Čištění jazyka je důležité, ale zubní kartáček nemůžete použít
Jak často si čistíte jazyk? Mnoho lidí už ví, že čištění zubů alespoň dvakrát denně je povinné. Nicméně, ne všichni běžně spojují trením jazyk, možná jeden z nich je vy. Bohužel, většina lidí, kteří jsou pilní v čištění svých jazyků, tak činí jejich kartáčkem. I když je to špatně.
Proč je důležité čistit jazyk?
Hygiena jazyka je něco, co není méně důležité než dentální hygiena. Zřejmě jazyk může být hnízdo růstu bakterií, kromě dásní a zubů. Stav špinavého jazyka může způsobit dech. Dokonce i podle American Dental Association může čistý jazyk snížit špatný dech o 70%.
Jaká jsou rizika, pokud si kartáček čistíte?
Není neobvyklé, že lidé používají zubní kartáček jako čistič jazyka. I když to nepříznivě ovlivní jazyk a celkové zdraví ústní dutiny. Jakékoli nepříznivé účinky, pokud si kartáček na zuby?
1. Bakterie rostou
Účelem čištění jazyka je odstranit bakterie, které se hromadí na povrchu jazyka. Pokud jej vyčistíte čistěním zubního kartáčku, potlačí bakterie na povrchu. To má za následek zápach v ústech a riziko jiných zdravotních problémů.
2. Příčina zvracení
Kartáčování jazyka zubním kartáčkem může způsobit náhle zvracení. Je to proto, že bakterie se skutečně shromažďují v ústech a pak vás stimulují k zvracení.
3. Snížení schopnosti jazyka cítit chuť jídla
Jak víme, jazyk je orgán, který působí jako chuť k jídlu, protože jazyk se skládá z 10 000 chuťových pohárků. Tento chuťový pohár je součástí jazyka, který slouží k přijímání chuti konzumovaného jídla. S chuťovými pohárky můžete cítit alespoň 4 základní chutě jídla, a to sladké, kyselé, slané a hořké..
Mnoho lidí, kteří si neuvědomují, že si čistí jazyk příliš tvrdě. Tvrdé tření, ke kterému dochází při kartáčování jazyka, způsobí poškození chuťových pohárků. Když jsou chuťové pohárky poškozeny, sníží se vaše schopnost chutnat a chutnat jídlo.
V jakých cestách bychom měli očistit jazyk?
Nyní existuje mnoho fyzických a online obchodů v Indonésii, které prodávají nástroje pro čištění jazyka. Nicméně, pokud máte potíže s nalezením, zkuste zkontrolovat, který zubní kartáček právě používáte.
Pokud dáváte pozor na zadní část kartáčku, možná uvidíte vlnitý nebo zubatý tvar z gumy. No, zadní strana kartáčku se používá k čištění jazyka. Ano, zubní kartáčky fungují nejen na čištění zubů, ale také na udržování čistoty jazyka. Ale pamatujte, použijte zadní část kartáče, ne kartáč, aby se zabránilo poškození jazyka a vývoji více a více bakterií.
Přečtěte si také:
- Zdraví škodlivý při užívání léků?
- Různé způsoby, jak zacházet s osvědčenými zuby, doma a lékařem
- Potraviny a nápoje, které mohou zklidnit zuby
