Řady potravin doporučených a vyhnout se lidem s nemocí Graves

Gravesova choroba je onemocnění, které napadá imunitní systém a způsobuje přetížení štítné žlázy. Pokud je štítná žláza nadměrná a produkuje více hormonu štítné žlázy, způsobuje hypertyreózu.

Štítná žláza je žláza, která hraje důležitou roli při kontrole tělesné aktivity a nachází se v krku. Někteří lidé, kteří zažívají hrobovou nemoc, musí podstoupit určité diety, aby se stav nezhoršil. Co jíst, když děláte dietní hroby?

Jaké potraviny jíst, zatímco na dietní hroby?

Gravesova choroba obecně může být překonána lepšími podmínkami tím, že jí správné potraviny. Chcete-li podstoupit dietu hrobů, musíte konzumovat následující potraviny:

1. Potraviny bohaté na vápník

Hypertyreóza způsobuje, že se vápník obtížně vstřebává do těla. Pokud není vápník, kosti jsou zranitelné a zranitelné vůči osteoporóze mohou způsobit křehké kosti a osteoporózu.

Konzumace potravin s vysokým obsahem vápníku může tělu pomoci vstřebat více vápníku. Měli byste tedy konzumovat:

• Brokolice
• Mandle
• Ryby
• Okra

2. Potraviny s vysokým obsahem vitamínu D

Vitamin D může tělu usnadnit vstřebávání vápníku z potravin. Můžete také získat vitamín D příjem pro tělo opalováním v dopoledních hodinách. Protože většina vitamínu D je vyrobena v kůži absorpcí slunečního světla. Pak zdroje potravy, které obsahují vitamín D, zahrnují:

• Sardinky
• Treska rybí olej
• Losos
• Tuňák
• Houby

3. Potraviny s vysokým obsahem hořčíku

Pokud vaše tělo nemá dostatek hořčíku, může ovlivnit jeho schopnost absorbovat vápník. Nedostatek hořčíku může také zhoršit příznaky spojené s onemocněním hrobů. Pro dietu hrobů musíte jíst potraviny s vysokým obsahem minerálů, včetně:

• Černá čokoláda
• mandle
• kešu
• zrna

4. Potraviny obsahující selen

Nedostatek selenu je často spojován jako příčina onemocnění štítné žlázy, která napadá oko a Graves. Štítná žláza, která napadne oko, způsobí prominentní oční bulvy a podmínky duálního vidění. Potraviny obsahující selen lze nalézt v:

• Houby
• Červená rýže
• Brazílie ořechy
• Kuaci
• Sardinky

Jaké potraviny je třeba se vyvarovat, když podstoupíte dietu s hrobovou chorobou?

1. Potraviny, které obsahují lepek

Pro lidi s onemocněním hrobů je dobré se vyhnout potravinám nebo zdrojům potravin, které obsahují lepek. Potraviny, které obsahují lepek, mohou lidem s autoimunitním onemocněním ztěžovat. Příklady potravin obsahujících gluten jsou:

• Pšenice (Pšeničná strava jako ovesné vločky, chléb nebo těstoviny vyrobené z pšenice)
• Černá pšenice (žito)
• Jali (ječmen)

2. Vyvarujte se nadměrného příjmu jódu

Existují důkazy, že nadměrný příjem jódu může u starších pacientů vést k hypertyreóze. Jód je mikroživina, kterou tělo potřebuje pro každodenní činnosti. Ale pokud je to většinou jód, není to také dobré. Když tedy podstoupíte hrobovou dietu, doporučuje se nespotřebovat příliš mnoho:

• Sůl
• Chléb
• Mléčné výrobky jako sýr a jogurt

Přečtěte si také:

• Dejte si pozor na Gravesovu chorobu, vzácný stav, který dělá tělesnou váhu pokles drasticky
• 4 Duševní poruchy, které se často vyskytují u pacientů s celiakií
• Oči vyčnívají jako širokooké oči? Dejte si pozor na příznaky Gravesovy choroby