Těžké Stres Když Staré Těhotenství Může Inhibovat Hladké Dodání

Porod je šťastný okamžik, stejně jako místo, kde můžete hrát život a smrt. Není divu, že mnoho nových matek je také zabaleno ve strachu, úzkosti a obavách před narozením dítěte. Nemluvě o tom, že se setkáváme s jinými zdroji stresu, jako jsou finanční problémy a problémy v domácnosti. Měli byste začít hledat způsoby, jak se vypořádat se stresem. Protože stres během těhotenství může bránit hladkému porodu různými způsoby, což může ohrozit bezpečnost dítěte i sebe. Tady je vysvětlení.

Stres během těhotenství může způsobit předčasné narození dětí

Při stresu tělo produkuje kortizol a jiné stresové hormony. Uvolňování hormonů adrenalinu a kortizolu v průběhu času způsobuje zvýšení tepové frekvence a krevního tlaku, rychlejší dýchání, rozšíření krevních cév v pažích a nohou a zvýšení hladin glukózy v krvi. Tato drastická změna stavu těla matky je základem obvinění odborníků, že stres během těhotenství může zvýšit riziko předčasného porodu..

To však neznamená, že veškerý stres povede k předčasně narozeným dětem. Pravidelný stres, například občas mrzutý s manželem, protože jeho nabitý program v kanceláři nebo zapomněl zaplatit účet za elektřinu, to okamžitě nezpůsobí předčasný porod. Pokud se stres zvládne co nejdříve, odezva těla na stres se sníží a tělo se vrátí do původního stavu.

Problém je v tom, že když sbíráte z těchto obyčejných stresů, stále se prohlubujete ve svém srdci a necháte se pohladit mysl. Chronický stres může v dlouhodobém horizontu způsobit změny ve funkci srdce a imunitním systému. Tato zhoršující se změna může potenciálně vést k předčasnému porodu před dosažením 37 týdnů. Definice chronického stresu zde spočívá například v otázce rozvodu, úmrtí blízké osoby, dlouhodobé nezaměstnanosti, vážného stresu souvisejícího s bezpečností těhotenství, deprese během těhotenství. Je to závažný a chronický stres, který může zvýšit riziko předčasného porodu.

Výzkum Wadhwa a kol. uvádí, že matky s těžkým stresem během těhotenství jsou více ohroženy předčasným porodem a jejich děti mají nízkou porodní hmotnost. Wadhwa také řekla, že některé biologické změny nastanou, když matky jsou zdůrazněny, včetně zvýšení stresových hormonů, a zvýšit šance na infekci dělohy. Plod bude reagovat na stresující podněty matky a přizpůsobí se změnám, které nastanou.

Dává porod v doprovodu mnoha lidí může způsobit porod vydrží déle

Bolest, která se vyskytla během porodu, je pravděpodobně nejbolestivější okamžik v životě ženy. I když existují různé způsoby, jak minimalizovat porod bolesti, ale shon vašeho okolí, aniž by si uvědomil, že má velkou roli při určování toho, jak bolestný je zážitek..

Když porodíte, existují i ​​další lidé, kteří vám v průběhu celého procesu pomohou - tým lékařů, zdravotní sestry a vašeho manžela. Možná, že tam bude také biologická matka nebo vaše tchýně doprovázet, nebo dokonce fotograf a kameraman zachytit tento zvláštní okamžik. Být obklopen tolika lidmi může vyvolat stres matky během porodu, což způsobí, že proces porodu trvá déle, než by měl.

Výzkum provedený Judith A. Lothian publikovanou v Journal of Perinatal Education (2004) uvádí, že prostředí porodní místnosti obklopené mnoha lidmi, velký počet otázek a rozkazů lékařů a jasně osvětlená záře mohou hrát roli při stimulaci mozku ke zvýšení produkce. stresový hormon kotekolaminu tak zpomaluje pracovní proces a ovlivňuje úroveň bolesti během porodu.

Nárůst produkce hormonů kortikolaminu u matek, které porodily, je v zásadě stejný jako u savců, kteří rodí ve volné přírodě. V přírodě, když se zvířata, která porodí, cítí ohrožena nebo narušena, bude stresový hormon katecholamin uvolněn, aby zastavil práci. Tato odezva si klade za cíl koupit čas, aby matka zvířete unikla před nebezpečím, než konečně začne práce znovu. Dočasné uvolnění kytecholaminu přestane pracovat na ochranu matky a jejího dítěte.

Podobně, když se žena, která porodí, necítí bezpečně nebo chráněna, nebo když je tok práce přerušen nebo změněn na jedné či druhé věci. V reakci na tento stres tělo uvolňuje více úrovní kotekolaminu. Kontrakce mohou být velmi silné a obtížně se s nimi manipuluje, nebo se obvykle kontrakce stávají slabšími. V důsledku toho se práce zpomaluje nebo se může zcela zastavit. Stejně jako ostatní savci se musíme cítit bezpečně a chráněni, abychom mohli snadno porodit. Pokud se nebudeme cítit v bezpečí a chráněni během raného porodu, hladiny katecholaminového hormonu mohou a zastavit porod.

Důležité prostředí příznivého poskytování, pokud chcete hladké doručení

Udržení stabilního stavu emocionálního stavu je během porodu velmi důležité. Proto, dělat věci, které můžete udělat během těhotenství překonat starosti o vstupu do práce. To se dělá, abyste se cítili klidně a sebevědomě v sobě, ve svém partnerovi, v dalších porodních asistentech a v porodní asistentce nebo v lékaři. Požádejte o porozumění a podporu ze strany lidí kolem vás, aby vám pomohla zvýšit pocit bezpečí a síly v sobě.

Můžete také provádět integrovanou relaxaci nebo meditaci kdykoliv během porodu, aby vám pomohla vybudovat sílu a důvěru nebo zjistit obavy, které je třeba řešit. Kromě toho, šťáva strachu může být ztracena, pokud budete mít příjemné prostředí během práce. Vyberte si nejlepší nemocnici pro váš porod, která vám dá soukromí a pohodlí. 

Klidné a bez stresu prostředí během starého těhotenství sníží mozkovou aktivitu na produkci stresových hormonů a místo toho zvýší uvolňování prostaglandinů a dalších hormonů, které mohou urychlit proces porodu. Hormon kotekolaminu se může vrátit zpět na svou normální úroveň, jakmile se matka začne cítit pohodlně, takže reflexivně povzbuzuje dítě, aby znovu začalo pracovat.

Přečtěte si také:

• To je nebezpečí pro děti, pokud žena spí Recumbent Když těhotná je stará
• Jíst data, kdy staré těhotenství může zefektivnit práci
• 13 věcí, které musíte udělat během třetího trimestru těhotenství
• Výživa musí být splněna těhotnými ženami ve třetím trimestru