Vymazání postele v dopoledních hodinách jen zve Kuman

Když jste malá, čištění vaší postele ráno může být zvyk. Protože rodiče často připomínají důležitost uklízení postele. Ve skutečnosti, podle odborníků návyky čištění postele, jakmile se probudíte to může být nebezpečné pro zdraví vaší rodiny. Proč mohou být návyky, které se zdají být dobré, nebezpečné? Přečtěte si následující informace, abyste zjistili odpověď.

Vyčištění postele ráno je dobré pro duševní zdraví

Úklid postele v dopoledních hodinách se obvykle provádí tak, že místnost stále vypadá elegantně a pohodlně. Navíc, někteří lidé to také považují za povinný rituál, aby se mysl na den připravila. On-line průzkum provedený společností Hunch.com uvádí, že 71% lidí, kteří ráno uklízejí postele, se cítí šťastně. Mezitím 62% lidí, kteří své postele nikdy neupravují, přiznává, že se cítí nešťastní.

Takže zvyk uklízet postel, když se probudíte brzy, je opravdu užitečný pro osvěžení vašich myšlenek a pocitů. Dosud však žádný výzkum nedokázal zjistit konkrétní zdravotní přínosy čištění postele v dopoledních hodinách.

Vyčištění lůžka v dopoledních hodinách však pomáhá roztočům chovat se

I když je čištění lůžka dobrým zvykem, ukazuje se, že existují zdravotní rizika, která vás a vaši rodinu číhají. Výzkumníci z BBC zdraví kanál, vědci z Kingston University odhalili, že chaotický postel může skutečně zabránit růstu roztočů.

Aniž byste si to uvědomovali, vaše postel je pohodlným domovem pro přibližně 1,5 milionu roztočů. Když spíte, roztoči absorbují vlhkost a teplo z vašeho těla a množí se. Po probuzení byste mohli narovnat postel stohováním polštářů a podhlavníků, skládáním přikrývky a uklízením listů. Nicméně, roztoči, kteří hnízdí ve vaší posteli budou skutečně uvězněni v záhybech přikrývek a hromádkách polštářů. Ve skutečnosti, vaše deky a polštáře jsou stále trochu vlhké a teplé. Stav teplé a vlhké postele se stal příznivým hnízdem pro matrace roztočů, aby se stále více kolonizovaly.

Pokud necháte svůj polštář, podhlavník a deku otevřenou těsně po probuzení, teplo a vlhkost vašeho těla se přes noc odpaří a přirozeně usuší. Roztoče se nebudou rozmnožovat v hromadě polštářů nebo záhybů deky, ale umírají kvůli suchému vzduchu a slunečnímu záření..

Roztoče nejsou snadno viditelné pouhým okem. Roztoče na vaší posteli však mohou ohrozit zdraví. Roztoče mohou vyvolat záchvaty astmatu a alergické reakce, jako je svědění, kýchání a rýma. Máte-li astma nebo jste alergičtí na prach a roztoče, může se ve zvyku uklidit postel ráno zhoršit příznaky astmatu a alergií..

Jak se zbavit roztočů z postele?

Aby se předešlo astmatu a alergiím kvůli roztočům, pečlivě vyměňte listy a povlečení na polštáře. Kromě toho, sušení polštáře nebo matrace na slunci na několik hodin může být také řešením pro eradikaci roztočů matrací. Váš spánek se také stává klidnějším a bez roztočů.

Pokud nemůžete vydržet nepořádnou postel, alespoň si nevyrovnejte postel, jakmile se probudíte. Nechte nějaký čas stát, dokud matrace, polštář a přikrývka už nebudou horké a vlhké, pak se jen postarejte. Nezapomeňte si alespoň jednou týdně vyměnit prostěradla a povlečení na polštáře, aby se zabránilo nahromadění poct, bakterií, bakterií a jiných nečistot na vaší posteli..

Přečtěte si také:

• No tak, rutinně změňte své prostěradla, pokud nechcete být touto nemocí ovlivněna
• 9 Snadné způsoby, jak spát lépe
• 5 Změny doma, aby se zabránilo útoku astmatu