Kofein zvyšuje riziko rakoviny prsu pouze mýty nebo fakta?

Rakovina prsu je zdravotní problém, který se často vyskytuje u žen. Příčina rakoviny prsu sama o sobě není jistá, ale existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko. Například věk, rodinná anamnéza, zdědění určitých genů, obezita, ozáření a konzumace alkoholu. Co když pijete příliš mnoho kávy? Říká se, že obsah kofeinu v kávě zvyšuje riziko rakoviny prsu. Opravdu? Existuje souvislost mezi účinky kofeinu a rakoviny prsu? No tak, viz vysvětlení níže.

Je pravda, že kofein zvyšuje riziko rakoviny prsu?

Kofein je přírodní stimulační sloučenina, která se často vyskytuje v kávě, čaji, nealkoholických nápojích a sody nebo v čokoládových výrobcích. Kofeinované nápoje jsou ovlivňovány rizikem rakoviny prsu.

Výzkum z Harvardské univerzity zjistil, že lidé na dietě, která obsahuje hodně kofeinu, jsou více ohroženi rozvojem rakoviny prsu. Vysoký příjem kofeinu může zvýšit pravděpodobnost, že ženy budou mít větší a obtížnější léčbu nádorů. Důvod je neznámý, ale vědci se domnívají, že příliš mnoho stimulantů ovlivňuje růst nádoru.

Přesto, tam není mnoho studií, které říkají, že kofein může zvýšit riziko nebo způsobit rakovinu prsu.

Kofein může také snížit riziko rakoviny

V roce 2013 výsledky analýzy 37 studií s více než 59 000 případy karcinomu prsu uváděly, že neexistuje souvislost mezi karcinomem prsu a kofeinem. Kofein může u postmenopauzálních žen ve skutečnosti mírně snížit riziko rakoviny prsu.

Jiné studie také uvádějí, že ženy, které pijí více než 5 šálků kávy denně, mohou snížit riziko rakoviny prsu, i když se nedoporučuje pití kávy v této dávce..

Důvod, proč kofein může snížit riziko rakoviny prsu, je také nejasný. Jednou z možností je však přítomnost polyfenolů v kofeinu, které mohou inhibovat růst rakoviny.

Účinky dalšího kofeinu na zdraví prsu

Studie v Archives of Internal Medicine ukázala, že kofein může způsobit, že se zhoubné nádory nezhoubného nádoru změní na rakovinu prsu u žen. To se však může stát, pokud ženy vypijí více než 4 šálky kávy denně. Účinek kofeinu je také stále předmětem diskuse a není podporován jinými studiemi.

Některé ženy si myslí, že kofein může ovlivnit zdraví prsu. Některé ženy, které mají fibrocystická prsa (benigní nádory), pociťují, že jejich příznaky se zlepšují, když nespotřebovávají kofeinové přípravky. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by to podpořily.

Účinek kofeinu na riziko rakoviny prsu je stále nejistý

Účinky kofeinu na riziko rakoviny prsu jsou stále klady a zápory. Kofein by mohl snížit riziko rakoviny prsu, ale to neznamená, že to může být omluva pro pití co nejvíce kávy.

Snížení rizika rakoviny ne konzumací kofeinu. Nejlepší způsob je žít zdravý životní styl. Zde jsou některé změny životního stylu, které můžete přijmout.

• Jíst více ovoce a zeleniny
• Pravidelné cvičení
• Vyhněte se nebo omezte konzumaci alkoholu
• Udržujte zdravý index tělesné hmotnosti

Přečtěte si také:

• Bolest prsou a otok? Pozor na zánětlivé příznaky rakoviny prsu
• Znát typy rakoviny prsu, od nejběžnějších až po vzácné
• Studie: Riziko rakoviny prsu je nižší u mladých žen s obezitou