Zubní zdraví se mění v vliv na zdraví celého těla

Zdraví není všechno, ale bez zdraví nic neznamená nic. Mnoho lidí si často myslí, že zdraví je drahé, ale to, co dělá to drahé, je zotavit se z nemoci, ne zdraví. Zdraví není jen o zotavení z nemoci, ale také o hledání způsobů, jak předcházet nemoci. Ale jak?

Jednoduchý způsob, jak zůstat zdravý, je žít, jíst zdravé a výživné potraviny, dostat dostatek spánku, zvýšit spotřebu vody, pravidelně cvičit a vyhnout se stresu. Tímto způsobem bude udržováno fyzické zdraví. Věděli jste však, že vaše zuby a ústa jsou také velmi důležité pro udržení jejich zdraví?

Jaký je vztah mezi dentálním a ústním zdravím a celkovým zdravím?

Studie ukazuje, že špatné orální a zubní zdraví může vést k různým komplikacím nebezpečných onemocnění. Takže zuby a ústa jsou životně důležité smysly, které musí být upřednostňovány.

Ústní dutina je jedním ze vstupů do bakterií způsobujících onemocnění do jiných částí těla, aerobních i anaerobních. Bakterie v ústní dutině se mohou šířit krevním oběhem, nazývaným bakteriémie.

Pokud je vaše zdraví ústní dutiny optimální, bakterie, které mohou vstoupit do krevního oběhu, jsou jen málo a žádné poškození těla. Ale pokud vaše ústní zdraví není v dobrém stavu, pak se počet bakterií, které vstoupí do krevního oběhu, zvýší dvakrát až desetkrát. To může zvýšit šanci na zvýšení bakteriémie.

Bez správné ústní hygieny mohou bakterie také dosáhnout hladin, které způsobují orální infekce, jako je zubní kaz a onemocnění dásní. Ve skutečnosti teorie fokální infekce uvádí, že infekce v ústní dutině jsou zodpovědné za výskyt tří systémových onemocnění, a to kardiovaskulárních onemocnění, diabetes mellitus a aterosklerózy..

Dopad špatného ústního a zubního zdraví

Některé z nemocí, které se vyskytují v důsledku špatného orální a zubní péče, jsou:

Onemocnění dásní, který je sice mírný, ale může se zhoršit, pokud se s ním nebude správně zacházet. Onemocnění dásní nebo periodontální onemocnění mohou způsobit ztrátu zubů, infekci a další komplikace.
Zánět vnitřku srdce, tzv. endokarditida. Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku přítomnosti bakterií v ústech, které jsou přenášeny krevním oběhem přes krvácející dásně.

Jak udržovat zdravé zuby a ústa?

Vzhledem k důležitosti udržování zubního zdraví a minulosti jste vyzváni k udržování zdravých zubů a úst. Některé z věcí, které můžete udělat pro udržení zdraví zubů a úst, jsou:

Kartáčujte zuby alespoň dvakrát denně zubní pastou fluoridovou
Jíst zdravé potraviny, vyhnout se konzumaci potravin, které obsahují nadměrné množství sladké / kyselé
Vyměňte zubní kartáčky nejméně tři nebo čtyři měsíce
Nekuřte
Zkontrolujte zubní a ústní zdraví pravidelně nejméně šest měsíců u zubaře

Dobrý zubní zdraví je kombinací řádné denní péče od zubů a zubní a ústní zdravotní kontroly pravidelně pravidelně zubnímu lékaři nejméně každých šest měsíců. Pokud tedy chcete mít optimální tělesné zdraví, nezapomeňte si udržet zdravé zuby a ústa. Protože udržení zdraví ústní dutiny je investicí do vašeho celkového zdraví.

Přečtěte si také:

7 Hlavní principy udržování ústního a zubního zdraví
To má za následek zubní zdraví dětí, pokud často jedí sladkosti (nejen zuby)
Není třeba kloktat po čištění zubů: 5 Fakta o hygienu zubů, které neznáte