Toto je průměrná délka života u pacientů s diabetem 2. typu

Diabetes je chronické onemocnění, které trvá celý život a nemůže být vyléčeno. Ale i když většina případů chronické nemoci má nízkou délku života, totéž se neděje vždy u diabetických pacientů. Kolik je délka života diabetu? Co ovlivňuje očekávanou délku života? Může být zvýšena délka života diabetu?

Jak velká je délka života diabetu?

Doposud neexistuje žádný jednoznačný standard toho, jaká by měla být délka života diabetu. Důvodem je, s péčí a zdravým životním stylem, který je kvalifikovaný, symptomy diabetu mohou být kontrolovány. Odborníci ji pouze odhadují a měří ze statistiky výskytu diabetu.

Podle údajů WHO bylo v roce 2014 zjištěno 422 milionů dospělých, kteří měli cukrovku a toto onemocnění způsobilo, že v roce 2012 zemřelo 1,5 milionu lidí. Bylo také známo, že z celkové úmrtnosti zemřelo 43% před tím, než jich bylo 70 let. roku. To znamená, že cukrovka si vyžádala celkem 3,7 milionu lidí produktivního věku z celého světa.

Studie z Kanady uvádí, že ženy, které mají 55 let a mají diabetes, ztratí 6 let střední délky života. Různé studie proto uvádějí, že očekávanou délku diabetu musí doprovázet:

1. Detekce diabetu brzy
2. Léčba a kontrola diabetu
3. Povědomí trpících diabetem

Různé komplikace, které prodlužují délku diabetu

Podle WHO se Indonésie umístila na 4. místě na světě s nejvyšším výskytem diabetu. Téměř 60% diabetiků v Indonésii si ani neuvědomuje, že trpí touto chorobou.

Je to právě tato nevědomost, která způsobuje zpoždění léčby a může snížit očekávanou délku diabetu. Protože většina z nich neví, co zažívají, tak i nadále žijí nezdravý životní styl a hladiny cukru v krvi se vymknou kontrole. Indonéské ministerstvo zdravotnictví uvedlo, že většina diabetiků v Indonésii přišla s lékařem pozdě, když měli komplikace.

Zde jsou některé rizikové faktory, které mohou snížit očekávanou délku diabetu:

• Nadměrná hmotnost
• Mají nadměrnou hladinu tělesného tuku
• Použití špatného životního stylu
• Jíst sladké potraviny a nápoje
• Jíst potraviny s vysokým obsahem tuku
• Neaktivní a sklon žít sedavý způsob života (líný pohyb)
• Dělejte špatné návyky, jako je kouření a konzumace alkoholu
• Mít vysoký krevní tlak
• Jako zůstat vzhůru

Většina průměrná délka diabetu se dramaticky snížila, protože lidé pociťují srdeční onemocnění, infarkty a dokonce i srdeční selhání. American Heart Association uvádí, že 68% diabetiků starších 65 let umírá na srdeční onemocnění a mrtvici, ne na jejich diabetes.

Nedělejte si starosti, lze prodloužit délku života diabetu

Poté, co jste to věděli, můžete se cítit úzkost a strach. Vlastně nemusíte tolik trápit, pokud můžete snížit riziko komplikací. Zde je několik věcí, které můžete udělat pro zvýšení délky života:

• Vyberte si a jíst správné potraviny. Pro ty z vás, kteří trpí cukrovkou, pak již nemůžete jíst potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi, jako je cukr, slazené kondenzované mléko, med a různé další sladké potraviny..
• Zůstaňte aktivní. Vyhněte se jen zůstat doma. Nechte své tělo pohybovat každý den. Alespoň cvičit po dobu 30 minut denně. Nemusíte tvrdě cvičit, můžete chodit nebo chodit kolem vašeho domu každé ráno, to je dost.
• Kontrola tělesné hmotnosti. Nejen, že máte kontrolu hladiny cukru v krvi, ale měli byste věnovat pozornost hmotnosti a tuku komíny. Bylo prokázáno, že snížení 5-10% tělesné hmotnosti snižuje riziko komplikací diabetu.
• Sledujte hladinu cukru v krvi. To je nejdůležitější, měli byste pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste věděli, že jste v bezpečí před rizikem komplikací. To lze provést pravidelnou kontrolou lékaře.

Přečtěte si také:

• Proč Diabetes pacienti vypadají více tenké, když je nemoc stále těžší?
• 7 příznaků diabetu není kontrolováno (a jak tomu zabránit)
• Proč se lidé s diabetem potí více?