V jakém věku se bude většina lidí cítit velmi osaměle?

Téměř každý se cítil osamělý. I když máte nespočet činností a každý den je obklopuje mnoho lidí, je možné, že se můžete stále cítit osaměle. Je to proto, že určitě budou chvíle, kdy se budete cítit prázdný; nikdo vám nemůže porozumět, naslouchat, oceňovat nebo podporovat.

Lidé v tomto věku jsou nejvíce ohroženi pocitem osamělosti

Mnozí se domnívají, že novou osamělost mohou pociťovat pouze staří lidé. Nedávná studie však ukazuje, že vrchol osamělosti je nejvíce ohrožen mladými lidmi. Tak řekl Guy Winch, PhD, psycholog a autor knihy s názvem Emocionální první pomoc: Uzdravení Odmítnutí, Guit, Neúspěch a Jiné Každodenní Bolesti, přes články psané v Psycology dnes.

Naviják cituje nedávnou studii, která ukazuje, že mladí dospělí do 30 let jsou nejzranitelnější skupinou lidí, kteří se cítí osamělí ve srovnání s jinými věkovými skupinami..

Další studie provedená Úřadem pro národní statistiky pak uvádí, že až 10% Britů ve věku 16-24 let se cítí osamocených třikrát vážněji než lidé ve věku 65 let a více.

Osamělost se začne postupně zmenšovat, když vstoupí do věku 35 let až 80 let.

Proč se mladí lidé často cítí osamělí?

Možná jste předpokládali, že starší lidé jsou ti, kteří se cítí nejvíce osamělí, protože jejich funkce mozku a tělesné pohyby jsou stále omezenější. To by mohlo způsobit, že jim chybí čas a příležitost jednat a komunikovat s ostatními. Někteří z nich také pociťují ztrátu manžela.

Tyto faktory mohou skutečně zvýšit pocit osamělosti u starších osob. Ale v tomto věku byli mnohem odolnější vůči osamělosti, protože prošli různými solemi života a více chtěli přebývat na svém zdraví.

Naopak, mladí lidé jsou nejvíce náchylní k prožívání negativních účinků osamělosti, protože s největší pravděpodobností ještě nevědí, jak se s touto podmínkou vypořádat. Životní styl dnešních mladých lidí, kteří jsou zcela individualizovaní, je navíc nutí cítit, že nemají žádný vztah s jinými lidmi, kteří by ho mohli cítit potřebnými nebo chtělými. Pokud nejste příliš blízko nebo nemáte silné vazby na lidi kolem sebe, můžete se stále cítit osamělí.

Zvláště pokud je mladému muži přidán nedostatek rodičovské lásky z důvodu rozvodu, ztráta lidí, kteří jsou milováni, nejsou si jisti a jsou ovlivněni sociálními médii..

Omezený přístup k nalezení místa k úniku a následkům psychického traumatu může způsobit osamělost horší. Zvažte konzultaci s psychologem, pokud osamělost, kterou cítíte, nezmizí.

Přečtěte si také:

• Osamělost Vypuknutí, současný jev, který straší veřejné zdraví
• Jaký je rozdíl mezi spravedlivou a osamělou osamělostí v důsledku deprese?
• Psst, Ukazuje, že osamělost může být příčinou obtížného nočního spánku