Pochopení důvodů, proč se lidé úmyslně zranili

Pokud byly sebevraždy široce hlášeny, případy sebepoškozování se v komunitě příliš nezajímaly. Sebevražda je přímým důsledkem smrti, zdravotního postižení nebo vážného zranění. Mezitím je výsledek sebepoškozování nebo sebepoškozování zpravidla zakryt a nemůže být viděn v prostém pohledu.

Lidé, kteří se zranili, nemohou být na první pohled odlišeni od ostatních. Dokonce i lidé, které znáte léta, mohou skrýt zvyk. Tato extrémní činnost se provádí z různých důvodů. Abychom pochopili, proč se někteří lidé rozhodli úmyslně ublížit, viz následující důležité informace.

Kdo je náchylný k zranění?

Ačkoli každý může začít zvyk, existují některé skupiny, které jsou k tomu zranitelnější. Následují lidé, kteří mají vysoký rizikový faktor pro sebepoškozování na základě počtu dosud zjištěných případů.

• Mladé ženy
• Lidé s historií fyzického, emocionálního a sexuálního násilí
• Lidé s poruchami chování, jako je alkoholismus, drogová závislost, poruchy příjmu potravy nebo obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
• Lidé, kteří mají potíže s ovládáním nebo vyjadřováním emocí
• Lidé, kteří jsou vychováni v rodinách, kteří se staví proti hněvu
• Lidé, kteří nemají důvěryhodné přátele, rodinu nebo příbuzné

READ ALSO: Jste pasivní agresivní osoba? Toto jsou vlastnosti

Proč se někdo zranil?

Obvykle se jedná o případy sebepoškozování, když člověk čelí situaci a pocitu, který je velmi obtížné projít. I když si někteří lidé uvědomují, že tato akce je nebezpečná a špatná, stále existuje mnoho lidí, kteří si neuvědomují, že sebepoškozování není nejlepším způsobem, jak řídit události, pocity nebo paměť, které uchovávají. Ve skutečnosti si myslí, že jedinou cestou, kterou lze přijmout, je sebepoškozování. Zde jsou některé z hlavních důvodů, proč mají takové myšlenky.

1. Přesměrujte pozornost

Někdy se lidé rozhodnou ublížit, protože jim to může pomoci odvrátit pozornost od věcí, které je činí ohromenými nebo traumatizovanými. Když jsou zasaženy různými problémy života, mysl se stává velmi plnou a hlučnou s různými problémy a věcmi, které jsou negativní. Když je zaneprázdněn sekáním nebo děláním něco podobného, ​​které může způsobit bolest nebo zranění, může člověk v mysli vyrazit na okamžik rušivých zvuků. Je to proto, že bolest, která byla v té době pociťována, mohla odvrátit svou mysl od problému.  

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 7 psychologických reakcí, které jste dělali v negativních situacích

2. Uvolnění stresu

Když se potýká se situací, která je tak stresující, každý má různé způsoby, jak odvrátit úzkost nebo napětí. Někteří přešli na sport a koníčky, někteří řekli nejbližším lidem, ale někteří se skutečně zranili. To se děje tak, že může vydávat všechny tendence, které jsou agresivní a kruté, aniž by museli ublížit ostatním lidem, domácím mazlíčkům nebo poškozovat věci kolem něj..

3. Vyhněte se necitlivosti

Lidé, kteří mají těžkou psychickou traumatu, mohou být znecitlivění. Vzhledem k tomu, že tato událost je tak bolestivá nebo trapná, může člověk zažít disociaci. Disociace je stav, ve kterém smažete paměť události nebo odstraníte pocit, který vzniká při traumatické události. Obvykle se to děje mimo vaše vědomí.

Při odstraňování pocitů pro událost, například v případě znásilnění, se oběť necítí lépe. Cítil se prázdný, prázdný a bezcenné. Tím, že si ublíží, si vzpomene na bolest, která ho napadla, když byl znásilněn. Bolest mu připomínala, že je stále naživu a stále cítil něco jako ostatní lidé.

4. Convey pocity

Často se lidé, kteří se zranili, nechtějí ublížit nebo spáchat sebevraždu. Mají však problémy s komunikací. Nechápou, jak komunikovat negativní pocity. Může to být proto, že říct někomu jinému, že se cítí zraněný, ho nutí vypadat slabý, možná také proto, že se nikdy nikdy nenaučil vyjádřit své pocity vůbec.

Někdy jsou tyto negativní pocity příliš silné na to, aby stály. V důsledku toho se člověk rozhodne zranit sebe jako formu komunikace s ostatními, kterou prochází těžkými časy a potřebuje pomoc. Ať už je to jen poslech příběhu nebo pomoc mu vyřešit problém. Obvykle bude úmyslně dávat člověku, který je mu nejblíže, signál nebo vodítko, že provádí tuto nebezpečnou akci. Například, aby krev v místnosti unikla, aby jeho rodiče věděli, že se zranil.

ČTĚTE TAKÉ: Některé z hlavních příčin někoho chce zabít

5. Trest si sám

Oběti násilí, ať už emocionální, fyzické nebo sexuální, jsou často obviňovány a ponižovány. Podvědomě se také postupně cítili podřadní a zasloužení viny. V jeho mysli musí být každá chyba, kterou učinil, potrestána, i když pachatelé násilí neznají chybu. Jako forma trestu, někteří lidé ublíží sebe tím, že úmyslně nejezdí, bouchat jejich hlavami, nebo řezat se pryč.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 8 Fyzická a duševní trauma způsobená sexuálním násilím

6. Hledáte uspokojení

Podobně jako u lidí, kteří jsou závislí na alkoholu, cigaretách nebo drogách, ti, kteří se často zranili, tak činí, aby hledali uspokojení. Někteří lidé se cítí šťastní a vzrušení, když vidí svou vlastní krev nebo cítí velmi silný fyzický pocit. Tento špatný pohled může vést k závislosti.  

Kde mohu získat pomoc?

Pokud máte tendenci nebo jste se zranili, okamžitě řekněte nejbližší osobě, které můžete důvěřovat. Pokud se váš stav nezlepší, můžete vidět psychologa nebo psychiatra, který vám pomůže kontrolovat zvyk. Když se objeví myšlenka na sebepoškozování, okamžitě kontaktujte oficiální službu hotline od indonéského ministerstva zdravotnictví na 500-454. Pokud jste vy nebo vaše nejbližší osoba zraněni sebepoškozením, okamžitě zavolejte záchrannou službu na číslo 118 nebo jděte do nejbližšího zdravotního střediska.  

READ ALSO: Seznam nouzových telefonních čísel musíte zaznamenat