Beat rychle po vzestupu od sezení, je to normální?
Někteří lidé si někdy stěžují na hlavu a závratě po náhlém vstávání. Existují však i ti, kteří cítí bušení srdce, když se postaví ze sezení. Je to normální? Co je příčinou?
Co způsobuje palpitace srdce, když náhle stojí?
Srdce palpituje, když stojí náhle způsobené stavem zvaným posturální ortostatický tachykardický syndrom (POT syndrom). Toto zvýšení srdeční frekvence je ovlivněno gravitační silou Země, když měníte polohu, například z dlouhého sezení nebo vleže a okamžitě stojíte rychle. Dalším příznakem, který se může objevit, je pocit závratě a roztřeseného těla v důsledku náhlého poklesu krevního tlaku.
Za normálních okolností bude krev postupně stékat až k nohám, jakmile se pomalu postavíte ze sezení nebo vleže. Když se však ponáhlíte, gravitační síla Země je nucena stáhnout většinu toku krve, který rychle proudí směrem k nohám a sdružuje se v dolních krevních cévách. Představte si rychlý tok vodopádů.
Jako kompenzační úsilí, mozek nutí srdce pracovat navíc tvrdě pumpovat více krve tak, že může být směrován do jiných částí těla. Práce srdce, která je těžší, zvýší tepovou frekvenci a zároveň utáhne krevní cévy a sníží krevní tlak. Tento mechanismus má za cíl obnovit krevní tlak jako obvykle.
Další možné příčiny
Kromě náhlých změn v držení těla mohou být stížnosti na bušení srdce při náhlém stání také spojeny s podmínkami:
- Těhotenství
- Příliš dlouhé lhaní (odpočinek)
- Zažila jen fyzické trauma
- Vážná zranění
- Poruchy srdce, které způsobují změny funkce srdce nebo cév
- Poruchy nervů nebo poruchy funkce dolních nervů
- Příliš dlouhý na to, aby zažil stres
Většina případů bušení srdce se vyskytuje jen příležitostně, zejména když se změny polohy vyskytují náhle v rychlém čase.
Pokud se u Vás vyskytnou často, měli byste se dále poradit se svým lékařem. Některá onemocnění mohou také způsobit příznaky posturální ortostatické tachykardie, jako jsou:
- Autoimunitní onemocnění
- Diabetes a prediabetes
- Infekce virem Epstein-Barr
- Infekce mononukleózou
- Infekce hepatitidy C
- Nemoc roztroušená skleróza
- Lymská nemoc
- Murmurův syndrom
- Ehlers Danlosův syndrom
- Nutriční nedostatky, zejména anémie
Příznaky a symptomy posturální ortostatické tachykardie
Někdo je řekl, aby měl POT syndrom, když jeho tepová frekvence se zvyšuje na 30-40 úderů po 10 minutách stání. Syndrom posturální ortostatické tachykardie může být také diagnostikován, když náhle srdeční frekvence vzroste na 120 úderů za minutu po 10 minutách stání..
Kromě bušení srdce, když stojí a náhlý pokles krevního tlaku, posturální ortostatická tachykardie má také jiné příznaky, které mohou být mírné k narušení aktivit, včetně:
- Nevolnost a chcete zvracet
- Bolest v rukou a nohou
- Pocit závratě, závratě, kliyenganovy hlavy
- Náhlá únava
- S třesem
- Tělo je slabé, slabé
- Snadný pocit úzkosti
- Bez dechu
- Bolest na hrudi
- Zbarvení rukou a nohou bez příčiny
- Těžko se soustředit
- Studený pocit na špičkách prstů nebo nohou
- Problémy s trávením (zácpa nebo průjem)
Diagnostika posturální ortostatické tachykardie
Pokud tento stav často zažíváte, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Lékař může provést fyzikální vyšetření týkající se příznaků, které zažíváte, k potvrzení diagnózy.
Vyšetření, které by mohl udělat lékař, je kontrola srdeční frekvence. Syndrom posturální ortostatické tachykardie lze detekovat pozorováním zvýšení srdeční frekvence až o 40 úderů / minutu u dětí ve věku 12–19 let a zvýšení až o 30 úderů / minutu u dospělých starších 19 let. Příznaky a zvýšení tepové frekvence se musí objevit alespoň za posledních šest měsíců.
Lékaři mohou také používat asistenční pomůcky jako např test tilt table sledovat srdeční frekvenci, když tělo podstoupí změny polohy těla a vyšetření srdečního rytmu pomocí elektrokardiogramu (EKG).
Jak se vypořádat s palpitacemi, když stojí náhle?
Dosud neexistuje antidotum pro zmírnění symptomů posturálního ortostatického tachykardického syndromu jako celku. Váš lékař vám však pravděpodobně podá léky, které vám pomohou zlepšit průtok krve, například:
- Beta blokátory.
- SSRI.
- Flurdrokortison.
- Midodrin.
- Benzodiazepiny.
Některé další věci, které se můžete pokusit zmírnit příznaky posturální ortostatické tachykardie, jsou:
- Udržujte rovnováhu tělesné tekutiny pitím velkého množství vody a omezením příjmu soli.
- Vyhněte se pití hodně kofeinu nebo alkoholu.
- Rutinní fyzická aktivita. Jen lehká fyzická aktivita, jako je pravidelná chůze, může zvýšit průtok krve a udržet zdraví srdce.
- Pokud jste unaveni snadno, vyberte si sport, který lze provést v sedě jako jóga nebo pomocí statického kola.
- Udržujte krevní tlak v normálních mezích
- Udělejte si spánek včas.
- Při spaní používejte pokrývky hlavy, které jsou vyšší než povrch těla.
Přečtěte si také:
- Ortostatická hypotenze, závratě při probuzení ze sezení
- 5 Příčiny srdečního infarktu, který jste nikdy neupozornil
- Bolest hlavy vedle více než 72 hodin, jak se s tím vypořádat?
