Kdy bych měl začít těhotnou dovolenou připravit se na práci?
Poslední trimestr těhotenství je často považován za nejvíce stresující období, stejně jako věc, na kterou jste čekali. Protože musíte připravit fyzicky i psychicky co nejoptimálněji, abyste mohli hladce projít procesem porodu. Další příběh je však pro těhotné ženy, které v kanceláři stále aktivně pracují. Určitě potřebujete vzít mateřskou dovolenou okamžitě po určitou dobu. Pak, kdy je ideální čas?
Kdy je správný čas začít užívat mateřskou dovolenou?
Podle pracovního zákona č. 13 z roku 2003 mají těhotné ženy nárok na mateřskou dovolenou po dobu 1,5 měsíce nebo přibližně 6 týdnů před příchodem do porodu. Pokud se budete řídit těmito pravidly, můžete začít mateřskou dovolenou od 36 týdnů těhotenství.
To však závisí na stavu každé matky. Za určitých podmínek Vám lékař může doporučit, abyste v mateřské a fetální situaci v děloze několik týdnů předem informovali o mateřské dovolené..
Délka mateřské dovolené není bezdůvodná. Tato mateřská dovolená si klade za cíl, aby matka nebyla snadno unavená, a zároveň jí poskytovala čas na odpočinek a klid před narozením. Hustota činností během práce vás může unavit, nedostatek odpočinku, vytrvalost klesá a snadno se zraní.
Ve skutečnosti, když vstoupíte do třetího trimestru těhotenství, jste vyzváni, abyste byli opatrní při udržování zdravého stavu těla a zajistili, aby dítě v děloze zůstalo zdravé, dokud nepřijde čas práce..
Protože to nevylučuje možnost různých komplikací těhotenství v posledním trimestru. Ať už je to ve formě krvácení, preeklampsie, anémie a tak dále. Takže, ujistěte se, že se nezastavíte na dobu, kdy si vezmete mateřskou dovolenou, huh!
Nezapomeňte si pečlivě připravit narození!
Kromě přípravy fyzicky a psychicky před porodem by přínosy z dovolené v těhotenství měly být následující:
1. Odložte si čas pro sebe
Příliš zaneprázdněná práce během těhotenství, může vás zřídka postarat o sebe. Nikdy to nebolí "prosím" tím, že děláte "mě čas"Co je užitečné, jako je zkrášlování se v salonu, s prenatální třídy, a dělat těhotenství cvičení.".
Tato metoda může pomoci uvolnit tělo a mysl a zároveň předcházet stresu před porodem.
2. Porozumět práci
Pokud je to vaše druhé, třetí nebo více těhotenství, možná již chápete složitost boje během porodu. Co když je to však poprvé, co otěhotníte a porodíte později?
Nedělejte si starosti, ujistěte se, že jste se nejprve dozvěděli o obraze porodu. Ať už se jedná o zkušeného přítele, s dalším lékařem nebo o důvěryhodné zdroje z internetu.
Přečtěte si také:
- Může Direct Work Po Leave Dát narození?
- Jak dlouho je ideální mateřská dovolená pro matky a děti?
- Co je ultrazvuková procedura, když je těhotná??
