Ranní koupel vs noční koupel, která je zdravější?
Koupání je něco, co se nejčastěji provádí v každodenním životě. Čas koupele může také určit jeho osobnost. Za časem určeným ke koupání je vysvětlení výhod a účinků na dobu koupání, kterou si vyberete. No tak, viz vysvětlení níže.
Výhody ranní koupele
1. Dobré pro ty z vás, kteří mají mastnou pleť
Máte-li mastnou pleť a rádi se ráno vykoupáte, vyberete si tu správnou dobu koupele! Olej produkovaný pokožkou v noci musí být okamžitě vyčištěn, což jistě může učinit vaši tvář a vzhled svěží a make-up, který používáte, je také snazší aplikovat na obličej. Tímto způsobem jste připraveni začít den.
2. Dává efekt meditaci a kreativitě
Jsi si jistý, že meditace je dobrá pro duši i tělo. Ranní koupání může skutečně relaxovat a přinést svému tělu svěžest, kde ranní koupel má stejný účinek, když někdo medituje. Kromě toho se vaše kreativita objevuje i po koupeli nebo během koupele. Lidé, kteří se v dopoledních hodinách vykoupají, začnou přemýšlet o tom, co se v ten den stane. Takže nápady a nápady, které se objevují v ranní lázni, mohou být zdrojem vaší každodenní kreativity.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 6 Výhody meditace Zen na vaší fyzické a duševní úrovni
3. Make vaše vlasy vypadají elegantně
Kdo může udržet vlasy čisté a krásné, když spí? Možná, že zřídka lidé, kteří se mohou probudit s vlasy vypadají elegantní a krásné. To je jedna z výhod vaší ranní sprchy, kde si můžete šamponovat a uspořádat si vlasy, abyste se vyhnuli tomu, že se rozcucháte a zamotáte. Olej na pokožce hlavy v noci bude vaše vlasy vypadat nepříjemně. Nezapomeňte si před odjezdem domluvit vlasy tak dobře, jak je to jen možné.
4. Dobré pro ty, kteří mají rádi holení
Pro lidi, kteří se chtějí po koupání oholit, je nejlepší čas na to ráno. Důvodem je, že pokud krvácíte při holení, vaše krvácení se zastaví rychleji. V dopoledních hodinách se krevní destičky v těle dostanou více na povrch pokožky, takže nadměrně zatlačí červenou krev. Vaše tělo tedy nemusí být po holení pokryto ranou.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 7 bezpečných kroků k holení ochlupení
Výhody nočních lázní
1. Lepší spánek
Pro ty z vás, kteří mají rádi noční koupel, spí po koupání v noci, budete dobře spát a usnout rychleji. Tělo postižené čerstvostí vody uvolní stres a únavu v těle po dni činnosti. Po koupání, budete mít chladný pocit, tento chladný pocit, který podporuje vás spát rychleji.
2. Vyhnout se vám zits
Po dni aktivity, pot, prach a bakterie musí přilepit na celé tělo, zejména obličej. Tvář není také ušetřen útoku špinavého prachu, který může způsobit akné vzniknout v dopoledních hodinách. Pokud se vykoupete v noci, alespoň když spíte, vaše tělo je už čisté a nečistoty a olej na tváři byly vymazány. Takže při čištění těla v noci nemusíte mít strach z náhlých pupínků ráno.
3. Učinit svou sexuální aktivitu zábavnější
Testosteron a estrogen hormony v těle mužů a žen, bude reagovat, když studené hity. Po koupání, pocit chladu v těle poskytne stimulaci pro sexuální aktivitu. Kromě toho, vy a váš partner se nemusíte obávat nepříjemného zápachu těla, což vám samozřejmě zajistí větší jistotu v posteli.
ČTĚTE TAKÉ: 3 pravidla pro sex v těhotenství
4. Vyhněte se alergiím
Pro ty z vás, kteří mají alergie, se nedoporučuje jít do postele se špinavým stavem těla. Prach a bakterie ve vašem těle budou přenášeny do postele. To je místo, kde vznikají alergie, které nepříznivě ovlivní vaše tělo. Sprchováním před spaním v noci můžete minimalizovat alergie, které vás často napadají.
