Průvodce pro péči o zuby zubů vždy poslední
Používáte zubní držák? Zubní držák je odnímatelný třmen, který se obvykle používá ke zlepšení polohy zubů. Při pravidelném používání mohou být vaše zuby čistší. Musíte však ošetřit zubní držák.
Pokud to není čisté, bude to mít vliv na zdravotní stav zubů a úst. Nechcete, správně, po instalaci zubního držáku, ještě více zubních problémů, kterým čelíte? Nemusíte být zmateni, existuje několik jednoduchých způsobů, jak léčit svůj držák.
Tipy pro snadné ošetření zubního držáku tak, aby vydržely déle
1. Nezapomeňte si vyčistit zuby a ústa
Pokud používáte zubní držák, měli byste si zuby čistit častěji. Vzhledem k tomu, že jídlo a nápoje, které konzumujete každý den, hrozí zanechání většího plaku. Pokud není vyčištěn, hromadí se a nakonec vznikají různé zubní problémy.
Odborníci doporučují kartáčování zubů pokaždé, když budete jíst, ať už po velkém jídle nebo po jídle. Někteří zubaři vám také doporučují používat ústní vodu, aby se zbylé potraviny, které zůstávají mezi zuby, ztratily.
2. Vyvarujte se potravin, které mohou poškodit zubní pojistku
Ve skutečnosti můžete jíst téměř všechny potraviny, když používáte zubní držák. Měli byste však jíst s malou velikostí jídla, například řez před prvním vstupem do úst. Protože to vám usnadní žvýkání. Chcete-li však udržet zubní držák dobrý, měli byste se vyhnout následujícím potravinám:
- Jídlo, které má tvrdou, hustou strukturu a je těžké ho kousnout
- Lepivé a sladké potraviny, jako karamel
- Vařené kukuřice
- Gum
- Kostky ledu
Pro vaše pohodlí, měli byste si vybrat potraviny, které mají tendenci být měkké a měkké, takže nemají poškodit držák.
3. Čistěte čisticí prostředek na zuby
Možná, že mnoho lidí je zmatených, kdy je správný čas vyčistit držák. Ve skutečnosti se musí držák také umýt a vyčistit, když si čistíte zuby. Takže nejprve vyčistěte zuby pomocí úchytu, poté sejměte třmen a vyčistěte jej odděleně.
Některé známky toho, že je třeba čisticí prostředek, je páchnoucí vložka a na povrchu je štítek. S výhodou nedovolte, aby byl držák promýván déle než jeden týden.
4. Vyberte správný čistič
Existuje několik složek, které můžete použít k čištění odnímatelného třmenu. Například pomocí jedlé sody, jablečného octa a ústní vody. Tyto tři složky lze bezpečně použít jako čisticí prostředek.
Pokud se rozhodnete použít ocet nebo jedlou sodu, pak materiál rozpusťte do vody, pak vložte nádobku do nádoby obsahující roztok. Počkejte asi 2-3 minuty. Udělejte to samé, pokud používáte ústní vodu.
5. Správně uložte dentální držák
Téměř všechny držáky nemohou stát, když jsou vystaveny horkým teplotám, takže přístroj udržujte mimo dosah různých předmětů, které vyzařují horkou teplotu. Například, jako ne namáčení v horké vodě a není sušení s vysoušeč vlasů nebo sušička rukou. Uchovávejte svůj držák na suchém, chladném a čistém místě.
Nezapomeňte pravidelně kontrolovat u zubaře a zeptejte se, kdy má být tento držák vyměněn. Pravidelné kontroly vám také pomohou určit, zda je držák stále proveditelný a vhodný k použití.
Přečtěte si také:
- 5 Pravidla pro péči o zubní zdraví pro pacienty s oblečením
- Tipy pro bělení zubů s banánovou kůží
- Vlastně Co jsou Zuby mrtvé a lze s nimi zacházet?
