Páry jako naštvaný a naštvaný? Možná 4 z nich jsou důvody

Samozřejmě, že má partner, který se rád rozzlobí, srdce naštvaný absurdně. Zejména pokud vás pár začne obviňovat neustále, pak tento boj už rozhodně není zdravý a musí být okamžitě zastaven. Spíše než vracet emoce, které mohou situaci ještě zhoršit, měli byste nejprve zjistit příčinu tohoto rozzlobeného partnera..

Proč páry dostávají rozzlobené a snadné emoce?

Tento zdravý vztah neznamená, že by nikdy nebyl zasažen spory nebo neshodami. Boj s partnerem je normální, ale nemělo by mu být dovoleno táhnout a být okamžitě vyřešen studenou hlavou.

Samozřejmě, pokud je partner naštvaný a snadno citlivý, když je jeho mysl unavená. Nicméně, pokud se to stane několik dní, můžete se zmást a začít hádat na příčinu.

Níže jsou uvedeny různé příčiny, proč se páry dostávají naštvané a snadné emoce, a to:

1. Stres

Únava a dlouhotrvající stres jsou nejčastější příčiny rozzlobených párů. Bezděčně má hněv podobný účinek jako amfetamin a analgetika, dvě látky, které mohou zvýšit energii a zmírnit bolest.

Když jste zdůraznil, budete cítit zvýšení tepové frekvence, rychlejší dýchání, ztuhnutí svalů a zvýšení krevního tlaku. K překonání tohoto stavu bude fyziologická reakce vyvolávat rozzlobenou reakci, která vyvolá účinky amfetaminů a analgetik.

Tento účinek amfetaminů a analgetik zvýší energii a zvýší vaši důvěru. To je důvod, proč někteří stresovaní lidé dávají přednost prolévání hněvem, aby se později cítili lépe.

2. Cítíte se zklamaní

Když se váš partner stává naštvaný a snadno emocionální, možná je váš partner zasažen zklamáním. Ale nespěchejte na sebe, huh. Protože by to mohl být váš partner, je zklamaný přáteli, rodinou nebo jinými lidmi kolem něj.

Citovaný z psychologie Lidé, kteří jsou často rozzlobeni, mají tendenci být snadno uraženi, citliví a dokonce považují svět za nespravedlivý. Například váš partner právě obdržel velký projekt, který musí být proveden se svými spolupracovníky. Když tento projekt byl úspěšný, jeho šéf skutečně chválil jeho spolupracovník, spíše než sám. Není divu, že se váš partner cítí zklamán a myslí si, že to není pro něj spravedlivé.

Čím vyšší očekávání se očekává, tím větší je zklamání. V důsledku toho se stanete měsíci, kdy se váš partner rozzlobí.

3. Nedostatečná komunikace

Pokuste se znovu vzpomenout, že vy a vaše partnerská komunikace byly v poslední době méně intenzivní? Pokud ano, mohlo by to být důvodem, proč jsou páry pro vás naštvané a bez emocí.

Nezapomeňte, že komunikace s partnerem je důležitým klíčem ve vztahu. Když se vy nebo váš partner neotevřete nebo zakryjete, jeden z nich se určitě bude cítit podvedený a nakonec se navzájem obvinit. Postupem času tato negativní reakce narušuje empatii v partnerovi a vyvolává hněv.

Dobré nebo špatné z vaší současné nálady, komunikujte se svým partnerem a požádejte ho, aby udělal totéž. Pamatujte, že váš partner také chce být slyšen, víte.

Ukažte svůj plný zájem a pozornost, například tím, že projevíte uklidňující výraz obličeje, jemný hlas a pevnou ruku na ruce.

Po tom, vyjádřit touhy navzájem a najít cestu ven společně. Tímto způsobem budou existující problémy vyřešeny snadno, aniž by se musely stahovat žíly.

4. Narcistická porucha osobnosti

Pokud váš partner rád zlobí kvůli triviálním záležitostem nebo dokonce bez příčiny, váš partner může zažít narcistickou poruchu osobnosti. Uvedl to Steven Stosny, Ph. D, poradce pro rodinné násilí a autor Jak zlepšit vaše manželství, aniž by o tom mluvil a lásku bez zranění.

Podle Stevena Stosnyho si stovky klientů stěžovaly, že jejich partneři jsou naštvaní, protože mají tuto poruchu osobnosti. Lidé s narcistickou poruchou osobnosti se považují za mnohem důležitější než jiní, ale mají tendenci být nevědomí nebo nízkou empatií vůči ostatním. Když dostane trochu kritiky od ostatních, jeho důvěra se snadno zhroutí a rozevře hněvem.

Přečtěte si také:

• 5 rychlých způsobů, jak ochladit emoce párů, kteří jsou naštvaní
• Rozdrtit přítelkyni, musí pokračovat nebo jen sám?
• 4 otázky pro komunikaci s páry není nudné