Efektivní hubnutí s akupunkturou?

Už dělat různé způsoby, od tradiční až po extrémní, ale váha ještě klesl? Možná je to čas, abyste vyzkoušeli techniku ​​vpichování nebo to, co se často nazývá akupunktura, jak zhubnout. Ve skutečnosti, pravidelná akupunktura může každý týden spálit jeden kilogram tuku. Kdy je to? Čtěte dál a zjistíte.

Přehled akupunktury

Akupunktura je starověká tradiční lékařská technika z Číny, o které se věří, že zlepšuje zdraví přirozeně. Tato terapie se provádí vložením speciální jehly do kůže, aby se stimulovaly určité body v těle. Cílem je obnovit energetickou bilanci toku Qi (Chi) v těle.

Chi je základní koncept čínské kultury, který má v lidském těle filosofický charakter jako životní síla nebo životní energie. Existuje mnoho příznaků onemocnění, které lze touto technikou léčit, včetně ztráty hmotnosti.

Výhody akupunktury pro hubnutí

Podle filosofie tradičních čínských zdravotních věd je nadváha projevem nevyváženého toku energie těla, od a do středu mozku zvaného hypotalamus. Pokud je tok energie z a do hypotalamu narušen, ovlivní to hormony těla. To je to, co způsobuje obezitu u někoho, podle vědy akupunktury

Hlavním principem akupunktury pro hubnutí je v podstatě podporovat veškeré úsilí, které člověk dělá pro dietu, od kontroly hladu, zvýšení metabolismu těla, zlepšení funkce trávicího ústrojí, regulace hormonů souvisejících s obezitou a dalších funkcí tak, aby účinky byly vyváženější. Například, pro lidi, kteří změnili svou stravu a pravidelně cvičili, ale jejich váha se nemění.

Část těla, která je později propíchnuta jehlou, závisí na potřebné oblasti. V akupunkturním programu pro snížení hmotnosti, jsou 4 body, které budou propíchnuty jehlami, a to v uchu, Shen Men bod, bod žaludku a endokrinní bod. Některé malé sterilní jehly budou vloženy v těchto bodech a pak ohřátý stimulovat tělo uvolnit neurochemicals a hormony. Při propíchnutí bude pacient pociťovat mírný pocit bolesti a bolesti. Ale klid, tento pocit je normální. Navíc, bolestivý pocit je také signálem z těla, pokud je propíchnutá jehla v pravém bodě.

Eits, ne jen spoléhat na akupunkturu zhubnout

V podstatě, akupunktura je určena spíše jako "další úsilí", které funkce stimulovat funkce těla reagovat více na vaše hlavní úsilí - dieta a cvičení. Pokud je tato funkce těla se vrátil do normálu a vyvážené prostřednictvím akupunktury, pak hormony práce bude optimální, aby vám pomohl zhubnout..

Pamatujte si, že tělesná hmotnost se obecně sníží, pokud je méně kalorického příjmu než kalorií, které tělo vynakládá na pohyb. Jak bylo vysvětleno výše, akupunktura je pouze jedním ze způsobů, jak pomoci kontrolovat hlad v těle, který může v konečném důsledku kontrolovat chuť k jídlu, aby se zabránilo nadměrnému přibývání na váze.

Ve skutečnosti je to jedna z chyb, kterou většina lidí dělá v procesu hubnutí. Tělesná hmotnost nebude klesat, a to i zvýšení může být vyšší než dříve, pokud se spoléháte pouze na akupunkturu zhubnout, ale jíst vzorce jsou stále chaotický a cvičení je líný. V podstatě doposud neexistovaly žádné jiné slibné způsoby, než zlepšit stravu a cvičení, které pomáhají zhubnout.

Přečtěte si také:

• Různé přínosy a rizika akupunktury
• Akupunktura při těhotenství, jaké jsou výhody?
• 3 Výhody akupunktury pro léčbu mrtvice
• Zde je návod, jak vypočítat ideální tělesnou hmotnost