi v noci mohou být smrtelné, pokud nejsou detekovány a rychle se s nimi zachází.

Zjistěte, jak tomu zabránit v tomto článku.

Co způsobuje hypoglykémii v noci?

Tělo nedostane příjem potravy během spánku. Výsledkem je, že krevní cukr může během noci dramaticky poklesnout. Nadledvinky budou reagovat na to tím, že uvolní stresové hormony obnovit hladinu cukru v krvi, jako je normální.

Nízká hladina cukru v noci může být také způsobena mnoha dalšími faktory, jako jsou:

Dávkování inzulínových injekcí před přílišným spaním
Adekvátní injekce inzulínu, ale v nesprávný čas
Menší spotřeba sacharidů
Příliš mnoho aktivity během dne
Žádná večeře
Neupravená dávka inzulínu po onemocnění. U uživatelů inzulínu, pokud onemocní, se zvýší dávka inzulínu, kterou tělo potřebuje. Po zotavení by měla být dávka inzulínu znovu snížena.
Po konzumaci alkoholu
Nadměrné dávky bazálního inzulínu (během hladovění nebo před jídlem)

Noční hypoglykémie je běžná u lidí s diabetem 1. Tato komplikace se může vyskytnout také u diabetu typu 2, ale je méně častá, protože existuje kombinace inzulínových a perorálních léků na diabetes..

Jaké je nebezpečí nízké hladiny cukru v krvi v noci?

Podle studie o kontrole diabetu a komplikacích (DCCT) se 55% všech hypoglykemických příhod vyskytuje v noci.

Nízká hladina cukru v noci způsobí řadu příznaků, jako jsou:

Probuď se s bolestí hlavy
Po probuzení se cítíte velmi unaveni
Po celou noc se hojně potil
Probuď se o půlnoci
Chvějící se
Palpitace srdce
Úzkost
Těžko se soustředit
Hlad se okamžitě probudí
Limp tělo

Pokud se hypoglykémie vyskytuje opakovaně a přetrvává, může to způsobit poškození mozku, které vede k záchvatům, kómě a dokonce i smrti.

Jak léčit tento stav, pokud se to již stalo?

Pokud se probudíte v noci, hojně se potíte a cítíte, že vaše tělo je velmi slabé, je to znamení, že máte hypoglykémii. Okamžitě konzumujte sacharidové potraviny, jako je pití sladkého čaje, cukrové vody nebo bonbónu. Vyhněte se jíst tučné potraviny, protože to může bránit vstřebávání cukru.

Poté zkontrolujte hladinu cukru v krvi během 15 minut. Pokud je stále pod 70 mg / dl, opakujte konzumaci sacharidů jako výše. Po hladině cukru v krvi nad 70 mg / dL, pokud je čas na snídani ještě dostatečně dlouhý, můžete konzumovat občerstvení, které obsahuje sacharidy a bílkoviny, jako jsou arašídové sušenky.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o konkrétnější léčbě léčby noční hypoglykémie podle Vašeho stavu.

Jak zabránit poklesu hladiny cukru v krvi v noci?

Aby se zabránilo nízké hladině cukru v krvi v noci, vždy pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi před spaním. Poplach každé 3 hodiny ráno znovu proveďte kontrolu hladiny cukru v krvi, a to i v dopoledních hodinách ihned po probuzení.

Pokud po pravidelném sledování hladina cukru v krvi v noci vždy klesá, měli byste požádat o úpravu dávky inzulínu a vynulovat ji lékařem.

Jiné způsoby, jak zabránit nízké hladině cukru v krvi v noci, zahrnují:

Odpolední dávku inzulínu snižte po zhoršení fyzické aktivity během dne
Jíst sacharidy před spaním
Nenechte si ujít večeři nebo večerní občerstvení
Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že dávka bazálního inzulínu je dostatečná
Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi, a to jak samostatně, tak u lékaře.

Přečtěte si také:

Mezi bílou, bramborovou a kukuřičnou rýží: Která je nejzdravější pro cukrovku?
Může přestat pít Diabetes léky Pokud krevní cukr je stabilní?
3 tipy pro kontrolu hladiny cukru v krvi, když je cukrovka nemocná