Často pociťovat nevolnost po chemoterapii, jak to překonat?

Nevolnost je jedním z nejčastějších vedlejších účinků chemoterapie. Tyto vedlejší účinky se začínají objevovat krátce po podání první dávky chemoterapeutického léčiva. I když někteří lidé mohou snadno zmírnit svou nevolnost, někteří jiní pacienti s rakovinou musí tvrdě bojovat, aby to překonali. Co by se tedy mělo udělat pro to, abychom se po chemoterapii vypořádali s nevolností? Tady je vysvětlení.

Jak se vypořádat s nevolností po chemoterapii

I když je účinná při usmrcování rakovinných buněk, chemoterapie také často vyvolává nevolnost. Příčiny se liší v závislosti na frekvenci léčby, dávkování léku a způsobu podávání léku (perorální medikace nebo intravenózní tekutiny)..

Závažnost nebo nevolnost, kterou lze pociťovat, je pro každého pacienta odlišná. Někteří mají pouze mírnou nevolnost, kterou lze dobře léčit, ale někteří také trpí těžkou nevolností nebo dokonce zvracením. To je důvod, proč pacienti s rakovinou si stěžují na sníženou chuť k jídlu po chemoterapii.

Zde je několik způsobů, jak můžete léčit nevolnost po chemoterapii. Mezi nimi:

1. Vezměte nauzea léky

Po chemoterapii se lékař obvykle podá speciální lék na zmírnění nevolnosti. Tento lék proti nevolnosti se také nazývá antiemetikum. Dávky a typy léků se u každého pacienta liší v závislosti na tom, jak silná je nevolnost.

Tento lék proti nevolnosti je k dispozici v různých formách, včetně pilulek, intravenózních tekutin nebo čípků. Pokud pacient pociťuje nevolnost a zvracení, může být pacientovi podána léčba nevolnosti prostřednictvím intravenózních tekutin nebo čípků, takže není zbytečná. Poraďte se se svým lékařem, abyste dostali nauzeu, která vyhovuje vašemu stavu.

2. Akupunktura

Podle American Society of Clinical Oncologists (ASCO) je akupunktura údajně účinná při snižování vedlejších účinků rušivé chemoterapie. Jeden z nich zmírňuje nevolnost po chemoterapii.

Citace ze studie publikované v časopise Chinese Acupuncture and Moxibustion, akupunktura v kombinaci s tepelnou terapií zvanou moxibustion může snížit nevolnost způsobenou chemoterapeutiky..

To potvrzuje i další malá studie, že pacienti s rakovinou, kteří právě podstoupili ozařování a chemoterapii, mají tendenci k mírnější nevolnosti. Kromě toho byla dávka podávaného antimuálního léku také nižší než u pacientů, kteří neudělali akupunkturu.

Ačkoli výhody akupunktury se zdají lákavé, ukáže se, že ne všichni pacienti s rakovinou to mohou udělat. Zejména pacienti s rakovinou, jejichž počet bílých krvinek je nízký.

Pokud je akupunktura ještě hotova, je obava, že zvýší riziko infekce a ohrozí zdraví pacienta. Je nejlepší se poradit s lékařem, než se rozhodnete to zkusit.

3. Použijte princip "jíst trochu, ale často"

Nevolnost způsobená léčbou rakoviny často činí pacienty líným jíst. Pokud byste jedli normální porci, způsobili by jste nevolnost a zvracení, měli byste použít princip "jíst trochu, ale často".

Protože pacienti s rakovinou musí stále jíst pravidelně, aby se zachovaly jejich nutriční potřeby. Pokud nemůžete strávit jednu porci celého jídla přímo, měli byste dát každé 2-3 hodiny přestávku, abyste jedli menší porce.

Také věnujte pozornost typu konzumovaných potravin. Vyhněte se smažené, mastné a sladké potraviny, protože mají tendenci být obtížné strávit. Místo toho, aby pacienti byli schopni jíst, mohou tyto potraviny skutečně zhoršit nevolnost.

A co je nejdůležitější, vždy splnit vaše tělesné tekutiny potřebuje pití nejméně 8 sklenic denně, aby nedošlo k dehydrataci.

4. Relaxační techniky

Společnost American Cancer Society (ACS) uvádí, že relaxační techniky poskytují úžasné výsledky ve snížení nevolnosti po chemoterapii. Tento typ terapie vám může pomoci cítit se uvolněněji a odvrátit vás od nevolnosti.

Existuje mnoho relaxačních technik, které můžete udělat. Počínaje dechovými cvičeními, hudební terapií, hypnózou, meditací. Čím více se budete cítit uvolněně, tím jednodušší budete řešit a řešit různé vedlejší účinky chemoterapie, které interferují.

Přečtěte si také:

• Pokles chuti k jídlu po chemoterapii, jak to překonat?
• Jak regulovat stravovací návyky během chemoterapie?
• Změny barvy moči během chemoterapie jsou normální?