Proč ženy dostávají tuk rychleji než muži?
Ženy jsou tlustší než muži? Možná jste to hodně slyšel. Jak věk stárne, mnoho dospělých se stává nadváhou, zejména u žen. Často můžete najít ženy středního věku, které mají silnější těla než muži svého věku. Víte, proč se to může stát?
Ženská těla ukládají více tuku než muži
WHO uvedla, že míra obezity je vyšší u žen ve srovnání s muži, dokonce dosahuje dvojnásobné hodnoty než u mužů. To může být způsobeno příjmem potravy a aktivitou. Ukázalo se však, že je to kvůli uspořádání v ženském těle. Jedním z nich může být to, že ženské tělo je schopno uložit více tuku než muži.
Ve skutečnosti, ženské tělo sestává z více tuku, zatímco mužské tělo sestává z více svalu. To se děje proto, že muži mají více testosteronu než ženy. To je genetický faktor.
Protože více mužské svalové hmoty, potřeby kalorií mužů jsou více než ženy. To činí muže méně nepříjemnými, pokud jedí příliš mnoho. Na rozdíl od žen, které mají méně kalorických potřeb. Takže, pokud ženy jedí jen o něco více, může to ženy rychle zrychlit.
Kromě toho studie také zjistila, že existují části mozku, které přispívají ke zvýšení tělesné hmotnosti žen snadněji. Tam jsou části mozku, které regulují, jak tělo využívá kalorií z potravin, které jíme, a tato část se liší mezi ženami a muži. Buňky v této části mozku vytvářejí důležité mozkové hormony zvané proopiomelanokortinové peptidy (POMC). Tento peptid je zodpovědný za regulaci chuti k jídlu, fyzické aktivity, energetického výdeje a hmotnosti.
Čím více žen stárne, tím rychleji se tuk dostane
Další studie publikovaná v časopise Diabetes také pomáhá vysvětlit, proč ženy mají větší váhu než muži. Výzkum zahrnující myši ukázal, že samice myší s dietou s vysokým obsahem tuku měly vyšší enzymatickou aktivitu aldehyddehydrogenázy 1 (aldh1a1), takže mohly uchovávat více tuku v okolí žaludku (viscerální tuk) ve srovnání se samci myší s dietou s vysokým obsahem tuku. Musíte vědět, že viscerální tuk je spojen se zvýšeným rizikem diabetes mellitus 2. typu a srdečního onemocnění.
Enzym aldehyddehydrogenázy 1 je enzym, který se podílí na produkci tuku a nachází se u myší a také u lidí. Zvýšení enzymu aldh1a1 způsobuje, že ženy jsou rychlejší než muži, i když oba mají dietu s vysokým obsahem tuku.
Hladiny enzymů aldehyddehydrogenázy 1 (zejména) se zvyšují u žen s menopauzou, protože hladiny estrogenů klesají. Ano, vysoké hladiny estrogenů mohou blokovat práci tohoto enzymu. Mladé ženy s vysokými hladinami estrogenů tedy mohou být těžší získat hmotnost ve srovnání s menopauzálními ženami.
Přečtěte si také:
- Proč můj tuk hromady pouze v dolní části těla?
- 6 Rychle přechází ke smršťování pásů v pase
- Jablka, hrušky, přesýpací hodiny: Jaký je váš tvar těla?
