Proč se sex po cvičení cítí velmi vzrušující?
Někteří lidé říkají, že sex po cvičení je nejlepší čas. Proč je to? Důvod, vaše sexuální vzrušení se zvyšuje po cvičení.
Některé studie ukazují, že sex po cvičení zvýší vaši sexuální touhu. Tento účinek se vyskytuje u mužů a žen. Studie publikovaná v Archivu sexuálního chování uvádí, že muži, kteří vykonávají 60 minut denně, tři až pět dní v týdnu, mohou vyvinout mnohem větší sexuální vylepšení.
Další studie publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine uvádí, že krátkodobé cvičení o 20 minutách významně zvýšilo sexuální vzrušení ženy. Tak jak se může po cvičení cítit vzrušující? Podívejte se na níže uvedenou odpověď.
Proč sex po cvičení je více vzrušující?
1. Vaše hormony se zvyšují po cvičení
Po cvičení se hormony ve vašem těle zvyšují, takže se cítíte vzrušeni. Tyto hormony zahrnují adrenalin a dopamin. Navíc, zvýšení přirozeného testosteronu také nastane během jedné hodiny po cvičení.
Testosteron je mužský reprodukční hormon, který podporuje mužské sexuální vzrušení a hraje roli při tvorbě hustoty kostí a svalové síly. Proto je silový trénink nejlepším cvičením ke zvýšení sexuální touhy.
Podle výzkumu bude sport s partnerem ještě lepší. Protože ženy s vyššími hladinami testosteronu mají také vyšší sexuální touhy.
2. Zvýšení průtoku krve
Cvičení zvyšuje průtok krve do každé části těla, včetně pohlavních orgánů. Průtok krve do částí těla zvýší pohlavní odpověď. Může dojít k těžší erekci, protože krev proudí na vyšší úrovni.
Navíc podle urologů a sexuálního zdraví může zvýšený průtok krve způsobit orgasmy o něco rychleji než je obvyklé.
Nejvhodnější doba pro využití je maximálně 15 až 60 minut po cvičení. To je, když vaše krev bude proudit do všech vašich životně důležitých orgánů a svalů, a vaše hormony jsou na vrcholu.
3. Ženy jsou citlivější
Sportovní nebo fyzická aktivita může zvýšit sexuální vzrušení ženy tím, že ji činí citlivější na dotek, zejména v oblasti klitorisu. Klitoris je pohlavní orgán v pochvě, který má čistou funkci pro sexuální stimulaci. Je známo, že klitoris je citlivý. To proto, že intimní část má více nervů než jakákoliv část těla. V klitorisu je kolem 8 000 nervů. To je také to, co dělá pohlavní styk po cvičení ženy s větší pravděpodobností prožívají orgasmus než obvykle.
4. Muži se po cvičení stávají atraktivnějšími
Na základě výzkumu švýcarských biologů se některé ženy ve skutečnosti více zajímají o muže, kteří trochu voní. Vůně, která je zde míněna, je přirozený zápach u mužů. Tento účinek se zvyšuje, když muži mají vyšší hladiny testosteronu v potu.
Sex po cvičení je příjemný, ale udržet si zdraví a hygienu
Sportovní vybavení v posilovna to může být plné zárodků, a když pocení tělo vylučuje bakterie, které zničí pot molekuly. Takže když jste velmi vášniví a nemůžete se dočkat, až budete mít sex, měli byste nejprve otřít tělo ručníkem nebo tkání. Můžete také opláchnout své tělo pod sprchou na chvíli před pokračováním do horkého kola se svým partnerem.
Pokud vám dojdou cvičební pomůcky, měli byste si nejprve umýt ruce, zvláště před sexem se svým partnerem. Pokud máte v plánu mít orální sex, měli byste vyčistit intimní oblast nebo se nejprve osprchovat. To je nutné pro bezpečnější orální sex.
Ujistěte se, že vaše tělo je čisté před pohlavím po cvičení. Jen čištění těla nezní váš sexuální vzrušení, opravdu.
Přečtěte si také:
- Efektivní sex zvyšuje sportovní výkon?
- 6 nejžádanějších mužů z žen, kteří mají sex
- Je pravda, že jíst kozí maso může zvýšit mužskou sexuální touhu?
