Často nejsou vědomé, jedná se o 4 znaky, které se vám líbí Mocking fyzických lidí (Body Shaming)

„Opravdu jsi snacking pak? Nechceš zkusit dietu, abys nemusel? “Určitě jsi to slyšel nebo dokonce nevědomě řekl ostatním. Můžete mít dobrý záměr, aby váš přítel mohl vypadat štíhlejší, štíhlejší a ideální tělo. Ale buďte opatrní, je to přesně znamení, které děláte tělo hanby, víš! Koneckonců, bOdy hanby je špatná akce, která může nevědomky narušit sebevědomí člověka.

Tělesné hanbení je slovní šikana, víš!

Tělo hanby je chování kritizování nebo komentování fyzického nebo tělesného já a dalších negativním způsobem. Ať už je to výsměch vašeho tuku, tenké, krátké nebo vysoké tělo, je to stejné, jako když děláte šikana slovně.

Nejde jen o nejistotu, oběť tělo hanby obecně se z davu ustoupí, aby se uklidnil. Podle studie publikované v časopise Journal of Behavioral Medicine v roce 2015 dochází k mnoha změnám postojů, ke kterým dojde, jako je podrážděnost, ticho, líní jíst, až k depresi..

Charakteristiky dělání těla hanby ostatním

Často neuskutečňuje, podle vlastností, které děláte tělo hanby jsou:

1. Přemýšlejte o jeho těle jako o nejslabším, i když ve skutečnosti to tak není

Můžete nevědomky často porovnávat své vlastní tělo s ostatními. Stejně malá jako každá žena, obvykle se bude cítit nejsilnější mezi svými přáteli. Skutečností je, že jeho tělo je považováno za ideální.

Podle psychoterapeuta Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, může být tento komentář pro ostatní velmi bolestivý. Pokud to uděláte, může to ztížit své přátele, kteří mají nadváhu, víte!

2. Požádejte ostatní lidi, aby cvičili

"Už jste vyzkoušeli sport zumba?" Cobain, brácho. Mohl bys to ztenčit rychleji, víš? “Řekl to někdy někomu jinému? Pokud ano, znamená to, že jste právě zesměšňovali fyzický alias někoho jiného tělo hanby.

Možná si myslíte, že poskytujete pouze důležité informace, které stojí za to vyzkoušet ostatní. Ve skutečnosti, váš přítel by mohl být uražen a předpokládat, že jste mu řekl, aby cvičení, protože jeho tělo je tuk.

3. Rád srovnávám těla jiných lidí

Jedna z vlastností, kterou děláte tělo hanby je považovat své vlastní ideální tělo za své přátele. Eits, to neznamená dobré, protože vaše důvěra se zvyšuje, ale je to znamení tělo hanby které je třeba se vyvarovat.

Svědomě srovnáváte své tělo s jiným přítelem, který je ve srovnání s vámi tlustý nebo tenký. Zvlášť, dokud se nepovažujete za úspěšného v životě zdravého života, zatímco jiní ne.

4. Komentář k jídlu jiných lidí

„Jak to, že jíte nezdravé jídlo? Nezdravé jídlo Udělej to tlustý, víš! Stačí nahradit zeleninu. "

Ve skutečnosti, také říkáte, že tyto potraviny obsahují vysoké kalorií a tuk, který může jeho hmotnost vzestup. Zvláště pokud ho dostanete do stravy, buďte opatrní tělo hanby proti svým přátelům.

Přečtěte si také:

• Buďte opatrní, falešné "Fat" Komentáře mohou fatální dopad
• 5 Komentáře, které nevědomky mohou poškodit pocity lidí v tělocvičně
• Buďte opatrní, zesměšňujte "Fat" Může uhasit lidský záměr sportovat