Po rozchodu s přítelkyní, tyto 3 věci by mohly strašit mysl
Pro ty z vás, kteří již pocítili rozchod, víte přesně, jak to vypadá. Smutný, zklamaný, ani pocit, že jsem vášnivý, když dělám něco jiného než zůstat v pokoji. Nicméně, vlastně proč rozdělit s přítelem může někoho tak stresující? To neznamená, že jste byli osvobozeni od partnera, který vám nevyhovuje? Zvažte úvahy a psychologická vysvětlení níže.
Proč se rozpadnout s přítelkyní cítí bolestivé?
Poté, co se rozešli s přítelkyní, se mnoho lidí zamklo na dny v místnosti, aniž by něco dělali, ale plakali a bědovali nad svým osudem. Zdá se, že existuje několik příčin, které dělají někoho pocit smutku a stresu, který je dostatečně silný po rozchodu, a to:
1. Už se cítíte závislí
Vzhledem k délce lásky se mnoho lidí cítí závislých na svých partnerech. Závislost zde znamená, že někdo je zvyklý dělat vše s pomocí nebo přítomností partnera. Podle Gregoryho L. Jantze Ph.D., spisovatele knih a také odborníka na duševní zdraví ve Washingtonu, jsou Spojené státy americké jednou z charakteristik závislé osoby, která nemůže učinit sebemenší rozhodnutí, aniž by požádala o názory jiných, včetně bývalého milence..
Jako výsledek, když se rozpadne od partnera mnoho lidí, jako je ztráta sevření. Už nevíte, kam jít a jak. Jediné, o čem přemýšlet, "Později, když chcete říct a požádat o radu komu?", "Ne někdo jiný mě může vyzvednout, ", nebo,"Ne je toho víc chat každý den. "
Většina lidí se tak cítí stresovaná a beznadějná. Konečně jste každý den sám a bědujete smutek. Myslíte si, že partner je součástí každodenního života, který se cítí zvláštní a prázdný, pokud neexistuje.
2. Obviňujte se
Když se rozešli s kamarádkami, mnoho lidí cítí, že se jejich hrdost zhroutí. Například proto, že se necítí dostatečně vhodní, aby se jejich partner rozhodl oddělit. Výsledkem je, že se stále obviňujete tím, že si pomyslíte: „Vyzkoušejte to, pokud jsem na to zvykl ne příliš zaneprázdněn prací, “a podobně.
Takže namísto snahy dál, Jste dokonce omezeni v negativních myšlenkách. Vždycky vidíte, že se to děje, protože si nezasloužíte, že jste něčím milencem.
Ve skutečnosti není možné, že chyba je pouze ve vašich rukou. Musí být také chyba od páru, který uzavřel vztah. Je to jen proto, že kvůli tomuto zklamání, smutku a lítosti skončíte v této negativní myšlence.
Uvědomte si však, že zlomená láska nezmizí, pokud budete i nadále obviňovat sami sebe. To může skutečně způsobit, že se budete cítit horší a blízcí ostatním. I když je to těžké, musíte přijmout, že rozdělit se s přítelkyní je nejlepší způsob, jak toho dosáhnout. Ne proto, že jste nevhodní, je to jen, že nemůže být v souladu s bývalými milenci.
3. Lazy začíná vztah od nuly
Datování je proces vzájemného poznávání. Tento proces rozhodně není vždy hladký. Existuje mnoho zvratů a obratů, které musely být předány spolu s párem. Když se rozpadne, mnoho lidí má pocit, že udělal všechno své úsilí a nesčetné oběti. Nejen obětovaný čas, ale i materiál a pocit.
Mnozí lidé se proto cítí líní přestavět vše od nuly. Nezáleží na tom, jak se přestavět, dostat se ven z místnosti se zdráhá. Výsledkem je, že se stále zdržujete v vleklém smutku.
Pokud se vám to stane, zkuste svého soupeře. Nechci být poražen smutkem, který udržuje pouta. Musíte začít stoupat a měnit nový život, který je šťastnější. Kroky jsou také velmi snadné, například s větrání k nejbližší osobě, cvičení ke zmírnění stresu, nebo zapište si všechny své pocity a emoce do deníku.
Přečtěte si také:
- I když to není snadné, nedělejte tyto 4 věci po rozpadu
- Kdo je rychlejší po rozjezdu, muž nebo žena?
- Existují vážné problémy s přítelem, musí být přerušena nebo zůstat přežila?
