Láska zapomenout není vždy špatná, jak to přijde. To je to, co se stane s mozkem, když zapomenete

Často můžete zaznamenat náhlou zapomnětlivost. Buď náhle zapomněl, kam dát mobilní telefon, zapomněl jméno osoby, která byla právě představena včera, nebo vešel do kuchyně, ale najednou zmatený, co tam dělat. Příliš často zapomínání může skutečně znamenat poruchy paměti. Ale zapomenout v rozumných mezích může skutečně učinit mozek chytřejším. Jak to?

Proč můžeme zapomenout?

Váš mozek funguje jako síť, která neustále komunikuje. "Zapomenutí" může nastat, protože dochází k pauze v komunikaci mezi sítěmi, což narušuje schopnost soustředit se.

Když člověk zažije poruchu, buď ve formě prstence nebo jiného rozptýlení, schopnost osoby zapamatovat se sníží. A když se snažíte něco vzpomenout, váš mozek vytvoří novou síť, která vám pomůže zapamatovat si to, na co jste na to zapomněli.

Zapomněl jsem, aby byl mozek chytřejší

Prefrontální kortex, umístěný za čelo, je součástí mozku, který hraje roli v regulaci kognice a kontroly paměti podle vašich cílů. V této oblasti se paměť, kterou máte, změní ve dvou směrech, což je silnější nebo slabší.

Slabší paměť je důvod, proč zažijete to, co se nazývá zapomenutí. A jedinečná skutečnost je, že podle studie zveřejněné v časopise Journal of Neuron je zapomenutí na něco normální a může vás učinit chytřejším.

Studie uvádí, že účelem vaší paměti, která zapomíná na zanedbatelné detaily, je to, že váš mozek může rozhodovat optimálně, udržováním důležitých informací a uvolňováním toho, co je považováno za méně důležité..

K zapomnětlivému procesu obvykle dochází, protože stará paměť je nahrazena novou pamětí. Je to proto, že tyto nové mozkové buňky se tvoří v oblasti hipokampu mozku, který je spojen s učením nových věcí. Tyto nové buňky přepíše starou paměť a ztěžují přístup. Právě tato výměna starých a nových vzpomínek vám může pomoci přizpůsobit se novým situacím a učinit správná rozhodnutí.

Nemusíte se však bát, protože i když mozek zapomíná na staré vzpomínky, mozek si stále pamatuje velký obraz v minulosti, který vám dá možnost poučit se z předchozích zkušeností a lépe ho aplikovat na současnou situaci..

Příliš často zapomenout, že je stále třeba sledovat

Takže pokud občas zapomenete dát věci, věci, které jste právě četli, nebo lidi, které jste právě potkali, nenutí váš mozek pracovat příliš tvrdě, aby si to zapamatoval. Protože to může být znamení, že váš paměťový systém dělá to, co má dělat, a to je normální. Pokud se však příliš často a nadměrně zapomínáte, musíte se poradit s lékařem, protože to může znamenat poruchu paměti vašeho mozku.

Přečtěte si také:

• 6 příčin vašeho mozku obtížné vzpomenout a snadno zapomenout
• „Ach, co jsem chtěl udělat, jo?“ Proto jste náhle zapomněl
• 10 potravin, které mohou posílit paměť
• 4 Paměti Mýty, které jsou často nepochopeny