Krmení pro děti ve věku 8-12 měsíců

V tomto věku, vaše dítě potřebuje mezi 750 - 900 kalorií denně, a asi 400 - 500 kalorií musí pocházet z mateřského mléka nebo vzorce (asi 24 oz. [720 ml] denně). Ale nebuďte překvapeni, pokud se zdá, že vaše chuť k jídlu klesá. Je to proto, že tempo růstu se zpomaluje a má také mnoho nových a zajímavých aktivit, které ho odvádějí.

Asi za osm měsíců budete chtít představit "juniorské" jídlo. Tyto potraviny jsou o něco drsnější ve srovnání s dětskou výživou a baleny ve větších nádobách, obvykle 6 až 8 uncí (180-240 ml). Tyto potraviny vyžadují více žvýkání než normální kojenecká výživa. Můžete také množit své dítě menu a poskytovat měkké potraviny, jako je jogurt, ovesné vločky, změkčené banány, brambory, nebo kaše a dokonce i hustá kaše zelenina. Vejce (včetně trhlin) jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, stejně jako jiných potravin, jako je tvaroh, řecký jogurt a avokádo. Jako vždy dávejte jedno jídlo najednou, pak vyčkejte tři až pět dní před podáním dalšího nového jídla, abyste se ujistili, že Vaše dítě nemá alergickou reakci..

V asi osmi až devíti měsících je schopnost dítěte používat ruce stále více kvalifikovaná. Dejte mu vlastní lžíci a nechte ho hrát s lžící v době jídla. Poté, co ví, jak ji držet, ponořte ji do jídla a nechte ho snažit se jíst sám. Ale nečekejte na první, protože hodně jídla padne na podlahu a do křesla. Pod židli položte plastovou tkaninu, která vám usnadní čištění padajících potravin.

Buďte trpěliví a neberte z nich lžíci. Nejenže potřebuje praxi, ale také vaši důvěru ve své schopnosti. Na chvíli mu budete chtít střídavě pomáhat při krmení z lžíce, kterou držíte. Poté, co může důsledně používat svou vlastní lžíci k ústům (což by mohlo být možné až po jeho prvním roce), možná budete muset naplnit lžíci, aby se zmírnil nepořádek, ale přesto nechte ten malý živit své vlastní jídlo..

V prvních týdnech nezávislého stravování může tento proces probíhat hladce, když je opravdu hladový a má větší zájem o jídlo než o hraní. I když je vaše dítě nyní jíst třikrát denně, stejně jako ostatní členové rodiny, možná nebudete muset nutit k pořádnému jídlu na večeři někoho jiného. Mnoho rodin krmí dítě nejprve a pak nechat ho jíst zdravé jídlo ručně, zatímco jiní jedí jejich jídlo. K jídlům, která mohou být konzumována ručně pro děti, patří malé kousky dušené zeleniny nebo měkké ovoce, jako jsou banány, vařené s obilnými těstovinami, malými kousky celozrnného chleba, kuřecím masem, míchanými vejci nebo celozrnnými obilovinami. Snažte se nabídnout nejrůznější potraviny s možností výběru chuti, tvaru, barvy a textury, ale vždy sledujte své dítě, zda je možné spolknout při požití příliš velkého jídla. Také, protože reflexy, které mají stále tendenci polykat bez žvýkání, nikdy nenabídněte své dítě arašídové máslo, velké kousky syrové zeleniny, celé fazole, celé hrozny, popcorn, hrášek, celer, žvýkačku, tvrdé bonbóny nebo jiné kulaté tvrdé potraviny , a vždy pozorovat, když dítě jí. Dojení se může vyskytnout při konzumaci salámů, hroznů nebo kousků sýrů nebo masových tyčinek, takže tyto potraviny musí být vždy krájeny podélně a poté rozřezány na malé kousky před tím, než budou dány dětem v tomto věku..