Hluk může způsobit disting žaludku. Proč, jak to?
Žijete ve městě, například v Jakartě? Pokud ano, možná byste měli být opatrní, protože hluk kolem vás může obézní a mít distancovaný žaludek. Jak to může být?
Zvuky nad 45 decibelů zvyšují riziko obezity
Zdravé znečištění nebo hluk je forma znečištění, které není viditelné, ale způsobuje různé nepříznivé účinky na zdraví, z nichž jeden může zvýšit riziko obezity. Znečištění zvuku může pocházet z dopravního hluku, hluku vozidla, zvuku stavebních konstrukcí a dalších zvuků, které narušují sluch.
Studie provedená ve Švédsku zahrnovala až přibližně 5 000 dospělých, kteří žijí ve městech a předměstích ve Švédsku, kteří mohou být vystaveni hluku způsobenému zvuky dopravy, vlaků, letadel a různých hluků, které se objevují kolem jeho domu. Někteří účastníci již mají v rodině diabetes mellitus 2. typu, zatímco někteří z nich jsou zdraví a nemají žádnou bolest v minulosti..
Z výsledků této studie je známo, že téměř všichni respondenti byli vystaveni hlukovému znečištění nebo cítili hluk kolem nich. Bylo prokázáno, že 62% lidí slyší hluk způsobený hlukem z dopravy, 22% hlukem způsobeným hlukem z letadel a 5% hlukem způsobeným zvukem vlaků. Tři skupiny byly vystaveny hluku, který měl decibely větší než 45 dB. Zatímco pouze 30% lidí, kteří nejsou vystaveni hluku nebo slyší zvuky menší než 45 dB. Ve skutečnosti je normální sluchová prahová hodnota 25 dB, překročení tohoto počtu může být nebezpečné pro zdraví posluchače.
Hluk způsobuje větší obvod pasu
V této studii byl také zjištěn vztah mezi výskytem obezity a znečištěním. Důkazem toho jsou získané skutečnosti. Skupina postižená hlukem způsobeným hlukem z dopravy má obvod pasu o 0,21 cm větší než obvod, který není vystaven znečištění vůbec. Zatímco ve skupině, která slyšela zvuk vlaků každý den, bylo známo, že má o 0,46 cm větší rozměr než normální lidé.
Nejvyšší je skupina, která často slyší hluk z letadel, který se ukáže mít obvod pasu o 0,99 cm větší než lidé, kteří nejsou vystaveni znečištění. Kromě toho tato studie také uvádí, že lidé, kteří často slyší hluk nad 45 dB, jsou dvakrát častější než obézní nebo mají distingovaný žaludek..
Jaké je spojení mezi hlukem s obezitou nebo dokonce distingovaným žaludkem?
Nemůžeme říci, že hluk je jedinou příčinou výskytu distingovaných žaludků a obezity. Distendovaný žaludek se vyskytuje v důsledku různých faktorů a jedním z faktorů, které tuto událost velmi ovlivňují, jsou faktory životního prostředí. Vztah mezi hlukem a rizikem roztaženého žaludku je skutečně nejasný. Nicméně, vědci došli k závěru, že hluk může způsobit stres a poruchy spánku u lidí, kteří jsou často vystaveni.
Hlasité a hlučné zvuky jsou myšlenky ke zvýšení hormonu kortizolu, který se objeví pokaždé, když tělo zažije stres. Hormon kortizol bude dělat různé věci související s reakcí na stres, který se děje, jako je zvýšení tělesného tuku, inhibice práce inzulínu, urychlení srdeční frekvence těla a zvýšení hladiny cukru v krvi. Tyto různé reakce jsou považovány za osoby ohrožené obezitou a distingovaným žaludkem. Hormon kortizol také nepřímo zvyšuje chuť k jídlu tím, že vyvolává vznik jiných hormonů, které regulují chuť k jídlu..
Porucha spánku je také považována za jednu z příčin obezity, která se vyskytuje ve skupinách, které jsou často vystaveny hluku. Lidé, kterým chybí spánek, jsou vystaveni vysokému riziku obezity a distingovaného žaludku. Toto je také uvedeno v The American Journal of Human Biology, který uvádí, že nedostatek spánku může způsobit, že metabolismus těla nebude správně fungovat, zvýší chuť k jídlu a zvýší krevní tlak. V deníku bylo zjištěno, že lidé, kteří spali méně než 6 hodin denně, měli o 30% vyšší hladiny cukru v krvi než lidé, kteří spali déle než 6 hodin. Spánek, který je menší, zvýší hormon ghrelin v těle, který slouží ke zvýšení chuti k jídlu. Nejen, že lidé, kteří spí méně, mají více času na jídlo a občerstvení v noci, takže je velmi riskantní mít nadměrnou váhu.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Obezita snižuje plodnost žen
- Obezita není vždy způsobena přílišným jídlem
- Buďte opatrní, dokonce i dieta může dělat tuk
