To je příčina někoho, kdo umírá při cvičení
Sportovní nebo fyzická aktivita je aktivita, která pomáhá udržovat zdravý průtok krve, protože způsobuje, že srdce pumpuje rychleji krev. Pohybující se tělo také zlepšuje metabolický proces, takže může snížit hromadění tuků pod kůží a v tepnách srdce. Nicméně, ačkoli to je vzácné, tam jsou některé případy lidí, kteří zemřou při cvičení, v důsledku narušení funkce srdce ...
Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů, které udržují život. Smrt nastane, když srdce není schopno optimálně pumpovat krev do celého těla, což má za následek poruchu a zastavení srdečního rytmu. To může nastat při cvičení.
Proč může dojít k zástavě srdce během cvičení?
Fenomén srdeční zástavy nebo obyčejně známý jako srdeční zástava, je stav ve kterém srdce náhle přestane pumpovat krev. To je také příznakem jiných kardiovaskulárních onemocnění, která se mohou objevit, když někdo cvičí. Ačkoli vzácná, srdeční zástava je příčina náhlé smrti během cvičení.
K srdeční zástavě dochází, když srdeční sval, který přestane náhle fungovat, je odlišný od srdečního infarktu způsobeného blokováním průtoku krve. I tak může srdeční záchvat také vyvolat zástavu srdce.
Proces srdeční zástavy má komplexní mechanismus. Působení elektrické síly srdečního svalu je ovlivněno obsahem vody v těle a minerální rovnováhou. Výskyt srdeční zástavy u člověka při cvičení je často předcházen stavy dehydratace, nerovnováhy draslíku a hořčíku a dalších hladin minerálů v krvi.
Každý, kdo je při cvičení vystaven riziku zástavy srdce?
Kardiální zástavu při cvičení může zažít kdokoli, avšak dospělí a starší muži jsou více ohroženi. To souvisí s přítomností neošetřeného kardiovaskulárního onemocnění. Mezi další faktory, které zvyšují riziko zástavy srdce při cvičení, patří:
- Nedostatek fyzické aktivity
- Historie nemocí, jako je hypertenze, ischemická choroba srdeční a diabetes
- Kuřácké návyky
- Obezita
- Nekontrolované hladiny cholesterolu
- Historie vrozených srdečních abnormalit
Obecně platí, že frekvence cvičení se snižuje s věkem, i když je fyzická aktivita stále potřebná. Je to proto, že jak věk postupuje, rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění se začínají zvyšovat a srdce vyžaduje efektivnější práci.
Americká asociace srdce (AHA) říká, že fyzická aktivita je nutná pro regulaci tlaku a hladin cholesterolu a inhibuje rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Rutinní aktivity mohou snížit riziko náhlé smrti během cvičení, a to jak v důsledku záchvatů, tak zástavy srdce, protože tělo se používá k přizpůsobení se zvýšené tělesné aktivitě. Kontrola těchto rizikových faktorů je nutná pro snížení rizikových faktorů pro zástavu srdce při cvičení.
Sledujte tyto příznaky zdraví srdce při cvičení
Pokud již máte rizikové faktory pro srdeční onemocnění a dříve jste nebyli aktivní při fyzické aktivitě, věnujte pozornost některým z následujících rizikových příznaků, které se mohou vyskytnout před nebo na okamžik cvičení:
Bolest v hrudi - je stížnost, která se často vyskytuje, když má člověk srdeční selhání. Nepohodlí nebo bolest se mohou objevit s mírnou intenzitou, ale při cvičení se mohou zesílit a mohou zmizet a znovu se objevit.
Bez dechu - dýchání je příliš krátké a doprovázené obtížemi s dýcháním je spouštěčem infarktu.
Arytmie - poruchy srdečního rytmu jsou charakterizovány pocitem poklesu srdeční frekvence, zvýšení nebo zastavení na okamžik.
Abnormální pot - ve formě studeného potu, který může být doprovázen také nevolností, která je známkou srdečního infarktu.
Bolest v jiných částech těla - srdeční problémy při cvičení mohou také způsobit bolest ve svalech jiných částí těla, jako jsou paže, záda, krk, dolní čelist nebo žaludek. Bolest se také může pohybovat z jedné části těla do druhé.
Tyto příznaky jsou varováním, pokud srdce zažívá rušení, takže je nutné okamžitě zastavit činnost a odpočinek. Nouzová obsluha je také potřebná, když osoba omdlí nebo se náhle sníží a také když se alarm zhoršuje a po odpočinku nezmizí..
Přečtěte si také:
- Infarkt způsobený sexem je možný?
- 6 Příznaky srdečního infarktu, které se vyskytují pouze u žen
- Různé příčiny umírání při spánku
