Proč jsem Burp příliš často?

Po jídle a pocitu plnosti obvykle zkazíme. Cítí se, jako by se po popraskání stalo, že se žaludek stává světlejším a necítí se tak. V některých zemích je občasná otevřenost někdy považována za hrubou. Ale tady, grilování po jídle je něco, co je považováno za rozumné. Přemýšleli jsme však někdy, proč musíme po jídle zakopávat? Pak, když často burfujeme, co to způsobuje?

Proces říhání

Stejně jako dýchání a průtok krve po celém těle, má i grgání svůj vlastní proces, jako je následující:

Hrtan bude uzavřen tak, aby tekutina nebo potrava nevstoupila do plic a vzduch může snadno projít jícnem do hrdla.
Jícnový svěrač dno se otevře, takže vzduch může snadno projít žaludkem do jícnu.
Když se všechno výše uvedené děje, brána klesá, stejně jako při dechu.
To způsobuje zvýšený tlak v břiše a snižuje tlak v hrudníku.
Změny tlaku zvýší průtok vzduchu ze žaludku do oblasti břicha, pak do jícnu v hrudi.

Poté, co zažije řadu procesů, konečně vychází vzduch, který nazýváme ledek.

Tak proč tam jsou lidé, kteří často prasknou?

Burp dochází, když je žaludek naplněn vzduchem, který je spolknut. Je také možné chrlit, když žaludek není plný vzduchu. Existuje několik důvodů, proč může být množství vzduchu, které je možné spolknout, několik. Nejčastější důvody jsou následující:

Jezte a pijte příliš rychle
Pít sycené nápoje (např. Sody)
Úzkost
Aerophagia, aka nucený polykání vzduchu. To se může stát při nadměrném jídle a pití
Tenké střevo obvykle obsahuje plyn, který se snadno přenáší tenkým střevem do tlustého střeva. Množství dostupného plynu obvykle závisí na účinku bakterií v tlustém střevě od nestrávených potravin. Někteří lidé, kteří zažijí přebytečný plyn, budou častěji říkat

Sendawa také dochází, protože:

Mluvit a jíst najednou
Žvýkačka
Nadměrné pocení cukroví
Pijte slámou
Kouření
Použití zubních protéz, které nejsou správné
Hyperventilace - nadměrné dýchací potíže způsobené úzkostí
Když je nos ucpaný kvůli alergiím, a způsobuje dýchání nadměrného vzduchu

Jídlo a léky, které způsobují říhání

Některá jídla a nápoje, které způsobují, že necháte vychvalovat, jsou sycené nápoje, alkohol a potraviny s vysokým obsahem plynu obsahujícího škrob. Následující příklad:

Jídlo

Hrách
Ořechy
Brokolice
Hrách
Cibule
Zelí
Květák
Banán
Rozinky
Pšeničný chléb

Lékařství

Různé druhy procedur, které mohou způsobit říhání jako:

Léčivo běžně používané lidmi s diabetem typu 2 se nazývá akarbóza
Laxativa, jako je laktulóza a sorbitol
Úleva od bolesti, jako je například ibuprofen, naproxen a aspirin, které způsobují nadměrnou úlevu od bolesti, může způsobit gastritidu, stav, který může způsobit řití

Příčiny nadměrného plynu v trávení

Nejpřirozenější věc, která způsobuje říhání, pochází z polknutého vzduchu. Kromě toho, jak bylo vysvětleno výše, nadměrná produkce plynu také způsobuje nadýmání, takže může způsobit uvolnění. Zde jsou důvody, proč je produkce plynu nadměrná:

Schopnost několika bakterií, které mohou produkovat plyn
V tenkém střevě se rychle vyvíjejí bakterie
Špatné trávení nebo absorpce cukru a polysacharidů, jak je pozorováno u pacientů s chronickou pankreatitidou nebo celiakií

Může být zabráněno popraskání?

Sendawa je přirozená věc, ve skutečnosti to nemusí být zabráněno. Můžete ji však ovládat řadou věcí, například:

Jíst jídlo, zatímco sedí, a jíst pomalu
Vyhněte se žvýkačkám nebo zákuskům na sladkostí
Vyhněte se pití sycených nápojů a alkoholu
Vyhněte se konzumaci různých potravin nebo nápojů, které vám často říkají, jak je uvedeno výše
Pomoci při trávení můžete užívat probiotické doplňky
Vyhněte se úzkosti, která způsobuje hyperventilaci
Rostlinné léky, které lze konzumovat, jsou heřmánkový čaj; může léčit bolest žaludku, která zmírňuje nadměrné říhání

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Výhody citronové vody pro překonávání vředů
Vztah mezi astmatem a žaludeční kyselinou
8 Potraviny, které způsobují vředy a poruchy žaludeční kyseliny