Ženatý se ukazuje, že snižuje riziko párů postižených demencí

Demence je soubor symptomů, které se objevují v důsledku snížené kognitivní funkce mozku způsobené smrtí mozkových buněk. Demence způsobuje ztrátu paměti a pokles myšlení, často označovaný jako senilita, vede také ke změnám v chování a schopnosti provádět každodenní činnosti. V současné době více než 48 milionů lidí na světě zažívá demenci. Psst ... Studie zjistila, že riziko demence u manželských párů je nižší než u jedinců. Jak to?

Riziko demence u manželských párů klesá

V roce 2050 se odhaduje, že pacienti trpící demencí vzrostli téměř trojnásobně. Vzhledem k této situaci se výzkumníci snaží najít rizikové faktory, které mohou být změněny tak, aby zpomalily nebo snížily riziko demence. Mnoho studií naznačuje, že manželství má mnoho přínosů pro zdraví. Zdá se, že snížení rizika demence je jedním z přínosů manželství, o němž se široce diskutovalo.

Studie je zveřejněna v Žurnál neurologie, neurochirurgie a psychiatrie v roce 2017 bylo zjištěno, že riziko demence u jedinců je o 42% vyšší než riziko manželství. Toto zvýšené riziko je také zjištěno u ovdovělých žen, a to i po desetiletích samotného života. Riziko demence u žen v manželství vzrostlo o 20 procent. Vdova, která se stala účastníkem této studie, však byla žena, jejíž manžel zemřel. U rozvedených žen nebyly zjištěny žádné rozdíly v riziku.

Proč je to tak?

Manželství nemá přímý vliv na riziko demence. Manželé mají obvykle zdravější životní styl, protože existují páry, které podporují zdravé návyky. Manželé jsou také častěji a lépe v sociálních vztazích. Podle údajů mají vdaní lidé vyšší délku života než ti, kteří nejsou ženatí. Fyzické zdraví jedinců je navíc obvykle horší.

Další vysvětlení, které by mohlo být alternativou vztahu vdov a demence, totiž stresu z ztráty milovaného člověka, urychlí výskyt demence. Stres má nepříznivý vliv na demenci.

Výsledky této studie však nemusí nutně znamenat, že manželství je nejlepším způsobem, jak zabránit demenci. Důležitější než manželství je kvalita vztahu mezi oběma partnery ze samotného manželství, stejně jako dobré sociální vztahy s rodinou a okolním prostředím..

Mezitím se jedná o zdravé změny životního stylu, které hrají zásadní roli v prevenci snížené funkce mozku způsobené demencí.

Zdravý životní styl pomáhá předcházet riziku zvyšování demence

Příčiny některých typů demence (zejména Alzheimerovy choroby) nejsou dosud známy. Je tedy možné provést řadu opatření ke snížení rizika vaskulární demence (vaskulární), a to:

• Zdravá a vyvážená strava.
• Pravidelné cvičení.
• Udržujte ideální tělesnou hmotnost.
• Zákaz kouření.
• Vyhněte se nápojům, které obsahují alkohol.

To znamená, že jak jednotlivci, tak i manželé budou pravděpodobně schopni zabránit riziku demence, pokud se jim podaří udržet zdravý a vyvážený životní styl po celý život..

Přečtěte si také:

• Zvládnutí mnoha cizích jazyků snižuje riziko postižení demence
• Riziko demence se zvyšuje, pokud váš nos není dostatečně ostrý, aby cítil zápach
• Dlouhodobý koníček? Dbejte na to, abyste byli vystaveni riziku demence (senility)