Malý temný strach? Zde jsou 4 inteligentní způsoby, jak to překonat!
Strach může cítit někdo a je normální. Strach z dětí se však téměř vždy děje, zejména v noci. Ano, mnoho dětí se bojí spát v noci, protože atmosféra je temná a tichá. Jak se tedy vypořádat s dětmi, které se bojí temnoty? Pojď, najdi odpověď v následující recenzi.
Proč se mnoho dětí bojí temnoty?
Příčina strachu z dětí ve tmě není s jistotou známa. Nicméně, Jean Berman, Ph.D., rodinný terapeut v Beverly Hills vysvětlil WebMD, že strach dítěte vzniká kvůli jeho rozvíjející se představivosti.
K rozvoji dětské představivosti dochází ve věku od 2 do 3 let. V tomto věku si děti umí představit různé věci, ale nedokázaly je rozeznat; které jsou fantazie a které jsou skutečné.
Kromě představivosti je dalším faktorem, který způsobuje, že se děti obávají tmy, televize (TV). Televizor může prezentovat obrazy a zvuky, které mohou stimulovat mozek dítěte. Bohužel mnoho rodičů si neuvědomuje nepříznivé účinky televize a neomezuje čas, který děti sledují. Ve skutečnosti nejsou všechny televizní pořady vhodné pro děti, jako jsou scény boje, násilí nebo věci, které jsou děsivé a které děti nevidí..
Knihy, které jsou považovány za užitečné vzdělávací média, mohou také stimulovat představivost a způsobit strach u dětí. Počínaje obrazy monster, čarodějnic nebo divokých zvířat mohou děti, když je sám a ve tmě, strašit děti. Ve skutečnosti mohou rodiče vštěpovat dětem strach, aby je poslouchali a poslouchali.
Různé způsoby, jak překonat děti, které se bojí temnoty
Ve skutečnosti je strach důležitý, protože nás může upozornit. Obvykle se tento pocit objeví, když se někdo pokouší nebo zažije něco, co je neznámé a nikdy nezažil. Ale strach z temnoty, který se vyskytuje u dětí, kterým musíte čelit.
Proč? Tyto obavy mohou narušit dětský spánek, i když spánek je čas, aby tělo dítěte mohlo odpočívat. Níže jsou uvedeny různé způsoby, jak se rodiče mohou zabývat strachem dětí ve tmě.
1. Obraťte se na dítě klidně
Strach může dítě způsobit úzkost. Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat, je ukázat klidný postoj a zajistit bezpečnost pro děti. Zeptejte se, co dělá děti strach. Pak vysvětlete dítěti, aby se s jeho strachem vypořádal s výběrem slov, která nejsou přehnaná, aby se jeho strach neobjevil.
2. Reakce na strach dětí přirozeně
Obvykle je něco, čeho se děti obávají, něco, co není reálné. Například, děti se bojí monster, které se objeví zdola pod postelí v noci. No, nemusíte se toho bát a příliš se o to starat. Jeho strach se časem pomalu ztrácí.
To však neznamená, že podceňujete věci, kterých se děti obávají, a nechte to jít. Chcete-li učit odvahu dětem, měli byste prokázat, že to, co se dítě bojí, neexistuje. Pozvěte dítě, aby se pod postelí podívalo a řeklo dítěti, že pod postelí není nic. Řekněte svému bratrovi nebo sestře, aby vaše dítě nedráždilo ani nevyděsilo.
3. Uklidněte dítě a odvádějte strach
Chcete-li překonat strach z dětí ve tmě, udělejte to postupně. Nedovolte, aby ho strach nespal dobře a zasahoval do spící sestry nebo své vlastní sestry. Možná, že dítě požádá, aby byl doprovázen spánkem, nebo požádal o rozsvícení světel v místnosti. To by se nemělo stát zvykem. Můžete přesvědčit své dítě, aby se odvažovalo spát sám tím, že svým oblíbeným panenkám doprovází spánek vašeho dítěte.
Kromě toho, snížit čas dětí sledovat televizi, a to zejména v noci a také snížit čtení hororové knihy, které jsou děsivé pro děti. Místo toho si vyberte lehké knihy, díky kterým bude dětská nálada veselá.
4. Požádejte o pomoc lékaře nebo psychologa
U většiny dětí bude strach z temnoty překonán během několika týdnů. Pokud však dítě nezažije změnu, přestože jste se ho pokusili překonat, neváhejte požádat o pomoc lékaře nebo psychologa.
Vyhněte se dětem před stresem, jako je ztráta domácího mazlíčka nebo smrt nejbližší osoby nebo rodinného problému, který může vyvolat úzkost a zhoršit strach.
Přečtěte si také:
- 6 fází dětských her podle věku, kterým musí rodiče rozumět
- 4 Způsoby, jak posílit schopnost dítěte ovládat sám sebe
- 4 způsoby, jak strávit kvalitní čas s dětmi v době zaneprázdnění
