Jak se vypořádat s vyčnívajícím břichem a pocit bolesti po porodu (Umbilical Hernia)
Ne několik matek, které po porodu zažijí kýlu nebo husu. Hernie u žen, které právě porodily, se nazývají pupeční kýly. Pupeční kýla může způsobit bolest kolem břicha a pupku. Jak se tedy vypořádáte s kýly po porodu? Tady je recenze.
Co způsobuje kýlu po porodu?
Pupeční kýla je charakterizována pupkem, který vypadá výrazněji než obvykle, protože některé střevní orgány vybuchnou břišní stěnou.
Tento stav vzniká, protože děloha pokračuje v průběhu těhotenství. Nakonec tlak pokračoval, aby se střevo více shodovalo s břišní stěnou, která byla také stále více napnuta.
Také během těhotenství prochází pupeční šňůra nejmenší mezerou v břišních svalech dítěte. Tyto malé otvory se automaticky uzavřou po narození dítěte. Bohužel v některých případech se svaly neuzavírají úplně.
Existence těchto malých mezer a přidávání protahování nadměrného svalového natažení během porodu způsobí, že svaly břišní stěny se ztenčí a oslabí. To jsou různé důvody, proč jste vystaveni vysokému riziku vzniku pupeční kýly po porodu.
Výčnělek břicha v důsledku pupeční kýly je při dotyku obvykle bolestivý. Ne zřídka také pupeční plocha matky se stává oteklou. Bolest se obvykle zhoršuje, když dolní část břicha dostává tlak, například v důsledku obezity, těhotenství dvojčat, kýchání, přetrvávajícího kašle nebo při zvedání těžkých předmětů. Tento stav může být také zhoršen chorobami, jako je ascites, což je přítomnost tekutiny v dutině břišní.
Různé způsoby, jak překonat pupeční kýlu
Kýla je vážný zdravotní stav, který může způsobit neškodné účinky. Proto se okamžitě poraďte s lékařem, pokud máte pocit, že po porodu dochází k bolesti v pupku.
Existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s kýly po porodu, jako například:
Prostřednictvím chirurgie
Chirurgické zákroky prostřednictvím laparoskopie jsou způsob, jak se vypořádat s kýly, které jsou velmi účinné. Laparoskopie je prováděna k opravě oslabené svalové stěny tak, že zabraňuje vytržení vnitřních orgánů.
V tomto procesu provede lékař malý zářez v základně pupku, aby obnovil vyčnívající tkáň do dutiny břišní.
Po úspěšném navrácení tkáně do dutiny břišní, bude lékař používat síťovinu, což je materiál, který může poskytnout vrstvu další síly nad oslabenou tkání..
Postup pro léčbu kýly pomocí Mesh je poměrně účinný, protože může snížit míru opakování kýly ve srovnání s pouhým uzavřením mezery běžnými stehy..
Světelné cvičení
Kromě chirurgie vás lékaři obvykle žádají, abyste pravidelně cvičili. Pravidelné cvičení může pomoci posílit slabé břišní svaly a snížit hrboly, dokud se nevrátí do normálu.
Doporučuje se cvičení lehce, které nevyvolává nadměrný tlak na žaludek a pánevní svaly. Dechová cvičení, jóga, strečink, cyklistika a meditace jsou variace cvičení, které můžete kombinovat jako způsob, jak se přirozeně vypořádat s kýly..
Nepoužívejte nejprve vysoké podpatky
Po diagnostikování s pupeční kýlou nikdy nepoužívejte vysoké podpatky. Tlak, který obdržíte při chůzi, může způsobit, že se spodní břišní svaly napnou. To zhorší kýlu, kterou máte.
Také se snažte zlepšit své držení těla tím, že sedí a stojí ve vzpřímené poloze tak, aby se hrboly nedostaly ven.
Přečtěte si také:
- Stejně jako to, co je postup při operaci kýly?
- Zácpa po císařském řezu? Buďte opatrní, mohlo by to být padající znamení (kýla)
- Jiné způsoby léčby kýly jiné než chirurgie
