Znát Pee Shy, strach z močení na veřejných záchodech

Jste jedním z těch lidí, kteří se cítí plachý nebo dokonce bojí močit na veřejné toaletě? Hmmm ... Můžete mít falešnou fobii. Tato fobie obvykle pociťuje někdo, kdo je tak těžké močit na veřejném místě. Co způsobuje pee plachý? Čtěte dál a zjistíte.

Je to pee plachý?

Strach z použití veřejné koupelny známé jako pee plachý, plachý močový měchýř syndrom, nebo paruresis, je jedna forma podivné fobie, která dělá to obtížné pro lidi močit, když venku.

Pacienti s tímto syndromem se obvykle budou snažit vyhnout se močení nebo defekování v práci, ve škole nebo při výkonu své činnosti. Na první pohled si možná myslíte, že by tento strach mohl znít vtipně, nerozumně, nebo jen něco hloupého. Ale tento syndrom je víc než to, že někdo, kdo to prožívá, musí dostat pomoc, aby se zbavil tohoto strachu.

Tato porucha omezí život a aktivity, jako je například hledání zaměstnání v blízkosti jeho domova, neschopnost jít daleko nebo používat letadlo, často považované za podivné chování a bez ohledu na to, jak moc je snaha zadržet močení, které ho činí nepříjemným a bolí.

Pokud je abnormalita stále mírná, je možné močit na veřejném místě i přes nepohodlí. Pokud je však velmi závažná, určitě změní a omezí její aktivity a život. To může dokonce způsobit určité zdravotní stavy kvůli příliš často zadržení močení. 

Jaké jsou příčiny pee plachý?

Mějte na paměti, tato fobie není zdravotní problém související s vaší močové soustavy. Naopak tato fobie vzniká z pocitu nervozity močit, když jste kolem mnoha lidí.

V podstatě syndrom plachého močového měchýře je sociální úzkostná porucha. Kvůli neustálé úzkosti spojené s rozpaky, člověk nevědomky zužuje sval svěrače moču, který bude zadržovat moč..

Dosud nemůžeme přesně vědět, co způsobilo tuto podmínku. Je známo, že muži a ženy mají stejné množství, pokud jde o tuto poruchu. Pokud tato porucha přetrvává, je velmi možné vyvolat onemocnění v orgánu, které přímo souvisí s procesem močení, jako jsou ledviny, močová trubice nebo močový měchýř.

Přesto, tam je několik příčin, které by mohly být spouštěcím faktorem pro někoho zažívají pee plachý, včetně:

• Trauma ze sexuálního zneužívání, ke kterému dochází na veřejných záchodech
• Šikana zkušenosti, které se vyskytují na veřejných záchodech, když někdo křičí, hity, nebo dělá legraci z vás
• Přetékající emoce, jako jsou pocity úzkosti, hněvu, strachu, nadměrné nervozity, způsobují tlak, který vám ztěžuje močit.
• Veřejné záchody neposkytují soukromí, protože tato zařízení jsou skutečně poskytována mnoha lidem. Zvláště pokud se jedná o pánské záchody, které jsou obvykle omezeny pouze překážkami a nemají dveře nebo stěny podobné těm, které se nacházejí v dámských toaletách, pro některé lidi je nepřítomnost soukromí v záchodě někoho hanblivým močit ve veřejné toaletě.

Jaká léčba může být provedena k překonání pee plachý?

Některé možnosti léčby, které lze provést k překonání tohoto problému, konkrétně:

• Kognitivní behaviorální terapie bude velmi užitečná při překonávání tohoto stavu. Tímto způsobem je někomu pomáháno měnit názor a pocity močení na veřejné toaletě.
• Učí relaxační techniky, které jsou užitečné pro regulaci dýchání, svalové relaxace a představování něčeho příjemného nebo relaxačního, aby se snížila úzkost spojená s fobií, kterou mají.
• Užívejte léky proti úzkosti.
• Ve vážných podmínkách může lékař doporučit močení.

Nicméně, je to dobrý nápad mluvit se svým lékařem dříve, než zkusíte jakýkoliv typ léčby, abyste se ujistili, že s vaším močovým systémem není nic špatného.

Přečtěte si také:

• Jaký je výsledek, pokud často držíme močení?
• Kolikrát moči za den, který je považován za zdravý?
• Inkontinence moči: Když dospělí nemohou držet močení