I když je to osvěžující, ukazuje se, že pití pomerančové šťávy je příliš často nebezpečné!
Rozhodně souhlasíte s tím, že všechny nápoje vyrobené z pomerančů jsou rozhodně účinné při zmírnění sucha a krku, obě šťávy jsou vyrobeny z citronu, pomeranče yuzu a vápna. Ano, i když chuť bývá kyselá, ždímající limetková šťáva může být nápoj, který slibuje čerstvost v horkém slunci. Ale buďte opatrní, nenechte to jít příliš mnoho. Frekvence pití limetkové šťávy může být bumerangem pro vaše vlastní tělo, víte!
Nebezpečí častého pití limetkové šťávy
V podstatě je limetková šťáva skutečně bezpečná k pití. Ve skutečnosti má limetková šťáva nesčetné přínosy pro zdraví. Počínaje omlazením pleti, léčením průjmu (úplavice), a dokonce vám může pomoci zhubnout.
Přesto to neznamená, že můžete pít velké množství limetkové šťávy! Protože všechno, co je přehnané, není dobré. Namísto vyživování těla, frekvence pití limetkové šťávy může skutečně mít opačný účinek.
Zde jsou některé problémy, které by mohly nastat, pokud často pijete limetkovou šťávu, zejména pokud je její množství většinou.
1. Spouští žaludeční kyselinu ke vzestupu
Určitě víte, že vápno je velmi kyselé, i když bylo zpracováno na šťávu nebo osvěžující nápoj. Dávejte pozor, kyselý obsah vápna může vyvolat žaludeční kyseliny vzestup, víte.
Kyselá chuť pomerančů pochází z pH obsahu ovoce. Vápno samotné má pH 1,8-2, což znamená, že je velmi kyselé. Tato kyselá látka může vyvolat žaludeční kyselinu, aby se zvýšila a aby váš žaludek cítil bolest.
Navíc, kombinace kyseliny citrónové a kyseliny askorbové ve vápně může také zhoršit příznaky žaludeční kyseliny reflux, aka GERD. To je důvod, proč lidé s pálením žáhy se nedoporučuje pít limetkové šťávy nebo jiné druhy pomerančů ve velkém množství.
2. Poškozující zuby
Minnesota zubní asociace odhaluje, že zubní sklovina je erodována, pokud je neustále vystavena potravinám nebo nápojům s pH 4 nebo nižším. To znamená, že pití limetkové šťávy může erodovat zubní sklovinu. Zvláště pokud se spotřebovává nepřetržitě ve velkém množství.
Smalt je ochranná vrstva zubů, která chrání citlivý dentin. Tenčí vrstva zubní skloviny, to znamená, že ochrana zubů již není maximální. Výsledkem je, že dentin níže bude snadno poškozen a způsobí bolest dutinám.
Chcete-li tomu zabránit, ihned po pití limetkové šťávy vypláchněte ústa. Po tom, dejte pauzu alespoň jednu hodinu, než si čistíte zuby. Cílem je, aby se kyselina z vápna nerozšířila a nepoškodila zuby.
3. Gastrický vřed
Vysoké množství kyseliny citrónové v limetkové šťávě může také vyvolat žaludeční vředy. Žaludeční vřed se také nazývá žaludeční zánět, což je otevřená rána v žaludku.
Žaludeční vředy se vyskytují, když se vrstva, která chrání žaludek, ztenčí v důsledku nadměrného trávení. Kyselé kapaliny, z nichž jedna je limetová šťáva, mohou neustále kousat do tkáně podšívané žaludkem, což způsobuje bolestivé vředy..
Úrazy žaludku mohou být velmi bolestivé a narušují vaše každodenní činnosti. Můžete také zažít pocit pálení v žaludku a pálení žáhy, když zažíváte žaludeční vřed.
Proto pochopte stav svého vlastního těla při pití limetkové šťávy. Pokud se žaludek začne bolet, měli byste ho na chvíli okamžitě zastavit, dokud se vaše tělo úplně neobnoví. Neváhejte se poradit s důvěryhodným lékařem nebo odborníkem na výživu, abyste zjistili, kolik limetkové šťávy můžete konzumovat.
Přečtěte si také:
- Jaké je správné řešení vápna a kečupu efektivní překonat kašel?
- Záznam dobře, to jsou výhody vápna pro vaše tělo zdraví
- Zdravější pití mléka nebo pomerančový džus k snídani?
