Způsoby, jak překonat svědivé bradavky během těhotenství
Během těhotenství dochází k mnoha změnám v těle matky, včetně změn mateřského prsu. Velikost a tvar prsu se zvětší, aby se tělo matky připravilo na kojení dítěte. Tato zvětšená prsa přitahují a rozšiřují kůži matky, takže může způsobit svědění bradavek a prsou. Svědění bradavky během těhotenství může být malý problém, ale samozřejmě to způsobuje nepohodlí, zejména pokud jste na veřejném místě.
Jak překonat svědění bradavky během těhotenství?
Relax, těhotné ženy se nemusí bát, pokud zažijí svědění bradavky. Existuje několik způsobů, jak lze léčit svědění bradavek během těhotenství, a to:
1. Použijte krém
V lotionech obsahuje vitamín E, kakaové máslo, aloe vera a lanolin. Tento obsah může snížit svědění v bradavkách. Můžete aplikovat krém na bradavky každé ráno a večer před spaním, aby se snížilo svědění. Nepoužívejte však vody, které obsahují alkohol nebo vůně. Alkohol nebo vůně mohou pokožku vysušit. Suchá kůže bude snazší svědění.
2. Použijte hydratační krém
Moisturizers mohou udržet kůži kolem bradavky vlhké, což zabraňuje vysychání kůže. Svědění je obvykle způsobeno suchou pokožkou během těhotenství. Použijte hydratační krém ve správný čas, to znamená po sprchování. Můžete použít zvlhčovač ráno a před spaním v noci. To může pomoci zamknout vlhkost pokožky po celý den a udržet hladkou pokožku.
3. Použijte vazelínu
Vazelína může přidat extra vlhkost do bradavky kůže. Ve skutečnosti, funkce vlhkosti daná vazelína může překročit lotion. To vám jistě pomůže snížit svědění. Můžete použít vazelínu a jemně masírovat prsa několikrát denně. Doporučuje se také použít vazelínu po použití hydratační krém. To má zajistit, že vaše pokožka zůstane vlhká a není suchá.
4. Vyhněte se mýdlům, detergentům a parfémům, které jsou tvrdé se silným aroma
Použití mýdla, pracích prostředků nebo jiných parfémů a vůní může vyvolat svědění pokožky. To může nastat, protože vaše pokožka je během těhotenství citlivější. Proto, pokud vaše bradavky jsou svědění během těhotenství, měli byste použít čisticí prostředek bez vůně, nezředěné mýdlo, a neměli byste používat parfémy.
5. Použití kojící podprsenky
Při těhotenství určitě zažijete změny velikosti prsou. Velikost vašich prsou je stále větší, takže možná budete muset změnit velikost podprsenky, aby byla vhodnější. Podprsenka, která je příliš těsná, může způsobit tření na kůži a dráždí vaše bradavky. To pak může způsobit svědění.
Pot, který vychází ven, může být také zachycen v podprsence, takže může způsobit svědění. Proto pokud máte pocit, že velikost podprsenky není vhodná, měli byste hledat větší velikost podprsenky. Musíte také najít speciální kojení podprsenku, takže můžete použít po porodu.
Další způsob, jak se vypořádat s svědění bradavky
Kromě toho, některé další způsoby, jak můžete také udělat, aby se zabránilo svědění bradavky jsou:
- Naneste olivový olej nebo kakaové máslo na bradavky hydratovat pokožku.
- Vyvarujte se nošení těsného oblečení, protože může způsobit podráždění kůže. Doporučujeme používat oděvy, které jsou volné a vyrobené z bavlny. Tato košile může pomoci absorbovat pot a zabránit svědění na kůži. Volné oblečení také vypadá pohodlněji pro těhotné ženy.
- Pijte dostatek vody, aby vaše tělo hydratované, zejména pokud máte pocit, že vaše pokožka je suchá.
- Udržujte osobní hygienu a čistotu vašich prsou. To se provádí, aby se zabránilo plísňové infekce a bakterie, které mohou způsobit svědění bradavky.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- 4 způsoby, jak překonat zácpu, když těhotná
- Efektivní způsoby, jak překonat nevolnost a zvracení (ranní nemoc) během těhotenství
- 5 Účinné způsoby, jak se vypořádat se stresem a depresí během těhotenství
