Proč je mrholení dělat migrény a recidivující bolesti hlavy?
Mrholení nebo rozstřik zní romanticky. Pro některé lidi však mrholení může být příčinou migrén nebo bolestí hlavy. Možná, že chůze na chvíli, zatímco mrholení může opakující se migréna. Ve skutečnosti lidé kolem vás vypadají dobře, i když oba mají déšť. Proč jsi tak citlivý na mrholení? Chcete-li zjistit odpověď, zvažte důvod, proč následující mrholení dělá migrény a bolesti hlavy.
Je pravda, že mrholení způsobuje migrény nebo bolesti hlavy?
Někteří říkají, že migrény nebo bolesti hlavy, které se objeví poté, co se vám zahmlí, jsou pouze návrhy z vašeho podvědomí. To není pravda. Misting je velmi pravděpodobné, že spustí migrény a bolesti hlavy opakovat. Někteří lidé jsou velmi citliví na určité změny počasí. Reakce se může také lišit, od migrén, bolestí hlavy až po změny nálady.
Jaké je spojení mezi mrholením, migrénou a bolestmi hlavy?
Možná se divíte, jaké je spojení mezi mrholením a bolestí hlavy? Důvodem je, že nejste v dešti, dokud nebudete mokrý. Proč si jen trochu mrholení může vyvolat migrény nebo bolesti hlavy?
Zdá se, že podle studie v The Journal of Bolesti hlavy a bolesti, určité povětrnostní podmínky mohou skutečně spustit migrény a bolesti hlavy. Podle Dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog, který také vede studii, někteří lidé mají genetické poruchy, které způsobují, že jejich nervy jsou citlivější na určité spouštěče, z nichž jedním je počasí.
Když kapky mrholí, je neviditelná změna tlaku a vlhkosti vzduchu kolem vás. Mrholení způsobuje náhlý pokles tlaku vzduchu při zvyšování vlhkosti. Kromě toho, kapky vody na těle také vás více vlhké. V důsledku toho náhle klesne vaše tělesná teplota.
Různé náhlé změny způsobují, že hladiny serotoninového hormonu regulované mozkem jsou nevyvážené. Nervy mozku reagují nadměrně a vedou k migrénám nebo bolestem hlavy.
Zabraňte migrénám a bolestem hlavy způsobeným změnami počasí
Aby se migrény a bolesti hlavy nevyskytovaly, zejména v období dešťů, snažte se učinit následující preventivní opatření.
- Vyhněte se dešti nebo dešti nebo cestujte ven, zatímco mrholíte
- Pokud musíte být venku při mrholení, chráňte se teplým oblečením, které je vodotěsné, takže vaše tělo není příliš vlhké a vaše tělesná teplota zůstává teplá.
- Pijte co nejvíce vody, abyste zabránili dehydrataci a poruchám nervů mozku v důsledku změn počasí
- Ujistěte se, že máte dostatek spánku a jíst výživné jídlo v období dešťů. Nedostatek spánku a zapomenutí k jídlu může být také spouštěč migrén a bolestí hlavy
- Po zamlžení nebo dešti se ihned osušte a vyměňte si oblečení nebo suchou obuv co nejvíce
Přečtěte si také:
- Je pravda, že mrholení je bolestivější než déšť?
- Proč mrholení dělá migrény a opakující se bolesti hlavy?
- Proč často trpíme bolestí během přechodné sezóny?
