Izolovaná systolická hypertenze, rodiče s vysokým obsahem krve

I když váš krevní tlak byl vždy normální, neznamená to, že můžete být spokojený. Jak stárnete, zvýší se šance, že se u Vás objeví hypertenze nebo vysoký krevní tlak. I když ve věku 55 let, váš krevní tlak je stále normální, ale šance na hypertenzi jsou 90%. Proto, čím více věku, tím lépe, pokud kontrolujete krevní tlak častěji. Kromě toho existuje jeden typ hypertenze, který se často vyskytuje u většiny starších lidí, a to izolovaná systolická hypertenze nebo která je v indonéštině známa jako izolovaná systolická hypertenze..

Co se vlastně měří při kontrole krevního tlaku?

Když lékař změří krevní tlak, lékař obdrží dvě čísla. První je "horní číslo", které ukazuje systolický krevní tlak, a druhé je "dolní číslo" aka diastolický krevní tlak.

Například, pokud váš krevní tlak je 120/80 mmHg, pak váš systolický krevní tlak je 120 mmHg, a váš diastolický krevní tlak je 80 mmHg. Systolický tlak je vrcholný tlak, když srdce pumpuje krev v celém těle, zatímco diastolický tlak je nejnižší tlak v klidové fázi, což je, když krev naplní srdce..

Co je to izolovaná systolická hypertenze??

U izolované systolické hypertenze se měřený systolický tlak obvykle zvyšuje (více než 140 mmHg), zatímco diastolický tlak je pod 90 mmHg. Tento typ hypertenze se obvykle vyskytuje u starších lidí, zejména u starších žen. Ve skutečnosti, většina populací nad 60 let, kteří mají hypertenze, pociťují izolovanou systolickou hypertenzi.

Rozlišování nebo rozdíl v systolickém a diastolickém tlaku u starších osob popisuje ztuhlost aorty nebo velkých krevních cév v okolí srdce v důsledku procesu aterosklerózy nebo hromadění tuků v cévách. Tato ztuhlost způsobuje neadekvátní „rezervoár“, když krev naplní srdce, takže diastolický krevní tlak u starších osob bude mít tendenci být nízký..

Systolický krevní tlak vyšší než 140 mmHg je velkým rizikovým faktorem výskytu kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou mrtvice a infarkty. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může navíc způsobit poškození důležitých orgánů v těle, jako jsou ledviny, mozek, srdce a oči..

Jak to překonat, pokud již máte hypertenzi?

Pokud pocítíte izolovanou systolickou hypertenzi, může Váš lékař provést několik testů, aby vyloučil možnost anémie a dalších zdravotních stavů. Váš lékař může také zhodnotit rizikové faktory, které máte pro vznik srdečních onemocnění, jako je měření indexu tělesné hmotnosti, kontrola hladin cholesterolu a kontrola známek poškození orgánů, jako jsou oči nebo ledviny..

Důležitým krokem, který musíte udělat, je změnit váš životní styl. To je klíčem k prevenci a léčbě hypertenze. Změna životního stylu znamená snížení nadváhy, pravidelné cvičení, zastavení kouření, snížení spotřeby soli a zvýšení spotřeby zdravých potravin, jako je zelenina a ovoce. Můžete také použít dietu DASH získat optimální snížení krevního tlaku.

Kromě změny svého životního stylu, musíte také užívat léky podávané lékařem pravidelně. Existují různé typy léků na hypertenzi a lékař si vybere to nejlepší, co vám vyhovuje.

Je důležité, abyste pravidelně užívali léky, aby se udržel krevní tlak. Požadovaný krevní tlak pro všechny osoby s vysokým krevním tlakem je nižší než 140/90 mmHg, s výjimkou pacientů ve věku 60 let a starších bez diabetu nebo poruch ledvin, cílový krevní tlak je nižší než 150/90 mmHg. Proto je třeba se u svého lékaře pravidelně informovat, abyste zjistili, zda je léčba, kterou právě užíváte, správná nebo stále potřebuje další úpravy..