Určení správného času kdy otěhotnět
Jste připraveni otěhotnět? Mít děti není snadné. To se týká změn ve vašem životě. Stanete se rodičem a to je velká odpovědnost.
Budete procházet těhotenstvím, porodem, kojením, výchovou dětí a učením dětí o životě. Zdá se to obtížné, ale určitě to můžete udělat. Než se rozhodnete mít děti, měli byste se nejprve a svým partnerem připravit na fyzickou a duševní přípravu.
Kdy je správný čas mít děti?
Když mluví o správném čase mít děti, každý musí mít své vlastní odpovědi. Je to proto, že každý má jinou časovou připravenost v závislosti na mnoha faktorech, které jsou zvažovány. Ve skutečnosti, když se cítíte připraveni, ne nutně se váš partner cítí stejně.
Co by mělo být připraveno před otěhotněním?
Existuje mnoho věcí, které musíte připravit, než budete mít děti, a to:
1. Zdraví
Určitě chcete, aby se vaše dítě narodilo zdravé. Zdravým dětem se samozřejmě narodí i zdravé děti. Takže byste měli připravit své zdraví dříve, než otěhotníte, protože to výrazně ovlivní vaše dítě později.
Můžete začít starat o své zdraví tím, že se stane vaší tělesné hmotnosti zůstat v normálním rozsahu. Být nadváha nebo podváha před otěhotněním, oba mohou mít špatný dopad na vaše dítě později. Nadváha nebo obezita během těhotenství může zvýšit riziko vzniku preeklampsie, vysokého krevního tlaku nebo gestačního diabetu. Nedostatek hmotnosti během těhotenství může způsobit, že se vaše dítě narodí s nízkou tělesnou hmotností.
Od nynějška změňte svůj životní styl na zdravý životní styl. Jíst potraviny s vyváženou výživou a dělat pravidelné cvičení. Pokud kouříte nebo pijete alkohol, měli byste ji zastavit.
2. Informujte se u svého lékaře
Aby byl stav Vašeho těhotenství zdravý a produkoval zdravé děti, měli byste navštívit svého lékaře a naplánovat si těhotenství. Máte-li zdravotní problém, můžete před zahájením těhotenství před zahájením těhotenství předcházet komplikacím během těhotenství. Lékaři mohou také doporučit léky, které nepoškozují vaše dítě v děloze.
Kromě toho mohou lékaři také pomoci připravit vaše tělo před otěhotněním. Tělo potřebuje příjem důležitých živin, jako je kyselina listová a železo, před a během těhotenství. Pokud zaznamenáte nedostatek živin před otěhotněním, Váš lékař Vám může předepsat vitamínové a minerální doplňky, které potřebujete k uspokojení potřeb svého těla a dítěte. To je děláno, aby se vaše dítě zdravé a bez postižení.
Lékař vám také podá vakcínu, pokud není očkování dokončeno. Některá očkování, která jsou obvykle podávána před těhotenstvím, jsou spalničky, neštovice, rubeola, tetanus, pertussis a chřipka. Cílem tohoto očkování je posílit váš imunitní systém tak, aby vás i vaše dítě mohlo chránit před různými infekčními chorobami.
3. Změny ve vašem životě
Když máte děti, váš život se samozřejmě změní. Váš čas musí být sdílen s vaším dítětem. Možná budete muset zvážit svou kariéru nebo pokračování vaší školy. Musíte být připraveni na své nové povinnosti, které jsou jistě větší. Jste připraveni na změny ve svém životě?
Vy a váš partner potřebujete duševní připravenost, než budete mít děti. Vy a váš partner potřebujete dobře spolupracovat tváří v tvář novému životu. Než se rozhodnete, kdy je správný čas mít děti, měli byste se svým partnerem projednat své potřeby, sny, naděje a obavy. To vám může pomoci lépe se připravit na roli nového rodiče.
4. Finance
Pokud chcete mít děti, musíte být samozřejmě připraveni na své finance. I když nemusíte být bohatí, než budete mít děti, ale pokud můžete udržet svou finanční situaci stabilní, když máte děti, je to určitě lepší.
5. Věk
Věk může během těhotenství ovlivnit zdraví a riziko onemocnění. Být těhotná ve vašich 20s je pravděpodobně nejlepší čas pro vás. V tomto věku může být snadnější otěhotnět a kvalita vajec je stále dobrá. Komplikace těhotenství v tomto věku jsou nižší než u starších lidí. Riziko potratu a Downův syndrom u kojenců je také nižší.
Těhotenství ve věku více než 35 let může zvýšit riziko vzniku komplikací těhotenství a může se projevit i na vašem dítěti. Riziko potratu nebo dítěte s Downovým syndromem je vyšší v těhotenství ve vyšším věku. Pokud jste těhotná ve věku 35 let, měli byste se poradit se svým lékařem častěji, aby byl Váš stav a dítě v děloze vždy pod kontrolou..
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- 7 Špatné mýty o těhotenství
- Co byste měli vědět o těhotenství více než 35 let
- 9 Přípravy, které musíte udělat, než se snažíte otěhotnět
