Po porodu Sex, co hledat?
Po porodu svého dítěte můžete být vy a váš partner tak zaujatý novým dítětem. Každý den se cítí vyčerpaný, protože musí přizpůsobit rozvrh dítěte. V době, jako je tato, možná se váš sexuální život s partnerem stává trochu opomíjeným. Ve skutečnosti, sex po porodu může být intimní okamžik, který vás přiblíží k vašemu partnerovi, zejména uprostřed shonu narození dítěte. Nicméně, tam jsou některé věci, aby zvážila před zapnutím ohně lásky se svým partnerem. Viz níže uvedené informace.
Kdy můžete začít znovu milovat po porodu?
Určitě potřebujete několik okamžiků, abyste se po porodu zotavili. Záleží na vašem pracovním postupu, obvykle tři až šest týdnů poté, co vy a váš partner můžete mít sex znovu. Pokud porodíte normálně přes vaginu, pak musíte počkat, až přestane krvácet po porodu. K tomuto krvácení dochází proto, že rána v děloze není plně zahojena.
Pokud máte císařský řez, musíte ještě počkat, až se děloha, která se zkrátila, znovu zvětší na původní velikost. V tomto procesu, vaše děloha je také pravděpodobné, že zkušenosti zranění. Kromě toho se musíte ujistit, že chirurgický steh je volný a už to nebolí.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Snadné způsoby péče o jizvy Caesarovy chirurgie
Každá žena má po narození jinou úroveň připravenosti na sex. Někteří mají sex šest týdnů po porodu a nestěžují si na nic. Existují však i ti, kteří se po dvou měsících opět milují, ale stále se cítí nepříjemně. Je tedy důležité, aby jste vy a váš partner měřili svou připravenost sami. Po porodu neexistuje žádná povinnost okamžitě mít sex.
Jakékoli změny, které mohou nastat?
Při prvním sexu po porodu nemusíte vy a váš partner pociťovat žádné změny. Nicméně, tam je také mnoho párů, kteří cítí nějaké změny při milování. Chcete-li pochopit, jaké změny mohou nastat při sexu po porodu, věnujte pozornost níže uvedeným čtyřem věcem.
1. Vagina je suchá
Hormonální změny u žen, které právě porodily, mohou způsobit, že vaše vagina bude sušší než obvykle. Je to proto, že hladiny estrogenů a progesteronu jsou po porodu dramaticky sníženy. Oba tyto hormony jsou zodpovědné za udržování vaginální vlhkosti a produkci vaginálních tekutin. Protože vagina je suchá, vaginální penetrace může být také bolestivá.
ČTĚTE TAKÉ: Suchá vagína po porodu? Zde je návod, jak se s tím vypořádat
2. Vaginální svaly se uvolňují
Pokud porodíte normálně, svaly ve vaší vaginální oblasti mohou být kvůli únavě oslabeny. Protože svaly zažívají kontrakce, které jsou velmi intenzivní, když tlačíte a porodíte. Takže když milujete vás a svého partnera, můžete mít pocit, že vagina není těsná a těsná jako předtím. Pak může být vaginální penetrace pro vás a vašeho partnera tak zábavná a vzrušující. To je však dočasné. Poté, co jsou svaly opět těsné, bude vaše vášeň a spokojenost opět žít.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 5 Varianty prkna pro trénink břišních svalů po porodu
3. Chirurgické stehy stále bolí
Každá žena má toleranci a svůj vlastní čas, aby se zotavila z císařského řezu. Pro některé lidi, několik měsíců staré stehy značky stále bolí při pohybu, tření, nebo se dotýkat něčeho. Takže milování může být poměrně obtížné, pokud stále cítíte bolest.
4. Vášeň se snižuje
Mnoho žen si stěžuje, že po porodu ztratí sexuální apetit. Vem si to snadno, je to normální. Proces práce a přizpůsobení se dítěti potřebuje všechny vaše myšlenky, energii a pocity. Je tedy přirozené, že vaše celé zaměření je absorbováno pro vaše malé dítě. Také ztrácíte zájem o milování. V některých případech se u žen může rozvinout poporodní deprese. Deprese a poruchy nálady mohou mít za následek snížení nebo ztrátu sexuální touhy.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Vše o porodu po porodu
Aby sex po porodu zůstal uspokojivý
Pokud vy a váš partner zažijete jednu nebo více výše uvedených podmínek, nemusíte se obávat. Existuje několik způsobů, jak můžete vy a váš partner intimitu znovu zvýšit po narození dítěte. Podívejte se na následující tipy, ano.
- Zvyšte dobu zahřívání (předehra), použijte vaginální maziva a nepronikněte, aby ženy byly vášnivější a mokré
- Proveďte Kegel cvičení utáhnout a trénovat svaly kolem pochvy
- Milování s bezpečnou a bezbolestnou sexuální pozicí
- Snažte se být uvolněnější se svým partnerem, netlačte se na sex
- Pokud trpíte poporodní depresí, okamžitě navštivte důvěryhodného terapeuta nebo psychologa
ČTĚTE SI TAKÉ: 4 Jednoduchá gymnastika pro utažení vagíny
